Rally Coach™ колдонмосу менен ден-соолукту чыңдоо үчүн кичинекей кадамдарды жасаңыз. Биздин колдонмодо арыктоо, тамекини таштоо, диабеттин алдын алуу, диабетти башкаруу жана ден-соолукту чыңдоо боюнча программалар бар.*
Real Appeal Weight сизге реалдуу жана туруктуу натыйжаларга жетүүгө жардам берери далилденген. Сиз дени сак салмакка жетүү жана аны сактоо үчүн зарыл болгон бардык куралдарды аласыз, мисалы, жума сайын онлайн режиминде коучинг сессиялары жана каалаган убакта, каалаган жерде машыктыруучунун билдирүүсү. Мындан тышкары, дени сак жашоого жардам берүү үчүн тамак-аш, активдүүлүк, салмак жана башкалар үчүн трекерлер. Диабеттин алдын алууга жана башкарууга жардам бере турган өзүнчө тректер камтылган, алар менен бөлүшүү, угуу жана ден-соолукта жашоо үчүн диабет тууралуу көбүрөөк билүү.
Quit For Life сизге далилденген куралдарды жана стратегияларды колдонуу менен тамекини таштоого жардам берет. Жекелештирилген таштоо пландарын иштеп чыгып, жетектеген жандуу машыктыруучулар менен биротоло таштаңыз. Каалаган убакта, каалаган жерден видеолорду, макалаларды, тексттик колдоону жана башкаларды көрүп, эшигиңизге чейин жеткирилген никотинди алмаштыруучу терапияны (сагыз жана тактар сыяктуу) колдонуңуз. Эми сиздин уникалдуу муктаждыктарыңызга ылайыктуу жакшыртылган тректер камтылган.
Digital Wellness Coaching инструменттерди, стратегияларды жана жандуу машыктыруучуларды (айрым программалар үчүн) күнүмдүк көйгөйлөрдү чечүүдө акылдуураак тамактануудан каржылык бакубаттуулукка чейин камсыз кылат. Күнүмдүк жашоодо навигация татаал, бирок бул программа жашоону жеңилдеткен куралдарды камтыйт.
Азыр жүктөп алыңыз.
*Ралли машыктыруучусунун программалары жана айрым функциялары программанын катышуучуларына жеткиликтүү. Кайсы программалар сизге жеткиликтүү экенин билүү үчүн жумуш берүүчүңүз же саламаттыкты сактоо провайдериңиз менен текшериңиз.
Качан жаңырды
2024-ж., 13-мар.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо