Weight Loss -10kg/10 Days HOME
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
4.5star
8.16ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
1ಮಿ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ದೇಹಕ್ಕೆ ವೇಗವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ -10 ಕೆಜಿ/10 ದಿನಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ
ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನೋಡಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ -10 ಕೆಜಿ/10 ದಿನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ನವೀನ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ:
ಕೇವಲ 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 10 ಕೆಜಿ, 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 20 ಕೆಜಿ, ಅಥವಾ 50 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವ 30 ಕೆಜಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ-ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯೊಳಗೆ! ಈ ನಂಬಲಾಗದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು ಕೂಡ ಆಗಿರಬೇಕು. ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಲುಪುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಹೋಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು: ದುಬಾರಿ ಜಿಮ್ ಸದಸ್ಯತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕಿನ ಸಲಕರಣೆಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಕನಿಷ್ಟ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
- ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳು/: ದೈನಂದಿನ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡಿ, ಯಶಸ್ವಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ: ನಮ್ಮ ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ಬ್ರೈನ್‌ವೇವ್ ಎಂಟ್ರೈನ್‌ಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಸಂಗೀತ ಲೈಬ್ರರಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.
- ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸುತ್ತಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಾಖಲೆಗಳು, ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಇತರ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿರಿ.
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಜನೆಗಳು: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಯಾಣವು ಅನನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿ, ನಾವು ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
- ಸ್ಲೀಪ್ ಆಪ್ಟಿಮೈಸೇಶನ್: ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಮಗಾಗಿ ವಾಸ್ತವಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ.
- ವೀಡಿಯೊ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು: ವೃತ್ತಿಪರರ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಲೈಬ್ರರಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೇವಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟುಹೋದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ -10kg/10 ದಿನಗಳು ಕೇವಲ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು; ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನಶೈಲಿ ರೂಪಾಂತರ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಯಶಸ್ಸಿನ ಕಥೆಗಳ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಸೇರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಈಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ -10kg/10 ದಿನಗಳನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ, ಉಜ್ವಲ ಭವಿಷ್ಯದತ್ತ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ!
lifeapps21@gmail.com ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು
ಸೇರಿ ಮತ್ತು 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ!
ತೂಕ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ -10 ಕೆಜಿ/10 ದಿನಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ - ಅಂತಿಮ ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪರಿಹಾರ
ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನೋಡಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ -10 ಕೆಜಿ/10 ದಿನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ನವೀನ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ:
ಕೇವಲ 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 10 ಕೆಜಿ, 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 20 ಕೆಜಿ, ಅಥವಾ 50 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವ 30 ಕೆಜಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ-ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯೊಳಗೆ! ಈ ನಂಬಲಾಗದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು ಕೂಡ ಆಗಿರಬೇಕು. ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಲುಪುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಹೋಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು: ದುಬಾರಿ ಜಿಮ್ ಸದಸ್ಯತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕಿನ ಸಲಕರಣೆಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಕನಿಷ್ಟ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
- ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳು/: ದೈನಂದಿನ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡಿ, ಯಶಸ್ವಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ: ನಮ್ಮ ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ಬ್ರೈನ್‌ವೇವ್ ಎಂಟ್ರೈನ್‌ಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಸಂಗೀತ ಲೈಬ್ರರಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.
- ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸುತ್ತಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಾಖಲೆಗಳು, ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಇತರ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿರಿ.
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಜನೆಗಳು: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಯಾಣವು ಅನನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿ, ನಾವು ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
- ಸ್ಲೀಪ್ ಆಪ್ಟಿಮೈಸೇಶನ್: ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಮಗಾಗಿ ವಾಸ್ತವಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ.
- ವೀಡಿಯೊ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು: ವೃತ್ತಿಪರರ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಲೈಬ್ರರಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೇವಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟುಹೋದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ -10kg/10 ದಿನಗಳು ಕೇವಲ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು; ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನಶೈಲಿ ರೂಪಾಂತರ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಯಶಸ್ಸಿನ ಕಥೆಗಳ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಸೇರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಈಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ -10kg/10 ದಿನಗಳನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ, ಉಜ್ವಲ ಭವಿಷ್ಯದತ್ತ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ!
lifeapps21@gmail.com ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು
ಸೇರಿ ಮತ್ತು 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ!
ತೂಕ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ -10 ಕೆಜಿ/10 ದಿನಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ - ಅಂತಿಮ ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪರಿಹಾರ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ಸ್ಥಳ, ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು 2 ಇತರರು
ಡೇಟಾವನ್ನು ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
4.3
7.92ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
- Exciting Workouts: Introducing new, high-intensity workouts to accelerate your weight loss journey.
- Enhanced User Interface: Enjoy a more intuitive and user-friendly experience.
- Personalised Diet Plans: Tailor-made meal plans for faster results.
- Improved Progress Tracking: Keep better tabs on your achievements with enhanced tracking features.
- Bug Fixes: We've eliminated a few bugs for a smoother experience.
- Enhanced User Interface: Enjoy a more intuitive and user-friendly experience.
- Personalised Diet Plans: Tailor-made meal plans for faster results.
- Improved Progress Tracking: Keep better tabs on your achievements with enhanced tracking features.
- Bug Fixes: We've eliminated a few bugs for a smoother experience.
