Just Breathe

Just Breathe

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

យើងនៅទីនេះដើម្បីបំបែកផ្សិតនិងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបដែលការធ្វើសមាធិនិងសតិអារម្មណ៍នៅក្នុងពិភពពិត។ សម្រាប់យើងការធ្វើសមាធិមិនមែននិយាយអំពីការធ្វើចលនាឬឈានទៅរកថាមពលខ្ពស់នោះទេគឺនិយាយអំពីការស្វែងរកពេលវេលាដើម្បីបិទភ្នែកហើយដកដង្ហើម។ ជាមួយនឹងការសហការតន្រ្តីបច្ចេកទេសការគិតការអនុវត្តន៍ការដកដង្ហើមនិងការគាំទ្រការគេងភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភ - កម្មវិធីនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧបករណ៍មួយដើម្បីជួយអ្នកឱ្យរកឃើញភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងចំណោមភាពវឹកវរមួយថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃ។

- គ្មានរមូរគ្មានទីបញ្ចប់
កម្មវិធីរបស់យើងផ្តល់ជូននូវវិធីសាមញ្ញមួយដើម្បីនាំការធ្វើសមាធិនិងការចងចាំចូលទៅក្នុងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នករាល់ថ្ងៃយើងចែករំលែកការធ្វើសមាធិថ្មីមួយដូច្នេះអ្នកតែងតែមានអ្វីថ្មីៗដើម្បីស្វែងយល់។

- ការប្តេជ្ញាចិត្តប្រចាំថ្ងៃជាក់ស្តែង
ការធ្វើសមាធិរាល់ថ្ងៃមានរយៈពេលតិចជាង ១០ នាទីដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការចាប់ផ្តើមអនុវត្តជាទៀងទាត់ដោយមិនភ្ញាក់ពីព្រលឹមឬរៀបចំកាលវិភាគរបស់អ្នកឡើងវិញ។

- គាំទ្រដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក
សុខភាពផ្លូវចិត្តគឺជាហេតុផលទូទៅមួយដែលមនុស្សងាកទៅរកការធ្វើសមាធិនិងការចងចាំហើយមានការសិក្សាកើនឡើងដើម្បីបង្ហាញពីមូលហេតុ៖ ពួកគេត្រូវបានបង្ហាញថាអាចជួយបន្ធូរភាពតានតឹងផ្នែកចិត្តសាស្ត្រដូចជាការថប់បារម្ភការឈឺចាប់និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តជាដើម។

- ងាយស្រួល​យល់
គោលដៅរបស់យើងគឺដើម្បីធ្វើឱ្យការអនុវត្តទាំងនេះកាន់តែអាចចូលបានគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងពាក់ព័ន្ធសម្រាប់ពិភពពិតជួយឱ្យមនុស្សកាន់តែច្រើនមើលឃើញពីឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃការធ្វើសមាធិ។

តើ​វា​ដំណើរការ​យ៉ាង​ដូចម្តេច?
ជាវប្រចាំខែឬប្រចាំឆ្នាំអ្នកនឹងទទួលបានៈ
- ការធ្វើសមាធិថ្មីមួយបានបញ្ជូនទៅឧបករណ៍របស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ
- តាមដានការរីកចម្រើននិងការធ្វើសមាធិពីមុនជាមួយប្រវត្តិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
- ចូលបណ្ណាល័យបណ្ណាល័យសមាធិរបស់យើង

ជំងឺថាំពទ្យ
ការធ្វើសមាធិដែលបានណែនាំ - ការអនុវត្តដែលបានណែនាំដើម្បីធ្វើឱ្យចិត្តស្ងប់និងពង្រីកការយល់ដឹងរបស់អ្នក។
ការធ្វើសមាធិតន្ត្រី - ការសហការគ្នារបស់សិល្បករនិងបទសម្រាកដើម្បីធ្វើសមាធិ។
គេងនិងសម្រាក - ការអនុវត្តស្ងប់ស្ងាត់ដើម្បីជួយឱ្យអ្នកសម្រាកកាន់តែច្រើននិងគេងលក់ស្រួល។
ស្ត្រេសនិងការថប់បារម្ភ - មគ្គុទេសក៍ផ្លូវចិត្តនិងការអនុវត្តន៍ជាក់ស្តែងដើម្បីជួយសំរួលចិត្តរវល់។
ការអនុវត្តការដកដង្ហើម - បច្ចេកទេសដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយស្ងប់និងដកដង្ហើម។
ចេតនាល្អ - គំនិតនិងការអនុវត្តន៍សាមញ្ញ ៗ ដើម្បីជួយធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
ពាក្យដែលត្រូវរស់នៅ - ប្រាជ្ញាសុភាពរាបសាដើម្បីពង្រីកគំនិតនិងផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់អ្នក។
គ្រាន់តែដកដង្ហើម - មួយពេលដ៏សាមញ្ញនៃភាពស្ងប់ស្ងាត់ផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់អ្នក។

អំពីបាឡេស្ទ្រីន
ចាប់តាំងពីបានចាប់ផ្តើមនៅឆ្នាំ ២០១៦ យើងបានប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការសន្ទនាអំពីគុណតម្លៃនៃការគិតនិងសមាធិដោយភ្ជាប់ចំណេះដឹងរបស់យើងអំពីការអនុវត្តទាំងនេះជាមួយនឹងរបៀបរស់នៅនិងវប្បធម៌ដែលយើងជួយក្នុងការបកប្រែពិភពស្មុគស្មាញនៃសុខភាពទៅជាអ្វីដែលអ្នកណាម្នាក់អាចយល់បាន។ យើងបាននាំមនុស្សរាប់ពាន់នាក់រួមគ្នាដើម្បីធ្វើសមាធិរៀបចំវគ្គបណ្តុះបណ្តាលសិក្ខាសាលានិងផតខាស់ហើយឥឡូវនេះយើងបាននាំយកបទពិសោធន៍ទាំងនេះទៅក្នុងកម្មវិធីមួយដើម្បីជួយឱ្យមនុស្សរកឃើញភាពស្ងប់ស្ងាត់នៅគ្រប់ទីកន្លែងដែលពួកគេនៅ។ ដូច្នេះស្វែងយល់ពីដំណើរស្វែងរកផលចំណេញកាន់តែច្រើន។ com និងតាមដានពួកយើងនៅលើ Instagram @justbreathe

ការជាវ
អ្នកប្រើប្រាស់ដែលមិនបានជាវអាចចូលមើលការធ្វើសមាធិ ‘ដង្ហើមដោយឥតគិតថ្លៃការធ្វើសមាធិប្រចាំថ្ងៃបណ្ណាល័យនិងប្រវត្តិរូបផ្ទាល់ខ្លួនទាមទារការជាវប្រចាំ។ Just Breathe ផ្តល់ជូនជម្រើសបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិចំនួន ២ ដង£ ៨,៩៩ / ខែនិង .99 ៤៥,៩៩ / ឆ្នាំ។ តម្លៃគឺស្ថិតនៅក្នុងផោនផោន។ តម្លៃនឹងត្រូវបានប្តូរទៅជារូបិយប័ណ្ណក្នុងស្រុក។ ការជាវឡើងវិញដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅចុងបញ្ចប់នៃពាក្យនីមួយៗហើយអ្នកនឹងត្រូវបានគិតប្រាក់តាមរយៈគណនីហាងកម្មវិធីរបស់អ្នក។ អ្នកអាចបិទការបន្តឡើងវិញដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅពេលណាមួយតាមរយៈការកំណត់គណនី App Store របស់អ្នក។ យើងមិនអាចផ្តល់សំណងសម្រាប់ការឈប់ជាវមុនបានទេ។ ការជាវបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិលុះត្រាតែការបន្តឡើងវិញដោយស្វ័យប្រវត្តិត្រូវបានបិទយ៉ាងហោចណាស់ ២៤ ម៉ោងមុនពេលបញ្ចប់រយៈពេលសាកល្បង។ ផ្នែកដែលមិនបានប្រើនៃការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃនឹងត្រូវដកហូតនៅពេលអ្នកប្រើប្រាស់ទិញការជាវ។ តម្លៃទាំងអស់រួមបញ្ចូលពន្ធលក់ក្នុងស្រុកដែលអាចអនុវត្តបាន។ កំណត់ចំពោះការផ្តល់ជូនមួយសម្រាប់អ្នកប្រើម្នាក់។

ល័ក្ខខ័ណ្ឌផ្សេងៗ - justbreatheproject.com/app-terms-and-conditions
គោលការណ៍ភាពឯកជន - Justbreatheproject.com/app- ភាពឯកជន - ប៉ូឡូញ

អ្វីដែលថ្មី

Performance improvements.