Luminarme:Assistente Emocional

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불안, 우울증, 외로움, 스트레스, 불면증, 탈진, 공황… 오늘날의 세계는 우리 각자에게 우리가 감당할 준비가 되어 있는 것보다 더 많은 것을 요구하고 있습니다. 그 결과, 우리는 이러한 정서적 문제가 진정한 전염병으로 변하는 것을 목격했습니다.

당신도 이런 느낌을 받나요? 이 모든 것을 어떻게 처리합니까? 점점 더 빠르게 변화하고 공감력이 떨어지는 세상의 과제에 아프지 않고 어떻게 대처할 수 있을까요? 어려울 때 누구에게 마음을 털어놓을 수 있나요?

현재 이용 가능한 모든 치료법 중에서 인지 행동 치료법이 정서적 건강 관리에 가장 효과적인 것으로 입증되었습니다.

Luminarme의 LUMI 앱은 절대적인 개인 정보 보호를 통해 행동 심리 치료 분야의 가장 현대적인 접근을 민주화할 수 있는 디지털 도구로 나타납니다.

언제 어디서나 LUMI 사용자는 트레일 형식 세션에 참여하고 감정 운동을 수행하며 정확한 순간에 느끼는 고통에 대한 즉각적인 지원을 받을 수 있습니다.

APP의 모든 정보는 브라질 최고의 심리 치료사이자 브라질 최대 치료 채널의 소유자인 Diego Falco 박사가 관리했습니다.

LUMI를 사용하면 감정을 표현하고 관리하는 방법을 배울 수 있는 상담사를 찾아 가족, 감정적, 직업적 관계에서 보다 균형 잡힌 삶을 누릴 수 있습니다.

또한 다음과 같이 정서적 웰빙을 지원하는 다양한 리소스에 액세스할 수 있습니다.

- 감정 테스트: 감정적인 순간을 식별하고 이를 관리하는 데 도움이 되는 맞춤형 지침을 받습니다.
- 자기 개발 세션: 인지 행동 치료에 기반한 오디오 및 텍스트로 제공되는 맞춤형 세션을 통해 학습하고 발전합니다.
- 기분 일기: 메모를 비밀번호로 보호하여 개인정보를 보호하는 옵션을 통해 생각과 감정을 모니터링하고 기록합니다.
- 도움: 불안, 스트레스, 우울증, 불면증, 초조함, 두려움, 피로 등 현재의 문제를 겨냥한 지침을 통해 위기 상황에서 즉각적인 도움을 받을 수 있습니다.
- 운동: 다양한 주의 조절 운동, 명상, 호흡 등을 연습하세요.
궁극적으로 Luminarme의 LUMI APP은 주로 소셜 네트워크의 출현으로 인해 현대적인 라이프 스타일로 인해 모든 연령대의 사람들에게 질병이 점진적으로 진행되는 과정에 대한 저항입니다.

무료로 사용해 보세요!

앱은 무료 버전과 프리미엄 버전으로 제공됩니다. 무료 버전에서는 일부 기능에 액세스할 수 있습니다. 프리미엄 버전을 사용하면 LUMI의 모든 혜택을 누리고 정서적 건강 관리를 극대화할 수 있습니다.