ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಚೆಕ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಫಾಸಿಲ್ನಿಂದ ವೇರ್ ಓಎಸ್ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ವಾಚ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಷೇಮ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜೂನ್ 15, 2023