apt.mind

Regents of the University of Minnesota

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

apt.mind ಎನ್ನುವುದು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸಾವಧಾನತೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಸರಳ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಒಂದರಿಂದ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೂರು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು ಮತ್ತು 11 ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿ. Apt.mind ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಮಿನ್ನೇಸೋಟ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನುವಾದ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಂಸ್ಥೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದೆ.