Buttocks And Legs Workout

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
4.7
12.5ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
1ಮಿ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ 30 ದಿನಗಳ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನೂ ನಾವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ. ತರಬೇತಿಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನೀವು ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಂದರಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ದೈನಂದಿನ ನಾವು ಲೋಡ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉಳಿದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮನೆಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದ ಆಕಾರವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಶಿಸ್ತಿನಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೀ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- 30 ದಿನ ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಯೋಜನೆ
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸೆಟ್ನಿಂದ ಪೃಷ್ಠದ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತರಬೇತಿ ರಚಿಸಿ
- ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ವಿವರಣೆ
- ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು
- ತಾಲೀಮು ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾಪನೆ
ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ದಿನಾಂಕ
ಜನವರಿ 10, 2024

ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಸ್ಥಳ, ಆ್ಯಪ್‌ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು 2 ಇತರರು
ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ಸ್ಥಳ, ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ ಮತ್ತು 3 ಇತರರು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು

ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು

4.7
12ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಹೊಸದೇನಿದೆ

- App redesign
- Now you able to skip rest time
- Updated UI
- Preview of exercises in selected day added
- Now you can save yout exercise set and use it in future