ការហាត់ប្រាណដែលគួរឱ្យធុញគឺស្លាប់។ ដល់ពេលសប្បាយហើយ។
Fitness Pact អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតទំនាក់ទំនងសម្បទាជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។
វាជាវិធីចុងក្រោយដើម្បីរក្សាខ្លួនឯង និងមិត្តភ័ក្ដិដែលមានទំនួលខុសត្រូវ។
ដំបូង អ្នកជ្រើសរើសការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក និងថាតើអ្នកចង់បញ្ចប់វាញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។
បន្ទាប់មកមិត្តរបស់អ្នកជ្រើសរើសពួកគេ។
ទីបំផុត អ្នកម្នាក់ៗទទួលបាន "ការសងប្រាក់" របស់អ្នក ឬការដាក់ទណ្ឌកម្ម ប្រសិនបើអ្នកបរាជ័យ។
Fitness Pact តាមដានអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់អ្នក។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺមានភាពសប្បាយរីករាយ (និងការហាត់ប្រាណ, duh ។ )
យើងនឹងបង្កើតព័ត៌មានជាក្រុមដោយស្វ័យប្រវត្តិសម្រាប់អ្នក និងមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកសើចចំអក (ឬលើកទឹកចិត្ត) គ្នាទៅវិញទៅមក។ អ្នកក៏នឹងអាចតាមដាន "ការដាក់ទណ្ឌកម្ម" របស់មនុស្សគ្រប់គ្នាផងដែរ។
មិនដូចប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមទេ ការភ្ជាប់កាយសម្បទានឹងជំរុញទឹកចិត្តអ្នកយ៉ាងពិតប្រាកដ។
តើអ្នកដឹងទេថាអ្នកទំនងជា 95% ក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក នៅពេលដែលអ្នកមានមិត្តភក្ដិម្នាក់ចូលជាទៀងទាត់ ដើម្បីរក្សាទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នក? នោះជាអំណាចនៃកតិកាសញ្ញា។
ដូច្នេះចាប់មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក កាន់ទំនួលខុសត្រូវគ្នាទៅវិញទៅមក និងបង្កើតទំនាក់ទំនងសម្បទា។
ផ្នែកដ៏ល្អបំផុតគឺអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើការហាត់ប្រាណដូចគ្នា ជួបផ្ទាល់ ឬសូម្បីតែនៅក្នុងទីក្រុងតែមួយ។
អនុញ្ញាតឱ្យក្រុមមិត្តរបស់អ្នករក្សាអ្នកឱ្យទទួលខុសត្រូវ (ឬអនុញ្ញាតឱ្យការដាក់ទណ្ឌកម្មជាការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នក ជម្រើសរបស់អ្នក) ។
អ្នកនឹងត្រូវរហែករវាងការចង់ឃើញមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកជោគជ័យ និងសើចដាក់ទណ្ឌកម្មរបស់ពួកគេ។
ត្រៀមខ្លួនដើម្បីត្រូវបានបំភ្លឺដោយការលើកទឹកចិត្ត និងការទទួលខុសត្រូវ។
ចាប់យកមិត្តភ័ក្តិ និងបង្កើតការតភ្ជាប់សម្បទាចុងក្រោយ។
រាល់ពេលដែលមិត្តរបស់អ្នកបញ្ចប់ការហាត់ប្រាណ អ្នកនឹងទទួលបានការជូនដំណឹង។ យើងធ្វើដូច្នេះដើម្បីរក្សាឱ្យអ្នកទទួលខុសត្រូវ ប៉ុន្តែសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ដើម្បីរំលឹកអ្នកឱ្យធ្វើការចេញ ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកប្រឈមមុខនឹងអ្នក
ការផ្តន្ទាទោស។
កតិកាសញ្ញាឯកជនមានន័យថា គ្មានអ្នកណាម្នាក់នៅក្រៅផេកអាចឃើញសកម្មភាពនោះទេ។ ដូច្នេះបង្ហោះទៅមតិព័ត៌មានដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរ។ ឬធ្វើឱ្យវាជាសាធារណៈដើម្បីដាក់បង្ហាញសម្រាប់សហគមន៍ Fitness Pact ទាំងមូល។
ទស្សនាមតិព័ត៌មានសហគមន៍ដើម្បីសើច សប្បាយខ្លះ ឬស្វែងរកការបំផុសគំនិត និងការលើកទឹកចិត្តខ្លះ (ហើយប្រហែលជាមានទំនួលខុសត្រូវខ្លះ)។
Fitness Pact មានន័យថាសប្បាយទីមួយ សម្បទាទីពីរ។
ដូច្នេះយើងផ្តោតលើការតាមដានភាពសប្បាយរីករាយ មិនមែនស្ថិតិទេ។
ចង់ស្តាប់អ្វីដែលស្អាត? សមាគមបណ្តុះបណ្តាល និងអភិវឌ្ឍន៍អាមេរិក (ASTD) បានធ្វើការសិក្សាមួយក្នុងឆ្នាំ 2010 ស្តីពីគណនេយ្យភាព ហើយបានរកឃើញថា ប្រូបាប៊ីលីតេនៃការបំពេញគោលដៅមួយ។
គឺ៖
10% - ប្រសិនបើអ្នកមានគំនិតឬគោលដៅ។
25% - ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តដោយមនសិការអ្នកនឹងធ្វើវា។
40% - ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តថាអ្នកនឹងធ្វើវានៅពេលណា។
50% - ប្រសិនបើអ្នករៀបចំផែនការ អ្នកនឹងធ្វើវា។
65% - ប្រសិនបើអ្នកប្តេជ្ញាចិត្តនរណាម្នាក់ អ្នកនឹងធ្វើវា។
95% - ប្រសិនបើអ្នកមានការណាត់ជួបការទទួលខុសត្រូវជាក់លាក់ជាមួយបុគ្គលដែលអ្នកបានប្តេជ្ញាចិត្ត។
ដូច្នេះចាប់មិត្តម្នាក់ហើយចាប់ផ្តើមកិច្ចសន្យា! អ្នកនឹងទំនងជា 95% ក្នុងការសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។ នោះហើយជា, ដូចជា, ច្រើន។
គោលការណ៍ឯកជនភាព - https://www.fitnesspact.com/privacy-policy
ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់ (EULA) - https://www.fitnesspact.com/eula
បានដំឡើងកំណែនៅ
13 ឧសភា 2024