Mood Tracker & Reflect - Luci
Қолданба арқылы сатып алу
4,1star
35 пікір
1 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Люсимен ең бақытты өмір сүріңіз. Пайдалануға оңай көңіл-күйді бақылау құралын іздеп жүрсіз бе? Люси көмектесе алады. Сезімдеріңіз туралы ойланыңыз, психологияға негізделген кеңестерді оқыңыз және психикалық денсаулығыңыз туралы негізгі түсініктерге ие болыңыз. Өзіңізге күтім жасауды бүгіннен бастаңыз.
**Көңіл-күйді бақылау құралы
Люси көмегімен күн сайын көңіл-күйіңізді бағалау және эмоциялар жиынтығы арқылы ойластырыңыз. Жетілдірілген аналитика көңіл-күй мен психикалық денсаулық туралы хабардарлықты жақсартатын оң өзін-өзі күту циклінің құлпын ашуға көмектеседі.
**Рефлексия, үйрену, өзін-өзі күту
Психикалық денсаулық бәрі оқуға байланысты. Люси 300-ден астам бірегей сұрақтарды қамтиды. Шынайы өзіңді таны. Өзіндік рефлексия - көңіл-күйді жақсартудың дәлелденген тәсілі.
** Мазмұндық кітапхана
Люси - психикалық денсаулық мазмұнының үлкен және өсіп келе жатқан кітапханасы. Психология саласындағы мақалаларды, кеңестерді және т.б. оқыңыз, көбірек мазмұн үнемі келіп тұрады. Өз-өзіне күтім жасауды үйреніңіз және 16+ психикалық денсаулық тақырыбына ой жүгіртіңіз. Люси - бұл жай ғана көңіл-күйді бақылау құралы емес.
** Толығымен жеке
Әрине, Люси - бұл сізге және сіздің эмоцияларыңызға арналған толықтай жеке кеңістік. Көңіл-күй трекері деректерінің ешқайсысына қол жеткізе алмаймыз. Өзіңізге күтім жасауды үйреніңіз және жеке көңіл-күйіңізді ойлаңыз.
** Mood Tracker деректерін экспорттаңыз
Терапияға қызығасыз ба? Люси сізді қорғады. Терапия қымбат, пациенттер көбінесе дайындықсыз келеді. Көбісі бұрын ешқашан өзін-өзі күтудің ешқандай түрін жасамаған немесе көңіл-күйді бақылау құралын пайдаланбаған. Рефлексия үшін Люсиді пайдалану арқылы сізде ортақ деректер көп болады. Уақыт пен ақшаны үнемдеу.
** Түйіндеме
- Тақырыптар және қараңғы режим
- Дәйексөз
- Психикалық денсаулық тақырыптарына рефлексия жасаңыз
- Психологиялық кеңестер
- Көңіл-күй статистикасы
- Смайлик немесе 1-10 шкаласы арқылы көңіл-күйді бақылау құралы
- Жеке эмоциялар мен әрекеттерді бақылаңыз
- Өзін-өзі күту бойынша кеңестер
- Сезімдерді ой елегінен өткізу және түсіну
- Журнал
- Психикалық денсаулық жаттығулары
**Көңіл-күйді бақылау құралы
Люси көмегімен күн сайын көңіл-күйіңізді бағалау және эмоциялар жиынтығы арқылы ойластырыңыз. Жетілдірілген аналитика көңіл-күй мен психикалық денсаулық туралы хабардарлықты жақсартатын оң өзін-өзі күту циклінің құлпын ашуға көмектеседі.
**Рефлексия, үйрену, өзін-өзі күту
Психикалық денсаулық бәрі оқуға байланысты. Люси 300-ден астам бірегей сұрақтарды қамтиды. Шынайы өзіңді таны. Өзіндік рефлексия - көңіл-күйді жақсартудың дәлелденген тәсілі.
** Мазмұндық кітапхана
Люси - психикалық денсаулық мазмұнының үлкен және өсіп келе жатқан кітапханасы. Психология саласындағы мақалаларды, кеңестерді және т.б. оқыңыз, көбірек мазмұн үнемі келіп тұрады. Өз-өзіне күтім жасауды үйреніңіз және 16+ психикалық денсаулық тақырыбына ой жүгіртіңіз. Люси - бұл жай ғана көңіл-күйді бақылау құралы емес.
** Толығымен жеке
Әрине, Люси - бұл сізге және сіздің эмоцияларыңызға арналған толықтай жеке кеңістік. Көңіл-күй трекері деректерінің ешқайсысына қол жеткізе алмаймыз. Өзіңізге күтім жасауды үйреніңіз және жеке көңіл-күйіңізді ойлаңыз.
** Mood Tracker деректерін экспорттаңыз
Терапияға қызығасыз ба? Люси сізді қорғады. Терапия қымбат, пациенттер көбінесе дайындықсыз келеді. Көбісі бұрын ешқашан өзін-өзі күтудің ешқандай түрін жасамаған немесе көңіл-күйді бақылау құралын пайдаланбаған. Рефлексия үшін Люсиді пайдалану арқылы сізде ортақ деректер көп болады. Уақыт пен ақшаны үнемдеу.
** Түйіндеме
- Тақырыптар және қараңғы режим
- Дәйексөз
- Психикалық денсаулық тақырыптарына рефлексия жасаңыз
- Психологиялық кеңестер
- Көңіл-күй статистикасы
- Смайлик немесе 1-10 шкаласы арқылы көңіл-күйді бақылау құралы
- Жеке эмоциялар мен әрекеттерді бақылаңыз
- Өзін-өзі күту бойынша кеңестер
- Сезімдерді ой елегінен өткізу және түсіну
- Журнал
- Психикалық денсаулық жаттығулары
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Play Отбасылық саясаты ұстануы қажет.
Бағалар мен пікірлер
4,1
35 пікір
Жаңалықтар
Introducing our brand new topic: Grief. reflect on your grief, the stages of loss and how you can improve your mental health
during one of life's most difficult times.
during one of life's most difficult times.
