Guerrillazen колдонмосу менен сиз максаттарыңызга жетүүгө жардам берүү үчүн атайын иштелип чыккан ыңгайлаштырылган түзүүчү көнүгүү программаларына кире аласыз. Машыктыруучуңуздун жардамы менен машыгууларыңызга, тамактанууңузга, жашоо мүнөзүңүзгө, өлчөөлөргө жана натыйжаларга көз салып, көзөмөлдөй аласыз.
ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨРҮ:
- Машыгуу пландарына кирүү жана машыгууларга көз салуу
- Көнүгүү жана машыгуу видеолоруна кошулуңуз
- Күнүмдүк адаттарыңыздын үстүндө болуңуз
- Ден соолук жана фитнес максаттарын коюп, максаттарыңызга карай прогресске көз салыңыз
- Жаңы жеке жетишкендиктерге жетүү жана көнүмүш адаттарды сактоо үчүн маанилүү белгилерди алыңыз
- Дененин өлчөөсүнө көз салып, прогрессти сүрөткө тартыңыз
- Пландаштырылган машыгуулар жана иш-чаралар үчүн эскертме эскертүүлөрүн алыңыз
- Көнүгүүлөрдү, кадамдарды, адаттарды жана башкаларды билегиңизден көзөмөлдөө үчүн Apple Watch'уңузду туташтырыңыз
- Көнүгүүлөргө, уйкуга, тамактанууга, дененин статистикасына жана курамына көз салуу үчүн Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal жана Withings сыяктуу башка тагылуучу түзмөктөргө жана колдонмолорго туташыңыз
Колдонмону бүгүн жүктөп алыңыз!
Качан жаңырды
2024-ж., 29-май
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо