ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ 30 ದಿನಗಳ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್. ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಅಬ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಂದರಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಪ್ರತಿದಿನ ನಾವು ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉಳಿದದ್ದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮನೆಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು 3 ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು (ಹರಿಕಾರ, ಮಧ್ಯಂತರ, ಸುಧಾರಿತ).
ಅಂಕಿಅಂಶ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- 30 ದಿನಗಳ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆ
- 3 ಮಟ್ಟಗಳು
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ
- ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು
- ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವಿವರಣೆ
- ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವರದಿಗಳು
- ತಾಲೀಮು ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜನವರಿ 15, 2024