ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ 30 ದಿನಗಳ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನೂ ನಾವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ. ತರಬೇತಿಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನೀವು ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಂದರಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ದೈನಂದಿನ ನಾವು ಲೋಡ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉಳಿದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮನೆಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದ ಆಕಾರವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಶಿಸ್ತಿನಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೀ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- 30 ದಿನ ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಯೋಜನೆ
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸೆಟ್ನಿಂದ ಪೃಷ್ಠದ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತರಬೇತಿ ರಚಿಸಿ
- ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ವಿವರಣೆ
- ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು
- ತಾಲೀಮು ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾಪನೆ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜನವರಿ 10, 2024