ez Weight & BMI tracker
10ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ez ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್: ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
ತೂಕದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಸವಾಲಾಗಿರಬಹುದು. ez ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.
✨ ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
🎯 ಗುರಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ತೂಕವನ್ನು ವಿವರಿಸಿ.
⚖️ ದೈನಂದಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ದೈನಂದಿನ ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಕಾಸಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿರಿ.
📊 ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳು: ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
🌡️ ರಿಯಲ್-ಟೈಮ್ BMI: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
🛠️ ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್: ನಿಮಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕದ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
📒 ತೂಕದ ದಾಖಲೆ: ಹಿಂದಿನ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.
🌍 ಯುನಿಟ್ ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಬಿಲಿಟಿ: ಇಂಪೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಮೆಟ್ರಿಕ್ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಮನಬಂದಂತೆ ಬದಲಿಸಿ.
BMI ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ:
BMI, ಅಥವಾ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್, ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ BMI ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ಥಿರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಗುರಿಯತ್ತ ಪ್ರಯಾಣವು ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಆಗಿದೆ, ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಲಾಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ, ನಿಮಗೆ ಪರಿಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
ತೂಕದ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ.
ವರ್ಧಿತ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಗಾಗಿ ಪೂರ್ಣ-ಪರದೆಯ ಗ್ರಾಫ್.
ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ಸಾಧನ.
ಇಝ್ ವೇಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಕ ತೂಕದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಧಿಸಿ.
ಖಂಡಿತವಾಗಿ! ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿವರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂಬರುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
🔜 ಮುಂಬರುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ: AI ಚಾಟ್ ಬಾಟ್!
ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ez ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಕೇವಲ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸಾಧನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಹಾಯಕ ಕೂಡ! ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕಾಗಿ ತ್ವರಿತ ಉತ್ತರಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ AI ಚಾಟ್ ಬೋಟ್ ಅನ್ನು ನಾವು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣಾ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಸಲಹೆ ಬೇಕೇ? ನಮ್ಮ AI ಜೊತೆಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ! ನೀವು ಆಹಾರ ಸಲಹೆಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರೇರಣೆಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರಲಿ, ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸಹಾಯಕರು ಇರುತ್ತಾರೆ.
ಈ ನವೀನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
ತೂಕದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಸವಾಲಾಗಿರಬಹುದು. ez ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.
✨ ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
🎯 ಗುರಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ತೂಕವನ್ನು ವಿವರಿಸಿ.
⚖️ ದೈನಂದಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ದೈನಂದಿನ ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಕಾಸಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿರಿ.
📊 ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳು: ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
🌡️ ರಿಯಲ್-ಟೈಮ್ BMI: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
🛠️ ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್: ನಿಮಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕದ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
📒 ತೂಕದ ದಾಖಲೆ: ಹಿಂದಿನ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.
🌍 ಯುನಿಟ್ ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಬಿಲಿಟಿ: ಇಂಪೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಮೆಟ್ರಿಕ್ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಮನಬಂದಂತೆ ಬದಲಿಸಿ.
BMI ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ:
BMI, ಅಥವಾ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್, ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ BMI ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ಥಿರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಗುರಿಯತ್ತ ಪ್ರಯಾಣವು ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಆಗಿದೆ, ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಲಾಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ, ನಿಮಗೆ ಪರಿಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
ತೂಕದ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ.
ವರ್ಧಿತ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಗಾಗಿ ಪೂರ್ಣ-ಪರದೆಯ ಗ್ರಾಫ್.
ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ಸಾಧನ.
ಇಝ್ ವೇಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಕ ತೂಕದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಧಿಸಿ.
ಖಂಡಿತವಾಗಿ! ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿವರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂಬರುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
🔜 ಮುಂಬರುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ: AI ಚಾಟ್ ಬಾಟ್!
ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ez ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಕೇವಲ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸಾಧನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಹಾಯಕ ಕೂಡ! ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕಾಗಿ ತ್ವರಿತ ಉತ್ತರಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ AI ಚಾಟ್ ಬೋಟ್ ಅನ್ನು ನಾವು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣಾ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಸಲಹೆ ಬೇಕೇ? ನಮ್ಮ AI ಜೊತೆಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ! ನೀವು ಆಹಾರ ಸಲಹೆಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರೇರಣೆಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರಲಿ, ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸಹಾಯಕರು ಇರುತ್ತಾರೆ.
ಈ ನವೀನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
