Sleep meditation for peace of
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
100+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
តើអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់គ្រាលំបាកហើយត្រូវការការណែនាំពីវិធីដើម្បីផ្តួលភាពងងុយគេងនិងទទួលបានសន្តិភាពផ្លូវចិត្តមែនទេ? តើអ្នកចង់គេងលក់ស្រួលនៅពេលយប់ទេ? កម្មវិធីធ្វើសមាធិអ៊ីនដឹមនឹងជួយបណ្តុះបណ្តាលចិត្តនិងរាងកាយរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាចទទួលបានសុខភាពល្អរីករាយនិងតានតឹងក្នុងជីវិត។ ឥឡូវអ្នកអាចចូលរួមជាមួយមនុស្សរាប់លាននាក់ដោយប្រើអត្ថប្រយោជន៍នៃការផ្លាស់ប្តូរជីវិតនៃការធ្វើសមាធិសតិអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងៀមជាមួយកម្មវិធីសមាធិដែលណែនាំពីខាងក្នុង។
កម្មវិធីនេះនឹងបង្វឹកគំនិតនិងរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អរីករាយនិងជីវិតគ្មានភាពតានតឹង។ វានឹងធ្វើឱ្យស្ងប់អារម្មណ៍បន្ធូរអារម្មណ៍និងធ្វើឱ្យអ្នកមានជីវិតរីករាយនិងផ្តោតអារម្មណ៍។ តើអ្នកកំពុងឈឺចាប់ពីទម្រង់នៃការបាត់បង់ណាមួយទេ? ការប្រើប្រាស់កម្មវិធីនឹងធ្វើអោយអ្នកជាសះស្បើយ។ មិនមានពេលអនុវត្តលំហាត់សមាធិសមាធិនឹងធ្វើឱ្យចិត្តអ្នកផ្តោតអារម្មណ៍និងមានប្រសិទ្ធភាព។ ការគេងសមាធិដើម្បីសន្តិភាពផ្លូវចិត្តគឺជាការភ្នាល់ដ៏ល្អបំផុត។
កម្មវិធីនេះមានលក្ខណៈពិសេសដូចខាងក្រោម៖
ការរំលោភបំពាននិងការញៀនសារធាតុញៀន
បញ្ហាយុវវ័យ
•ការគ្រប់គ្រងការថប់បារម្ភនិងស្ត្រេស
•ភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងនិងភាពជឿជាក់
•ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
ការជួយខ្លួនឯងនិងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន
• Phobias និងការភ័យខ្លាច
•ស្នេហានិងទំនាក់ទំនង
•ការបន្ធូរអារម្មណ៍និងភាពតានតឹង
•គេងមិនលក់
សុខភាពស្ត្រី
•ការស្រកទំងន់និងបញ្ហាបរិភោគ
•មគ្គុទេសក៍ផ្លូវចិត្តអំពីវិធីធ្វើសមាហរណកម្មសមាធិ
តើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងស្ត្រេសមែនទេ? តើអ្នកមានឆន្ទៈដើម្បីផលិតភាពនិងរៀបចំបានកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពនិងមានប្រសិទ្ធិភាពនៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួននិងវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នកទេ? ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយនៅក្នុងវិញ្ញាបនប័ត្របញ្ជាក់ពីខាងក្នុងកម្មវិធីប្រឆាំងនឹងស្ត្រេសស្ងប់ស្ងាត់គឺជាដំណោះស្រាយរបស់អ្នកដើម្បីជម្រុញជីវិតសង្គមនិងអាជីពរបស់អ្នកហេតុដូច្នេះផលិតភាពរបស់អ្នកនៅកន្លែងធ្វើការនិងគ្រួសារ។ ប្រើការធ្វើសមាធិគេងដើម្បីសន្តិភាពផ្លូវចិត្តដើម្បីយកជីវិតរបស់អ្នកមកវិញដោយប្រើលំហាត់សមាធិដែលបានណែនាំរបស់យើងហើយធ្វើតាមគន្លឹះនិងល្បិចមានប្រយោជន៍ដើម្បីទទួលបានសន្តិភាពខាងក្នុងស្ងប់ស្ងាត់ភាពស្ងប់ស្ងាត់សេចក្តីស្រឡាញ់និងភាពស្ងប់ស្ងាត់ដែលអ្នកឃ្លាន។ នៅពេលដែលអ្នកផ្តោតអារម្មណ៍ទៅលើអ្វីដែលនៅជុំវិញអ្នកអ្នកអាចគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល។ កម្មវិធីអ៊ីនឌឺមូសនឹងធ្វើឱ្យអ្នកសម្រាកបន្ធូរអារម្មណ៍តានតឹងនិងសម្រាកបានស្រួលដូចដែលអ្នកមិនធ្លាប់ធ្វើក្នុងរយៈពេលយូរ។
សេរីភាពពីអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលបង្កបញ្ហាដល់គំនិតរបស់យើងអាចទទួលបាននៅពេលយើងអាចបំពេញហត្ថលេខាដ៏ស្វាហាប់របស់ពួកគេនៅក្នុងខ្លួនដោយការគិតដោយមិនចាំបាច់ផ្តល់នូវអារម្មណ៍តែមួយ។ គោលការណ៍ណែនាំនៅក្នុងកម្មវិធីការធ្វើសមាធិនេះជួយអ្នកបង្កើតគំលាតដែលមានសុខភាពល្អរវាងអ្នកនិងអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយហេតុនេះបំបាត់ភាពតានតឹងដែលជាប់ទាក់ទងនៅខាងក្នុង។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការសម្អាតប្រព័ន្ធថាមពលរបស់អ្នកជាមុនពីការចោទប្រកាន់អវិជ្ជមានដែលកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកគេង។ ការធ្វើសមាធិគេងដើម្បីសន្តិភាពផ្លូវចិត្តគឺជាការធ្វើសមាធិដោយមិនភ័យខ្លាចដិតជាប់និងស្មារតីនឹងជួយឱ្យអ្នកទន់ភ្លន់ចូលទៅក្នុងរាងកាយឈឺចាប់ហើយជួយអ្នកឱ្យផ្តាច់ចេញពីលំនាំចាស់។ ប្រាជ្ញាបេះដូងនាំអ្នកឱ្យស្គាល់កាន់តែស៊ីជម្រៅនិងអារម្មណ៍នៃការផ្សារភ្ជាប់គ្នា។
កម្មវិធីជួយក្នុងវិស័យទាំងនេះ៖
អ្វីដែលចាំបាច់ក្នុងការគិត, សុខុមាលភាពសុខភាពនិងកាយសម្បទាមានអារម្មណ៍រីករាយទំនាក់ទំនងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួនបញ្ហាជីវិតការបង្ហាញការសំរាកលំហែការធ្វើសមាធិដឹកនាំបញ្ជីចាក់តន្ត្រីសម្រាប់ការធ្វើសមាធិយូហ្គានិងការព្យាបាល។ ព្យាយាមគេងសមាធិដើម្បីសន្តិភាពផ្លូវចិត្តនិងទទួលបានលទ្ធផលល្អ។
យើងរចនាលំហាត់របស់យើងយោងទៅតាមតំរូវការរបស់អ្នកហើយប្រើរបកគំហើញស្រាវជ្រាវចុងក្រោយដើម្បីនាំអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណសមរម្យដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ស្ងប់និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ កម្មវិធីនេះត្រូវបានយល់ព្រមដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តល្បីឈ្មោះនិងអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តដទៃទៀតដែលកំពុងលូតលាស់កំពុងក្លាយជាកម្មវិធីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងឈានមុខគេ។
ទាញយកកម្មវិធីគេងសមាធិដើម្បីភាពស្ងប់ស្ងាត់នៃកម្មវិធីហើយអ្នកនឹងរីករាយដែលអ្នកបានធ្វើ។
កម្មវិធីនេះនឹងបង្វឹកគំនិតនិងរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អរីករាយនិងជីវិតគ្មានភាពតានតឹង។ វានឹងធ្វើឱ្យស្ងប់អារម្មណ៍បន្ធូរអារម្មណ៍និងធ្វើឱ្យអ្នកមានជីវិតរីករាយនិងផ្តោតអារម្មណ៍។ តើអ្នកកំពុងឈឺចាប់ពីទម្រង់នៃការបាត់បង់ណាមួយទេ? ការប្រើប្រាស់កម្មវិធីនឹងធ្វើអោយអ្នកជាសះស្បើយ។ មិនមានពេលអនុវត្តលំហាត់សមាធិសមាធិនឹងធ្វើឱ្យចិត្តអ្នកផ្តោតអារម្មណ៍និងមានប្រសិទ្ធភាព។ ការគេងសមាធិដើម្បីសន្តិភាពផ្លូវចិត្តគឺជាការភ្នាល់ដ៏ល្អបំផុត។
កម្មវិធីនេះមានលក្ខណៈពិសេសដូចខាងក្រោម៖
ការរំលោភបំពាននិងការញៀនសារធាតុញៀន
បញ្ហាយុវវ័យ
•ការគ្រប់គ្រងការថប់បារម្ភនិងស្ត្រេស
•ភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងនិងភាពជឿជាក់
•ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
ការជួយខ្លួនឯងនិងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន
• Phobias និងការភ័យខ្លាច
•ស្នេហានិងទំនាក់ទំនង
•ការបន្ធូរអារម្មណ៍និងភាពតានតឹង
•គេងមិនលក់
សុខភាពស្ត្រី
•ការស្រកទំងន់និងបញ្ហាបរិភោគ
•មគ្គុទេសក៍ផ្លូវចិត្តអំពីវិធីធ្វើសមាហរណកម្មសមាធិ
តើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងស្ត្រេសមែនទេ? តើអ្នកមានឆន្ទៈដើម្បីផលិតភាពនិងរៀបចំបានកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពនិងមានប្រសិទ្ធិភាពនៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួននិងវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នកទេ? ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយនៅក្នុងវិញ្ញាបនប័ត្របញ្ជាក់ពីខាងក្នុងកម្មវិធីប្រឆាំងនឹងស្ត្រេសស្ងប់ស្ងាត់គឺជាដំណោះស្រាយរបស់អ្នកដើម្បីជម្រុញជីវិតសង្គមនិងអាជីពរបស់អ្នកហេតុដូច្នេះផលិតភាពរបស់អ្នកនៅកន្លែងធ្វើការនិងគ្រួសារ។ ប្រើការធ្វើសមាធិគេងដើម្បីសន្តិភាពផ្លូវចិត្តដើម្បីយកជីវិតរបស់អ្នកមកវិញដោយប្រើលំហាត់សមាធិដែលបានណែនាំរបស់យើងហើយធ្វើតាមគន្លឹះនិងល្បិចមានប្រយោជន៍ដើម្បីទទួលបានសន្តិភាពខាងក្នុងស្ងប់ស្ងាត់ភាពស្ងប់ស្ងាត់សេចក្តីស្រឡាញ់និងភាពស្ងប់ស្ងាត់ដែលអ្នកឃ្លាន។ នៅពេលដែលអ្នកផ្តោតអារម្មណ៍ទៅលើអ្វីដែលនៅជុំវិញអ្នកអ្នកអាចគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល។ កម្មវិធីអ៊ីនឌឺមូសនឹងធ្វើឱ្យអ្នកសម្រាកបន្ធូរអារម្មណ៍តានតឹងនិងសម្រាកបានស្រួលដូចដែលអ្នកមិនធ្លាប់ធ្វើក្នុងរយៈពេលយូរ។
សេរីភាពពីអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលបង្កបញ្ហាដល់គំនិតរបស់យើងអាចទទួលបាននៅពេលយើងអាចបំពេញហត្ថលេខាដ៏ស្វាហាប់របស់ពួកគេនៅក្នុងខ្លួនដោយការគិតដោយមិនចាំបាច់ផ្តល់នូវអារម្មណ៍តែមួយ។ គោលការណ៍ណែនាំនៅក្នុងកម្មវិធីការធ្វើសមាធិនេះជួយអ្នកបង្កើតគំលាតដែលមានសុខភាពល្អរវាងអ្នកនិងអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយហេតុនេះបំបាត់ភាពតានតឹងដែលជាប់ទាក់ទងនៅខាងក្នុង។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការសម្អាតប្រព័ន្ធថាមពលរបស់អ្នកជាមុនពីការចោទប្រកាន់អវិជ្ជមានដែលកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកគេង។ ការធ្វើសមាធិគេងដើម្បីសន្តិភាពផ្លូវចិត្តគឺជាការធ្វើសមាធិដោយមិនភ័យខ្លាចដិតជាប់និងស្មារតីនឹងជួយឱ្យអ្នកទន់ភ្លន់ចូលទៅក្នុងរាងកាយឈឺចាប់ហើយជួយអ្នកឱ្យផ្តាច់ចេញពីលំនាំចាស់។ ប្រាជ្ញាបេះដូងនាំអ្នកឱ្យស្គាល់កាន់តែស៊ីជម្រៅនិងអារម្មណ៍នៃការផ្សារភ្ជាប់គ្នា។
កម្មវិធីជួយក្នុងវិស័យទាំងនេះ៖
អ្វីដែលចាំបាច់ក្នុងការគិត, សុខុមាលភាពសុខភាពនិងកាយសម្បទាមានអារម្មណ៍រីករាយទំនាក់ទំនងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួនបញ្ហាជីវិតការបង្ហាញការសំរាកលំហែការធ្វើសមាធិដឹកនាំបញ្ជីចាក់តន្ត្រីសម្រាប់ការធ្វើសមាធិយូហ្គានិងការព្យាបាល។ ព្យាយាមគេងសមាធិដើម្បីសន្តិភាពផ្លូវចិត្តនិងទទួលបានលទ្ធផលល្អ។
យើងរចនាលំហាត់របស់យើងយោងទៅតាមតំរូវការរបស់អ្នកហើយប្រើរបកគំហើញស្រាវជ្រាវចុងក្រោយដើម្បីនាំអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណសមរម្យដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ស្ងប់និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ កម្មវិធីនេះត្រូវបានយល់ព្រមដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តល្បីឈ្មោះនិងអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តដទៃទៀតដែលកំពុងលូតលាស់កំពុងក្លាយជាកម្មវិធីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងឈានមុខគេ។
ទាញយកកម្មវិធីគេងសមាធិដើម្បីភាពស្ងប់ស្ងាត់នៃកម្មវិធីហើយអ្នកនឹងរីករាយដែលអ្នកបានធ្វើ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
មិនអាចលុបទិន្នន័យបានទេ
អ្វីដែលថ្មី
Guided meditation to relieve stress and make you enter a place of peace and mindfulness
