PILATRE®

Pilatre Training OÜ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ಗಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಮೊದಲ 3 ಸಿ (ಕೋರ್, ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ) ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಯಾಗಿದೆ ಪಿಲಾಟ್ರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ತ್ರಾಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಮೋಜು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ (ಆಳವಾದ) ಕೋರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

PILATRE® ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
- ತ್ರಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
- ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
- ಡೀಪ್ ಕೋರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
- ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
- ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
- ದೇಹದ ಠೀವಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ದೇಹವನ್ನು ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಉಸಿರಾಟದ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
- ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
- ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

PILATRE® ತರಬೇತಿಯು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ತ್ರಾಣ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಲೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಕೇಕ್ ಮೇಲೆ ಚೆರ್ರಿ ತರಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. PILATRE® ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಮತೋಲಿತ ದೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

First release build