Tabata Timer: अंतराल ट्रेनिंग

Martin Machata

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

यदि आप सर्वोत्तम खेल अंतराल टाइमर ऐप की खोज में हैं, तो Tabata Timer: अंतराल ट्रेनिंग सही विकल्प है।

Tabata Timer आपके अंतराल ट्रेनिंग और आपके टाबाटा वर्कआउट के लिए सहायक है। इस अज्ञातदृष्टिकोण और कस्टमाइज़ेबल ऐप के साथ, आप आसानी से अपने काम और आराम अंतराल को सेट कर सकते हैं, अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं, और अपने फिटनेस लक्ष्यों को कभी से अधिक प्रभावी ढंग से प्राप्त कर सकते हैं।

विशेषताएँ:

आपकी आवश्यकताओं के अनुसार कस्टम काम और आराम अंतराल सेट करें
अपनी खुद की वर्कआउट रूटीन बनाएं और सहेजें
आंतराल को आसानी से ट्रैक करने के लिए अलर्ट और ध्वनि संकेत
कस्टम पृष्ठभूमि रंग सेटिंग
आसान नेविगेशन और इंट्यूटिव यूज़र इंटरफ़ेस

Tabata Timer का उपयोग फास्ट रन, पुश-अप, वेटलिफ्टिंग, सिट-अप, साइकिलिंग, रनिंग, बॉक्सिंग, प्लैंक, मार्शल आर्ट्स, और अन्य फिटनेस गतिविधियों के लिए किया जा सकता है। चाहे आप घर पर हाई इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग (HIIT) सत्र कर रहे हों, जिम में सर्किट वर्कआउट में भाग ले रहे हों, या अपने लिविंग रूम में बॉडीवेट एक्सरसाइज कर रहे हों, यह बहुउपयोगी वर्कआउट टाइमर आपकी मदद करेगा। इसके अलावा, यह स्प्रिंट इंटरवल ट्रेनिंग (SIT वर्कआउट) के लिए भी टाइमर के रूप में कार्य करता है, आपको सटीक समय देकर प्रदर्शन को अनुकूलित करता है। हाल ही में की गई अध्ययनों से पता चलता है कि SIT व्यायाम पारंपरिक HIIT रूटीनों की तुलना में और अधिक लाभ प्रदान कर सकता है।

Tabata Timer: इंटरवल ट्रेनिंग की मदद से अपनी फिटनेस को बेहतर बनाएं, कैलोरी जलाएं, और अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करें! एक ही टैप के साथ, आपका स्वास्थ्य के लिए बेहतर सफर शुरू होता है!

ಹೊಸದೇನಿದೆ

New design