Pushups Fitness Workout

ZAAX Consulting PLC

앱 정보

팔 굽혀 펴기 피트니스 운동 훈련 프로그램은 고가의 운동 장비를 필요로하지 않고 피트니스 정권에 작업을 장려하기 위해 만들어졌습니다.
***** NO 점멸 광고 - 사용자 정의 운동 루틴 -주지 사항 - 그래프 *****

팔 굽혀 펴기 피트니스 운동 프로그램은 현재 강도 수준으로 정의됩니다. 사람이 프로그램은 현재의 체력 수준을 테스트 한 다음 현재의 체력 수준과 일치하고 너무 열심히하지 않고 당신이에 성장 할 수 있도록 사용자 정의 루틴을 만들어 시작할 수 있습니다!

풍모
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- 육주에 대한 교육 프로그램
- 그래프보기는 진행 상황을 추적 할 수
- 다음 운동 세션에 대한 알림
- 나머지 타이머
- 당신의 팔 굽혀 펴기 앱에서 페이스 북에 계산 게시

좋은 팔 굽혀 펴기 루틴은 좋은 상체 강도를 유지하는 열쇠이다.
이 응용 프로그램은 내장 된 당신이 상체 힘을 얻고 당신의 전반적인 체력 수준을 제고하기 위해 따라야 완벽한 피트니스 운동 루틴이있다.

미리 알림은 시간을 예약 할 수 있도록 - 응용 프로그램은 예약 된 운동 일에 가야 당신을 생각 나게한다.

방법이 응용 프로그램을 사용할 수 있나요?
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응용 프로그램은 현재 pushup 수준을 확인하는 테스트를 수행하기 위해 안내합니다. 그런 다음 당신은 당신이 당신의 팔 굽혀 펴기 루틴을 수행하려는 요일을 선택할 수 있습니다. 예약 된 날에, 하루에 총 팔 굽혀 펴기의 개수가 표시됩니다. 몸이 휴식과 강도를 복원 할 수 있도록이 더 작은 세트로 나뉩니다. 훈련 프로그램에 따라 몇 주 시간에 150 팔 굽혀 펴기를 수행하는 자신을 참조하십시오.

이 응용 프로그램을 좋아한다면, 그것을 별 5 개 평가하고 친구와 함께 공유하시기 바랍니다. 당신이 어떤 제안 사항이 있으면 연락 주시기 바랍니다.

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