The Reclaimers

Katrina Marie Yoga

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자신에게 없는 것 같은 시간을 허비하지 않고도 자신을 되찾고 트라우마로부터 치유할 수 있다면 어떨까요?

만약 당신이 40일을 정박하면서도 유연하게 바칠 수 있다면 어떨까요? 더 이상 무엇을 해야 하는지 듣는 것을 좋아하지 않기 때문에 당신은 그럴 자격이 있고 삶을 변화시키는 효과를 갈망하기 때문에 스스로 연습하십시오.

슬픔, 수치심, 분노를 모두 받아들여 외상 후 성장을 위한 연료로 바꿀 수 있다면 어떨까요?

나는했다. 그리고 당신도 할 수 있습니다! 압도당하거나 자격이 없다는 느낌을 받지 않고 몸과 마음, 가슴과 영혼에 빛을 얻는 방법을 보여 드리겠습니다.

일상과 의식은 뇌를 다시 연결합니다. 가능한 모든 요가 도구를 어디서부터 시작해야 할지 모르는 것에서 귀하의 조건과 일정에 따라 매일 연습할 자세, 운동 및 명상을 정확히 아는 것까지 가십시오.

이것은 학대에도 불구하고 기쁨의 진정한 본질로 돌아갈 준비가 되어 있는 여러분과 저 같은 여성들을 위한 것입니다.

외상 후 성장을 원하는 여성을 위한 제품입니다.

과거에 얽매이지 않고 미래를 두려워하지 않고 현재에 살고 싶은 여성을 위한 지금, 조화로운 관계를 맺을 수 있습니다.

이것은 누구를 위한 것인가요?

THE RECLAIMERS는 트라우마와 학대에서 살아남은 여성을 위한 작품입니다.
❤️‍🩹자신의 생생한 경험을 통해 검증된 느낌을 받고 싶은 분,
❤️‍🩹본성으로 돌아가고 싶은 사람 - 조이,
❤️‍🩹현재 관계에서 행복함을 느끼고 싶은 사람,
❤️‍🩹자신의 경계를 존중하고 싶은 사람.
❤️‍🩹몸이 안전하고 멋지다는 느낌을 받고 싶은 분,
❤️‍🩹자신의 POWER에서 감동을 받고 싶은 분,
❤️‍🩹자유롭게 자신을 표현하고 VOICE를 사용하고 싶은 분
❤️‍🩹EASE와 함께 살고 싶은 분
❤️‍🩹 그리고 엄청난 시간을 투자하지 않고도 이 모든 것을 원하는 사람

사실, 학대에서 살아남은 대부분의 여성들은 치유에 전념해야 한다는 것을 알고 있습니다. 하지만 그들은 어디서부터 시작해야 할지 모릅니다.
또는 자신을 제외한 다른 모든 사람을 돌보기 위해 다른 많은 일을 "해야 한다"고 느껴서 시간을 들이지 않습니다. #죄책감이 드는

나는 당신이 노력했다는 것을 알고 있습니다. 내가 노력했으니까. 그래서. 많은. 타임스.
하지만 나는 당신을 봅니다. 나는 너야. 그리고 저는 우리를 위해 이것을 만들었습니다.

다음과 같은 경우에 이것이 귀하에게 적합합니다…
당신은 당신의 몸이 안전하고 아름답게 느껴지도록 매일 시간을 할애할 준비가 되어 있습니다.
귀하는 신경계를 조절하고 다시 기쁨을 느끼는 데 도움이 되도록 하루에 최소 3분 동안 세심하게 선별된 명상을 기꺼이 실천할 의향이 있습니다.
당신은 다른 사람들처럼 압도당하고 자신에게 영양을 공급할 자격이 없다는 느낌을 멈출 준비가 되었습니다.

다음과 같은 경우에는 이 방법이 귀하에게 적합하지 않습니다.
당신은 소셜 미디어에서 보는 것이 요가의 전부라고 생각하고 괜찮습니다.
당신은 단지 비키니를 입고 멋져보이기 위해 여기에 왔습니다.
몸보다 마음과 마음의 유연성이 더 중요하다는 것을 모르시죠.
당신은 하루에 3분만 자신에게 투자할 만큼 규율이 부족합니다.

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