Fitness Pact: Fun Motivation

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
3.7
ការវាយតម្លៃ 6
500+
ការទាញយក
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
យុវវ័យ
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ការហាត់ប្រាណដែលគួរឱ្យធុញគឺស្លាប់។ ដល់ពេលសប្បាយហើយ។

Fitness Pact អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតទំនាក់ទំនងសម្បទាជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។

វា​ជា​វិធី​ចុងក្រោយ​ដើម្បី​រក្សា​ខ្លួន​ឯង និង​មិត្តភ័ក្ដិ​ដែល​មាន​ទំនួល​ខុស​ត្រូវ។

ដំបូង អ្នកជ្រើសរើសការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក និងថាតើអ្នកចង់បញ្ចប់វាញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។

បន្ទាប់មកមិត្តរបស់អ្នកជ្រើសរើសពួកគេ។

ទីបំផុត អ្នកម្នាក់ៗទទួលបាន "ការសងប្រាក់" របស់អ្នក ឬការដាក់ទណ្ឌកម្ម ប្រសិនបើអ្នកបរាជ័យ។

Fitness Pact តាមដានអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់អ្នក។ អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​គឺ​មាន​ភាព​សប្បាយ​រីក​រាយ (និង​ការ​ហាត់ប្រាណ, duh ។ )

យើងនឹងបង្កើតព័ត៌មានជាក្រុមដោយស្វ័យប្រវត្តិសម្រាប់អ្នក និងមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកសើចចំអក (ឬលើកទឹកចិត្ត) គ្នាទៅវិញទៅមក។ អ្នកក៏នឹងអាចតាមដាន "ការដាក់ទណ្ឌកម្ម" របស់មនុស្សគ្រប់គ្នាផងដែរ។

មិនដូចប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមទេ ការភ្ជាប់កាយសម្បទានឹងជំរុញទឹកចិត្តអ្នកយ៉ាងពិតប្រាកដ។

តើអ្នកដឹងទេថាអ្នកទំនងជា 95% ក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក នៅពេលដែលអ្នកមានមិត្តភក្ដិម្នាក់ចូលជាទៀងទាត់ ដើម្បីរក្សាទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នក? នោះ​ជា​អំណាច​នៃ​កតិកាសញ្ញា។

ដូច្នេះ​ចាប់​មិត្តភ័ក្តិ​របស់​អ្នក កាន់​ទំនួល​ខុស​ត្រូវ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក និង​បង្កើត​ទំនាក់ទំនង​សម្បទា។

ផ្នែកដ៏ល្អបំផុតគឺអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើការហាត់ប្រាណដូចគ្នា ជួបផ្ទាល់ ឬសូម្បីតែនៅក្នុងទីក្រុងតែមួយ។

អនុញ្ញាតឱ្យក្រុមមិត្តរបស់អ្នករក្សាអ្នកឱ្យទទួលខុសត្រូវ (ឬអនុញ្ញាតឱ្យការដាក់ទណ្ឌកម្មជាការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នក ជម្រើសរបស់អ្នក) ។

អ្នក​នឹង​ត្រូវ​រហែក​រវាង​ការ​ចង់​ឃើញ​មិត្តភ័ក្តិ​របស់​អ្នក​ជោគជ័យ និង​សើច​ដាក់​ទណ្ឌកម្ម​របស់​ពួកគេ។

ត្រៀមខ្លួនដើម្បីត្រូវបានបំភ្លឺដោយការលើកទឹកចិត្ត និងការទទួលខុសត្រូវ។

ចាប់យកមិត្តភ័ក្តិ និងបង្កើតការតភ្ជាប់សម្បទាចុងក្រោយ។

រាល់ពេលដែលមិត្តរបស់អ្នកបញ្ចប់ការហាត់ប្រាណ អ្នកនឹងទទួលបានការជូនដំណឹង។ យើងធ្វើដូច្នេះដើម្បីរក្សាឱ្យអ្នកទទួលខុសត្រូវ ប៉ុន្តែសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ដើម្បីរំលឹកអ្នកឱ្យធ្វើការចេញ ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកប្រឈមមុខនឹងអ្នក
ការផ្តន្ទាទោស។

កតិកាសញ្ញាឯកជនមានន័យថា គ្មានអ្នកណាម្នាក់នៅក្រៅផេកអាចឃើញសកម្មភាពនោះទេ។ ដូច្នេះ​បង្ហោះ​ទៅ​មតិព័ត៌មាន​ដោយ​មិន​ស្ទាក់ស្ទើរ។ ឬធ្វើឱ្យវាជាសាធារណៈដើម្បីដាក់បង្ហាញសម្រាប់សហគមន៍ Fitness Pact ទាំងមូល។
ទស្សនាមតិព័ត៌មានសហគមន៍ដើម្បីសើច សប្បាយខ្លះ ឬស្វែងរកការបំផុសគំនិត និងការលើកទឹកចិត្តខ្លះ (ហើយប្រហែលជាមានទំនួលខុសត្រូវខ្លះ)។

Fitness Pact មាន​ន័យ​ថា​សប្បាយ​ទី​មួយ សម្បទា​ទីពីរ។

ដូច្នេះយើងផ្តោតលើការតាមដានភាពសប្បាយរីករាយ មិនមែនស្ថិតិទេ។

ចង់​ស្តាប់​អ្វី​ដែល​ស្អាត? សមាគមបណ្តុះបណ្តាល និងអភិវឌ្ឍន៍អាមេរិក (ASTD) បានធ្វើការសិក្សាមួយក្នុងឆ្នាំ 2010 ស្តីពីគណនេយ្យភាព ហើយបានរកឃើញថា ប្រូបាប៊ីលីតេនៃការបំពេញគោលដៅមួយ។
គឺ៖

10% - ប្រសិនបើអ្នកមានគំនិតឬគោលដៅ។
25% - ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តដោយមនសិការអ្នកនឹងធ្វើវា។
40% - ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តថាអ្នកនឹងធ្វើវានៅពេលណា។
50% - ប្រសិនបើអ្នករៀបចំផែនការ អ្នកនឹងធ្វើវា។
65% - ប្រសិនបើអ្នកប្តេជ្ញាចិត្តនរណាម្នាក់ អ្នកនឹងធ្វើវា។
95% - ប្រសិនបើអ្នកមានការណាត់ជួបការទទួលខុសត្រូវជាក់លាក់ជាមួយបុគ្គលដែលអ្នកបានប្តេជ្ញាចិត្ត។
ដូច្នេះចាប់មិត្តម្នាក់ហើយចាប់ផ្តើមកិច្ចសន្យា! អ្នកនឹងទំនងជា 95% ក្នុងការសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។ នោះហើយជា, ដូចជា, ច្រើន។

គោលការណ៍ឯកជនភាព - https://www.fitnesspact.com/privacy-policy
ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់ (EULA) - https://www.fitnesspact.com/eula
បាន​ដំឡើងកំណែ​នៅ
13 ឧសភា 2024

សុវត្ថិភាព​ទិន្នន័យ

សុវត្ថិភាព​ចាប់ផ្ដើមពី​ការយល់ដឹងអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រមូល និង​ចែករំលែក​ទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្ត​ចំពោះសុវត្ថិភាព និង​ឯកជនភាព​ទិន្នន័យ​អាចខុសគ្នាទៅតាម​ការប្រើប្រាស់ តំបន់ និង​អាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​បានផ្ដល់​ព័ត៌មាននេះ និង​អាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព​វានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែក​ទិន្នន័យ​ជាមួយ​ភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការចែករំលែក​ទិន្នន័យ
មិនប្រមូល​ទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការប្រមូលទិន្នន័យ

ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ

3.7
ការវាយតម្លៃ 6

អ្វីដែលថ្មី

Fixes and improvements