One click to health PRO
2.6star
ការវាយតម្លៃ 147
10 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព
៥០% បិទដោយសារស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន
កំណែ PRO (តែឯង, ការបម្រុងទុកទិន្នន័យ, គម្រោងផ្ទាល់ខ្លួនការរចនាឆ្លើយតបការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មឥតគិតថ្លៃ) ។
*** ថ្មី *** ចុចមួយដើម្បីសុខភាព៖ វិធីសាស្រ្ត / កម្មវិធីបង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ
https://www.virtual-personaltrainer.com/scientitated-proven/
ម៉ាស៊ីនគិតលេខ BMI (សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ) - ឧបករណ៍គណនាទំងន់សមស្រប - កម្មវិធីគណនាទំងន់ល្អបំផុត
ងាយស្រួលក្នុងការគណនាសន្ទស្សន៍ម៉ាស់រាងកាយរបស់អ្នកដែលបានណែនាំអោយទទួលទានកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃកំរិតទំងន់ល្អបំផុតនិងមានទំងន់ល្អបំផុត (មានសុវត្ថិភាពបំផុត) និងទំងន់ល្អបំផុតសំរាប់អ្នក។ លឿនណាស់អាចទុកចិត្តបាននិងងាយស្រួលប្រើ។ អ្នកគ្រាន់តែបញ្ចូលកម្ពស់និងទំងន់របស់អ្នកគ្រាន់តែចុចមួយដងហើយលទ្ធផលនឹងត្រូវបានគណនាសំរាប់អ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិ។
គណនាទំងន់ BMI, ទំងន់សមស្របនិងទំងន់ដែលល្អបំផុតដើម្បីរក្សាវាជារៀងរហូតដោយគ្រាន់តែចុចតែម្តង។ កម្មវិធីមួយចុចដើម្បីសុខភាពប្រើទាំងរង្វាស់សន្ទស្សន៍ម៉ាស់រាងកាយតាមបែបប្រពៃណីនិងវិធានការថ្មីដែលមានលក្ខណៈព្យាករណ៍ដូចជាប្រូបាប៊ីលីតេនៃទម្ងន់ក្រោមឬលើសទម្ងន់និងអំពាវនាវឱ្យមានសកម្មភាព!
ចុចមួយដងដើម្បីវាយតម្លៃសុខភាពបច្ចុប្បន្ននិងអនាគតរបស់អ្នក "
អ្នកអាចប្រើកម្មវិធីនេះដើម្បីកំណត់ពីទំងន់រាងកាយដែលល្អបំផុតនិងល្អបំផុតរបស់អ្នក។ ឧបករណ៍សុខភាពមួយចុចអាចជួយអ្នកក្នុងការកំណត់ថាតើអ្នកគួរពិចារណាលើផែនការអាហារឬសម្បទា។ វិធានការ BMI ទម្ងន់សមស្របនិងសុខភាពរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតអំពីស្ថានភាពសុខភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាចប្រើព័ត៌មាននេះនៅពេលចាប់ផ្តើម។ ចំណុចសម្រាប់ការរចនាសម្រកទម្ងន់ / ផែនការសុខភាព។
លក្ខណៈពិសេស:
១) គាំទ្រទាំងផ្នែកមេត្រូនិងអង់គ្លេស។ ងាយស្រួលប្តូររវាងគ្រឿងផ្សេងគ្នា។
២) មុខងារថ្មី៖ គណនាការណែនាំអំពីការទទួលទានកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃនិងប៉ាន់ស្មានសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក (ផ្អែកលើទម្ងន់)
៣) គណនាទំងន់ BMI, ទំងន់ធម្មតានិងតំបន់ដែលមានសុខភាពល្អបំផុត (ទំងន់ BMI មានលក្ខណៈធម្មតាជាមួយនឹងទំងន់ព្យាករណ៍រឺដែលគេហៅថាទំងន់សមស្រប) និងទំងន់ដែលមានសុខភាពល្អបំផុត (ល្អបំផុត / សុខភាពល្អដែលត្រូវរក្សាទុកជាយូរមកហើយ)
៤) តារាងឡើងទំងន់និងសន្ទស្សន៍ម៉ាស់រាងកាយជាមួយនឹងប្រភេទសន្ទស្សន៍ម៉ាស់រាងកាយរបស់អ្នកសំរាប់ជួរ BMI នីមួយៗដូច្នេះអ្នកនឹងដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីទំងន់ BMI របស់អ្នកការព្យាករណ៍នាពេលអនាគត។ ល។
៥) គណនាចំនួនពិតប្រាកដនៃគីឡូក្រាមឬផោនដែលអ្នកគួរទទួលបានឬបាត់បង់ដើម្បីឱ្យសមនិងមានសុខភាពល្អជារៀងរហូត
៦) គណនាពណ៌សុខភាព / ពណ៌សម្បទារបស់អ្នក៖ ពណ៌ក្រហមខ្មៅ = តំណាងភាពធាត់; RED = លើសទម្ងន់; PINK = ប្រូបាប៊ីលីតេលើសទម្ងន់; BLUE = មានសុខភាពល្អ / សម; GREEN = ប្រូបាប៊ីលីតេក្រោមទម្ងន់; និង YELLOW = ខ្សោយ។
៧) ប៉ាន់ស្មាន / ប៉ាន់ស្មានប្រូបាប៊ីលីតេរបស់អ្នកអំពីស្ថានភាពមិនល្អនាពេលអនាគត
៨) ប៉ាន់ស្មាន / ព្យាករណ៍កាលបរិច្ឆេទបណ្តោះអាសន្នឱ្យមានរាងស្អាតនិងមានសុខភាពល្អប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តផ្តួចផ្តើមកម្មវិធីគ្រប់គ្រងទម្ងន់ឬកម្មវិធីហាត់ប្រាណ
៩) លក្ខណៈពិសេសថ្មីៈតាមដានការវិវឌ្ឍនៃទំងន់ដោយចូលមើលគុណតំលៃនិងស្ថិតិប្រវត្តិសាស្ត្រប្រចាំខែ (តំណាងប្រចាំខែជាមធ្យមផ្តល់អោយតំណាងប្រសើរជាងមុននៃការសម្រកទម្ងន់ / ចំណេញ / ប្រសិទ្ធភាពនៃការថែរក្សា)
១០) មុខងារថ្មីៈលក្ខណៈពិសេស“ មានសុខភាពល្អជានិច្ច”៖ រក្សាខ្លួនអ្នកអោយស្ថិតនៅក្នុងផ្ទៃមេឃខៀវនៃតារាងដើម្បីធានាថាអ្នកស្ថិតក្នុងទំងន់ដែលមានសុខភាពល្អបំផុត។
១១) តម្រូវការកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃ (អត្រាមេតាប៉ូលីសមូលដ្ឋាន (BMR) និងការចំណាយថាមពលប្រចាំថ្ងៃសរុប (TDEE))
១២) ផែនការគ្រប់គ្រងទំងន់ផ្ទាល់ខ្លួន
១៣) ការជំរុញទឹកចិត្ត
១៤) ប្រធានគ្រប់គ្រងភារកិច្ច៖ បន្តធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពអំពីវឌ្ឍនភាពទម្ងន់គោលដៅនិងការបញ្ចប់ចំនួន% របស់អ្នក។ ដើម្បីឈានដល់ទំងន់ដែលមានសុខភាពល្អអ្នកត្រូវមានវិចារណញាណនិងងាយស្រួលក្នុងការធ្វើតាមគោលដៅចំនួនពីរគឺៈ ១) ទំងន់ធម្មតា; និង ២) តំបន់ដែលមានសុខភាពល្អបំផុតរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកឈានដល់គោលដៅចុងក្រោយគោលដៅតែមួយគត់របស់អ្នកគឺដើម្បីរក្សាទំងន់ដែលមានសុខភាពល្អជារៀងរហូត។ កម្មវិធីរបស់យើងនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅទាំងអស់នេះ
១៥) ជំនួយនិងព័ត៌មានផ្នែកខាងក្រោមដែលមានទីតាំងនៅគ្រប់ទីកន្លែងដែលត្រូវការ
*** អ៊ីនធឺណេតមានភាពប្រសើរឡើងផ្អែកលើមតិយោបល់និងយោបល់របស់ប្រជាជន ***
អង្គភាពដែលគាំទ្រ៖
កម្ពស់: cms, ft / in
ទំងន់: គីឡូក្រាម, lbs
កម្មវិធីនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការវាស់វែងនិងការព្យាករណ៍សុខភាពទាំងអស់ដោយចុចតែម្តងប៉ុណ្ណោះ។ កម្មវិធីកំពុងបន្តអភិវឌ្ឍ។ លក្ខណៈពិសេសជាច្រើនទៀតនឹងមកដល់ឆាប់ៗនេះ
** សេចក្តីបដិសេធ ** ព័ត៌មានដែលផលិតដោយកម្មវិធីនេះត្រូវបានផ្តល់ជូនសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យនិងគោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះ។ ព័ត៌មាននេះមិនគួរត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬព្យាបាលបញ្ហាសុខភាពណាមួយឡើយ។
ព័ត៌មាននេះមិនត្រូវបានទាក់ទងទៅនឹងការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តឬការណែនាំដោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបុគ្គលដែលមានសុវត្ថិភាពខ្ពស់ក្នុងអាជីពណាមួយឡើយ។
៥០% បិទដោយសារស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន
កំណែ PRO (តែឯង, ការបម្រុងទុកទិន្នន័យ, គម្រោងផ្ទាល់ខ្លួនការរចនាឆ្លើយតបការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មឥតគិតថ្លៃ) ។
*** ថ្មី *** ចុចមួយដើម្បីសុខភាព៖ វិធីសាស្រ្ត / កម្មវិធីបង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ
https://www.virtual-personaltrainer.com/scientitated-proven/
ម៉ាស៊ីនគិតលេខ BMI (សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ) - ឧបករណ៍គណនាទំងន់សមស្រប - កម្មវិធីគណនាទំងន់ល្អបំផុត
ងាយស្រួលក្នុងការគណនាសន្ទស្សន៍ម៉ាស់រាងកាយរបស់អ្នកដែលបានណែនាំអោយទទួលទានកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃកំរិតទំងន់ល្អបំផុតនិងមានទំងន់ល្អបំផុត (មានសុវត្ថិភាពបំផុត) និងទំងន់ល្អបំផុតសំរាប់អ្នក។ លឿនណាស់អាចទុកចិត្តបាននិងងាយស្រួលប្រើ។ អ្នកគ្រាន់តែបញ្ចូលកម្ពស់និងទំងន់របស់អ្នកគ្រាន់តែចុចមួយដងហើយលទ្ធផលនឹងត្រូវបានគណនាសំរាប់អ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិ។
គណនាទំងន់ BMI, ទំងន់សមស្របនិងទំងន់ដែលល្អបំផុតដើម្បីរក្សាវាជារៀងរហូតដោយគ្រាន់តែចុចតែម្តង។ កម្មវិធីមួយចុចដើម្បីសុខភាពប្រើទាំងរង្វាស់សន្ទស្សន៍ម៉ាស់រាងកាយតាមបែបប្រពៃណីនិងវិធានការថ្មីដែលមានលក្ខណៈព្យាករណ៍ដូចជាប្រូបាប៊ីលីតេនៃទម្ងន់ក្រោមឬលើសទម្ងន់និងអំពាវនាវឱ្យមានសកម្មភាព!
ចុចមួយដងដើម្បីវាយតម្លៃសុខភាពបច្ចុប្បន្ននិងអនាគតរបស់អ្នក "
អ្នកអាចប្រើកម្មវិធីនេះដើម្បីកំណត់ពីទំងន់រាងកាយដែលល្អបំផុតនិងល្អបំផុតរបស់អ្នក។ ឧបករណ៍សុខភាពមួយចុចអាចជួយអ្នកក្នុងការកំណត់ថាតើអ្នកគួរពិចារណាលើផែនការអាហារឬសម្បទា។ វិធានការ BMI ទម្ងន់សមស្របនិងសុខភាពរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតអំពីស្ថានភាពសុខភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាចប្រើព័ត៌មាននេះនៅពេលចាប់ផ្តើម។ ចំណុចសម្រាប់ការរចនាសម្រកទម្ងន់ / ផែនការសុខភាព។
លក្ខណៈពិសេស:
១) គាំទ្រទាំងផ្នែកមេត្រូនិងអង់គ្លេស។ ងាយស្រួលប្តូររវាងគ្រឿងផ្សេងគ្នា។
២) មុខងារថ្មី៖ គណនាការណែនាំអំពីការទទួលទានកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃនិងប៉ាន់ស្មានសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក (ផ្អែកលើទម្ងន់)
៣) គណនាទំងន់ BMI, ទំងន់ធម្មតានិងតំបន់ដែលមានសុខភាពល្អបំផុត (ទំងន់ BMI មានលក្ខណៈធម្មតាជាមួយនឹងទំងន់ព្យាករណ៍រឺដែលគេហៅថាទំងន់សមស្រប) និងទំងន់ដែលមានសុខភាពល្អបំផុត (ល្អបំផុត / សុខភាពល្អដែលត្រូវរក្សាទុកជាយូរមកហើយ)
៤) តារាងឡើងទំងន់និងសន្ទស្សន៍ម៉ាស់រាងកាយជាមួយនឹងប្រភេទសន្ទស្សន៍ម៉ាស់រាងកាយរបស់អ្នកសំរាប់ជួរ BMI នីមួយៗដូច្នេះអ្នកនឹងដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីទំងន់ BMI របស់អ្នកការព្យាករណ៍នាពេលអនាគត។ ល។
៥) គណនាចំនួនពិតប្រាកដនៃគីឡូក្រាមឬផោនដែលអ្នកគួរទទួលបានឬបាត់បង់ដើម្បីឱ្យសមនិងមានសុខភាពល្អជារៀងរហូត
៦) គណនាពណ៌សុខភាព / ពណ៌សម្បទារបស់អ្នក៖ ពណ៌ក្រហមខ្មៅ = តំណាងភាពធាត់; RED = លើសទម្ងន់; PINK = ប្រូបាប៊ីលីតេលើសទម្ងន់; BLUE = មានសុខភាពល្អ / សម; GREEN = ប្រូបាប៊ីលីតេក្រោមទម្ងន់; និង YELLOW = ខ្សោយ។
៧) ប៉ាន់ស្មាន / ប៉ាន់ស្មានប្រូបាប៊ីលីតេរបស់អ្នកអំពីស្ថានភាពមិនល្អនាពេលអនាគត
៨) ប៉ាន់ស្មាន / ព្យាករណ៍កាលបរិច្ឆេទបណ្តោះអាសន្នឱ្យមានរាងស្អាតនិងមានសុខភាពល្អប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តផ្តួចផ្តើមកម្មវិធីគ្រប់គ្រងទម្ងន់ឬកម្មវិធីហាត់ប្រាណ
៩) លក្ខណៈពិសេសថ្មីៈតាមដានការវិវឌ្ឍនៃទំងន់ដោយចូលមើលគុណតំលៃនិងស្ថិតិប្រវត្តិសាស្ត្រប្រចាំខែ (តំណាងប្រចាំខែជាមធ្យមផ្តល់អោយតំណាងប្រសើរជាងមុននៃការសម្រកទម្ងន់ / ចំណេញ / ប្រសិទ្ធភាពនៃការថែរក្សា)
១០) មុខងារថ្មីៈលក្ខណៈពិសេស“ មានសុខភាពល្អជានិច្ច”៖ រក្សាខ្លួនអ្នកអោយស្ថិតនៅក្នុងផ្ទៃមេឃខៀវនៃតារាងដើម្បីធានាថាអ្នកស្ថិតក្នុងទំងន់ដែលមានសុខភាពល្អបំផុត។
១១) តម្រូវការកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃ (អត្រាមេតាប៉ូលីសមូលដ្ឋាន (BMR) និងការចំណាយថាមពលប្រចាំថ្ងៃសរុប (TDEE))
១២) ផែនការគ្រប់គ្រងទំងន់ផ្ទាល់ខ្លួន
១៣) ការជំរុញទឹកចិត្ត
១៤) ប្រធានគ្រប់គ្រងភារកិច្ច៖ បន្តធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពអំពីវឌ្ឍនភាពទម្ងន់គោលដៅនិងការបញ្ចប់ចំនួន% របស់អ្នក។ ដើម្បីឈានដល់ទំងន់ដែលមានសុខភាពល្អអ្នកត្រូវមានវិចារណញាណនិងងាយស្រួលក្នុងការធ្វើតាមគោលដៅចំនួនពីរគឺៈ ១) ទំងន់ធម្មតា; និង ២) តំបន់ដែលមានសុខភាពល្អបំផុតរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកឈានដល់គោលដៅចុងក្រោយគោលដៅតែមួយគត់របស់អ្នកគឺដើម្បីរក្សាទំងន់ដែលមានសុខភាពល្អជារៀងរហូត។ កម្មវិធីរបស់យើងនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅទាំងអស់នេះ
១៥) ជំនួយនិងព័ត៌មានផ្នែកខាងក្រោមដែលមានទីតាំងនៅគ្រប់ទីកន្លែងដែលត្រូវការ
*** អ៊ីនធឺណេតមានភាពប្រសើរឡើងផ្អែកលើមតិយោបល់និងយោបល់របស់ប្រជាជន ***
អង្គភាពដែលគាំទ្រ៖
កម្ពស់: cms, ft / in
ទំងន់: គីឡូក្រាម, lbs
កម្មវិធីនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការវាស់វែងនិងការព្យាករណ៍សុខភាពទាំងអស់ដោយចុចតែម្តងប៉ុណ្ណោះ។ កម្មវិធីកំពុងបន្តអភិវឌ្ឍ។ លក្ខណៈពិសេសជាច្រើនទៀតនឹងមកដល់ឆាប់ៗនេះ
** សេចក្តីបដិសេធ ** ព័ត៌មានដែលផលិតដោយកម្មវិធីនេះត្រូវបានផ្តល់ជូនសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យនិងគោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះ។ ព័ត៌មាននេះមិនគួរត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬព្យាបាលបញ្ហាសុខភាពណាមួយឡើយ។
ព័ត៌មាននេះមិនត្រូវបានទាក់ទងទៅនឹងការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តឬការណែនាំដោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបុគ្គលដែលមានសុវត្ថិភាពខ្ពស់ក្នុងអាជីពណាមួយឡើយ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
2.7
ការវាយតម្លៃ 139
អ្វីដែលថ្មី
fixed bugs - new look & features - improved UI
