Home & Gym Personal Trainer: W

BodBot

Колдонмо тууралуу

BodBot - бул сиздин жеке санариптик машыктыруучуңуз, ал сиздин максатыңызга, шайманга, физикалык мүмкүнчүлүктөргө, каалаган кыйынчылыктарыңызга жана башка көптөгөн нерселерге ылайыкташтырылган AI машыгуусун камсыз кылат. BodBot сизге ар бир көнүгүү жана прогресс үчүн кадам сайын жетекчилик берет, жана сиз сессияны аяктаганда же калтырганда планыңыз убакыттын өтүшү менен адаптацияланат.

BodBot буга чейин үйдөгү жана дене салмагындагы, базардагы фитнес колдонмолорунун эң алдыңкыларын камтыйт, жана ушул мезгилде колдонуучуларыбызды колдоого жардам берүүчү жаңы шаймандарды кошуу үчүн бир калыпта иштеп жатабыз. Кайда болбоңуз, колуңузда болгон нерсенин бардыгы менен - ​​биз сизге мыкты машыгуу планын сунуштайбыз.

Максаттарыңыз, Денеңиз, Планыңыз.
■ Каалаган жерде, каалаган убакта - үйдө, спорт залда, гаражда же мейманканада - ар кандай шаймандар менен же өзүңүздүн дене салмагыңыз менен машыгыңыз.
■ Тыгыз графикте деле натыйжаларга жетиңиз - машыгууңуз сизде болгон күндөргө жана убакытка ылайыкташтырылган.
■ Булчуңдарды чыңдап, күчүңүздү көтөрүңүз, чыдамдуулукту жогорулатыңыз, жүрөк-кан тамыр фитнесин жакшыртыңыз жана салмактан арылыңыз - башталгыч чекитиңиз жана учурдагы жөндөмүңүз кандай болсо дагы, сиз менен чогуу жүргөн жериңизге жетүү үчүн иштейбиз.

AI Workout жана адаптация
- Фитнеске узак мөөнөттүү, илимге негизделген мамиле жана топтомдон комплектке жана машыгуудан машыгууга үйрөнүп, көнүп жаткан машыгуу менен максаттарыңызга жетиңиз.
- Ийгиликке ыңгайлашыңыз - жашоо мүнөзүңүз токтоп калбайт жана биз сиздин пландаштырууңузду активдүүлүгүңүздүн деңгээлине жана уйкуга жараша өзгөртөбүз.
- Комплекстердин акылдуу прогресси, спорт залдарындагы салмагы жана үйдөгү дене салмагынын прогрессиясынын ар кандай түрлөрү менен туруктуу ийгиликке жетиңиз.

Кадамдап-жекелештирилген колдонмо
■ Кыймылдуулукка, күч-кубатка, турумга жана башка нерселерге багытталган фитнестин ылайыкташтырылган баалары менен жакшы кыймылдаңыз жана машыгыңыз.
■ Ditch cookie cutter пландаштыруу - BodBot сизге машыгуу планыңызды түзүп, сиздин пикириңизге ылайыкташтырат. Биз сизди ийгиликке жетелеп, ийгиликтерге жетишебиз.
■ Сиздин деңгээлиңизге ылайыкташтырылган көнүгүү менен арыктаңыз, салмакты жоготуңуз.

Сиз машыктырасыз, BodBot пландары
- Булчуңдар, кыймылдар жана муундар артта калбай, машыгуу планы менен машыгуу планы менен максималдуу деңгээлге көтөрүңүз.
- Микросхемалардын жана суперсеттердин үзгүлтүксүз интеграциясы менен убактыңызды туура пайдаланыңыз.
- Деңгээлге көтөрүңүз - башталгыч күчү-машыктыруучулар үчүн жаңы каршылык көнүгүүлөрүнө жана спорт залдарына болгон ишенимге ээ болуңуз. Көрсөтмө видеолор жана деталдуу сүрөттөөлөр менен туура кыймылдарды үйрөнүңүз.

Жеке мобилдик жеке машыктыруучусу
Жакшы жеке машыктыруучу сиздин машыгуу планыңызды жекечелештиргендей эле, BodBot сиз үчүн жеке программа түзүп, аны ийгиликке ылайыкташтырат. Ийиндерде кыймылдын чектелген чеги? Биз ошону оңдоо үчүн иштей алабыз. Көкүрөккө караганда арткы жактан алсызыраакпы? Биз муну чече алабыз. Тарамыштар өтө эле бекемби? Бицепс же глителдерди өнүктүргүңүз келеби? Жума ичинде бир нече терезеде гана машыгууга болобу? BodBot мунун баарын чече алат, жана сиздин машыгууңуз ушул муктаждыктардын бардыгын чагылдырат. Биз сизге мүмкүн болушунча мыкты окутуу планын жана эң мыкты машыгууларды өткөрүп берүүгө милдеттүүбүз. Андан тышкары, эгер сиз машыгууну өткөрүп жиберген болсоңуз, же каалоо менен жөө саякатка чыгууну чечсеңиз, анда биз бул жаңы маалыматты интеграциялап, ага ылайык, окуу планыңызды жаңырта алабыз. План сиз менен жана сиз менен жашайт жана дем алат.

Баштайлы.

Эмне жаңылык

Initial release! Check out our AI Workouts