ចូលរួមរថភ្លើងជាមួយ Mie Crew ឥឡូវនេះដើម្បីទទួលបានភាពរឹងមាំ រូបរាងល្អ និងផ្លាស់ទីកាន់តែប្រសើរ! កម្មវិធីពេញរាងកាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់នេះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកដែលចង់បង្កើនកម្លាំង សុខុមាលភាព និងសមាសភាពរាងកាយក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 3 ម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។ សប្តាហ៍។ កម្មវិធីគឺអស្ចារ្យសម្រាប់កម្រិតកាយសម្បទាណាមួយ។ ជាមួយនឹងកម្មវិធីនេះ អ្នកមានសិទ្ធិចូលទៅកាន់ផែនការបណ្តុះបណ្តាលដែលកំពុងបន្តជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណដែលអ្នកអាចធ្វើនៅពេលណាដែលវាសមនឹងកាលវិភាគរបស់អ្នក។
អ្វីដែលអ្នកទទួលបាន:
3 ការហាត់ប្រាណប្រចាំសប្តាហ៍ - កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលបន្ត
វីដេអូអប់រំសម្រាប់លំហាត់នីមួយៗ
កម្មវិធីដែលណែនាំអ្នកតាមរយៈការហាត់ប្រាណ
នៅក្នុងកម្មវិធីផ្ញើសារ និងពិនិត្យទម្រង់ជាមួយ Mie ដែលជាគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក។
ការគាំទ្រក្រុម និងការត្រួតពិនិត្យគណនេយ្យភាព
អ្នកផ្សេងទៀតធ្វើវាជាមួយអ្នក!
នៅក្នុងកម្មវិធីតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។
ការហាត់ប្រាណជាជម្រើសដែលផ្តោតលើ glutes, core និង conditioning អ្នកមានជម្រើសហ្វឹកហាត់ចំនួន 2 អាស្រ័យលើឧបករណ៍ដែលអ្នកមាន និងគោលដៅហ្វឹកហាត់របស់អ្នក៖ A: full gym B: Dumbbells/Bands only អ្នកអាចជ្រើសរើសធ្វើតាម A og B ឬធ្វើចម្រុះ នៃទាំងពីរ។
ទាញយកកម្មវិធីថ្ងៃនេះ! ហើយត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលគេហទំព័រ www.trainwithmie.com
បានដំឡើងកំណែនៅ
8 ឧសភា 2024