Ten Health & Fitness
1ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
6-ಬಾರಿ ಟಾಟ್ಲರ್ ಜಿಮ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತರು, ಮತ್ತು ಲಂಡನ್‌ನಾದ್ಯಂತ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳೊಂದಿಗೆ, ಟೆನ್ ಡೈನಾಮಿಕ್ ರಿಫಾರ್ಮರ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ಪಿಟಿ ಮತ್ತು 1-1 ಸೆಶನ್‌ಗಳು, ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹತ್ತರಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ಮೂವ್‌ಬೆಟರ್ ಎಥೋಸ್‌ನಿಂದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಪರಿಣಿತ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಕೇವಲ ಪ್ರಯತ್ನದ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಚಲನೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ - ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಸಬಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ.
ನಿಮ್ಮ ಸೆಶನ್‌ಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಬುಕ್ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಆಪ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ 10 ಲಂಡನ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಲೈವ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬುಕಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್‌ನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ.
ಸ್ಥಳಗಳು
ಚಿಸ್ವಿಕ್, ನಾಟಿಂಗ್ ಹಿಲ್, ನಾಟಿಂಗ್ ಹಿಲ್ ಗೇಟ್, ಲಿಟಲ್ ವೆನಿಸ್, ಫಿಟ್ಜ್ರೋವಿಯಾ, ಮೇಫೇರ್, ಸೇಂಟ್ ಜೇಮ್ಸ್, ಟೊಟೆನ್ಹ್ಯಾಮ್ ಕೋರ್ಟ್ ರಸ್ತೆ, ಹ್ಯಾಟನ್ ಗಾರ್ಡನ್, ನಗರ, ಆನ್‌ಲೈನ್
ನಮ್ಮನ್ನು ಸೇರಿ ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸಿ
- ಎಲ್ಲಾ ಇತ್ತೀಚಿನ ಕೊಡುಗೆಗಳು, ಪ್ರಚಾರಗಳು, ಸುದ್ದಿ ಮತ್ತು ಉಚಿತಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸುದ್ದಿಪತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಇಮೇಲ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಎಡಿಟ್ ಮಾಡಿ
- ನವೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಗ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಪುಶ್ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಸ್ಟುಡಿಯೋವನ್ನು ಹುಡುಕಿ
- ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
- ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ
ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕ
- ಸ್ಥಳದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸೇವೆ ಮತ್ತು ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಹುಡುಕಿ
- ಫ್ಲೈನಲ್ಲಿ ಬುಕ್ ಮಾಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಬುಕಿಂಗ್ ಸೇರಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮ ಬುಕಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಿಸಿ
- ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳು, ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ
ten.co.uk
ಹತ್ತರಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ಮೂವ್‌ಬೆಟರ್ ಎಥೋಸ್‌ನಿಂದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಪರಿಣಿತ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಕೇವಲ ಪ್ರಯತ್ನದ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಚಲನೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ - ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಸಬಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ.
ನಿಮ್ಮ ಸೆಶನ್‌ಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಬುಕ್ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಆಪ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ 10 ಲಂಡನ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಲೈವ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬುಕಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್‌ನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ.
ಸ್ಥಳಗಳು
ಚಿಸ್ವಿಕ್, ನಾಟಿಂಗ್ ಹಿಲ್, ನಾಟಿಂಗ್ ಹಿಲ್ ಗೇಟ್, ಲಿಟಲ್ ವೆನಿಸ್, ಫಿಟ್ಜ್ರೋವಿಯಾ, ಮೇಫೇರ್, ಸೇಂಟ್ ಜೇಮ್ಸ್, ಟೊಟೆನ್ಹ್ಯಾಮ್ ಕೋರ್ಟ್ ರಸ್ತೆ, ಹ್ಯಾಟನ್ ಗಾರ್ಡನ್, ನಗರ, ಆನ್‌ಲೈನ್
ನಮ್ಮನ್ನು ಸೇರಿ ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸಿ
- ಎಲ್ಲಾ ಇತ್ತೀಚಿನ ಕೊಡುಗೆಗಳು, ಪ್ರಚಾರಗಳು, ಸುದ್ದಿ ಮತ್ತು ಉಚಿತಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸುದ್ದಿಪತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಇಮೇಲ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಎಡಿಟ್ ಮಾಡಿ
- ನವೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಗ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಪುಶ್ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಸ್ಟುಡಿಯೋವನ್ನು ಹುಡುಕಿ
- ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
- ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ
ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕ
- ಸ್ಥಳದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸೇವೆ ಮತ್ತು ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಹುಡುಕಿ
- ಫ್ಲೈನಲ್ಲಿ ಬುಕ್ ಮಾಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಬುಕಿಂಗ್ ಸೇರಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮ ಬುಕಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಿಸಿ
- ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳು, ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ
ten.co.uk
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಹೊಸದೇನಿದೆ
This version contains general bug fixes and performance enhancements.
