Eight Brocades Qigong Standing
Колдонмодон сатып алуулар
4,1star
117 сын-пикир
10 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Android OS 11 үчүн жаңыртылды!
DVD сыяктуу эле сегиз Brocades видеосу бир аз арзаныраак.
• Башкаларга ыңгайлуу цигонг баарына
• Ар бир видео сабакты агылтып же жүктөп алыңыз.
• Медитация жана стресстен арылтуунун негизги ыкмаларын үйрөнүңүз
• Убакыттын сыноосунан өткөн, салттуу кытайлык айыктыруу өнөрү
• Дарылоо принциптерин заманбап илимий түшүндүрмө
• Англисче англисче субтитр менен баяндалган
• Устат Ян айтып берген оригиналдуу кытай поэзиясы
• Цигун теориясынын терең нускамасы
• Сиз токтоп калган жерден дароо алып кетиңиз
Колдонмодогу бир жолу сатып алуу (IAP) бир сааттык деталдуу видео сабакка мүмкүнчүлүк алат.
Жаңы үйрөнчүктөр үчүн Qigong көнүгүүсү! Мастер Янг башталгычтарга ыңгайлуу Цигонгду айыктыруучу көнүгүүлөрдүн эң популярдуу комплекси "Brocade туруктуу сегиз даана" көрсөтмөсүн берип, көрсөтүп жатат. Бул 30 мүнөттөн кийинки көнүгүүнү жана андан кийин 30 мүнөттөн кийин көнүгүүлөр кандайча жана эмне үчүн иштээрин толук түшүндүрүп берет. Бул жумшак дем алуу, сунуу жана чыңдоо кыймылдары денедеги Qi (энергияны) жана кан айланууну жакшыртып, иммундук системаңызды көтөрүп, сизди сонун сезет.
Кытайда Ба Дуан Цзин (健身 八段 錦) деген ат менен белгилүү, сегиз даана брокада 1000 жылдан ашуун убакыттан бери колдонулуп келет. Бул байыркы медициналык цигун кыймылдарынын ачкычын камтыган ар бир көнүгүүнү сактаган ырлар "жашыруун сөздөр".
Артынан жүрүүгө оңой кыймылдар менен машыгып бүткөндөн кийин, сиз Ян агайдын кызыктуу цигун лекциясын жактырасыз.
Видеолор үч негизги бөлүмгө бөлүнгөн:
1. "Анализ" - ар бир көнүгүүнү тааныштыруу үчүн нускоочу үн менен ар бир цигон көнүгүүсүн кыскача көрсөтүү
2. "Демонстрация" - Доктор Ян ар бир чыгарманы бир нече жолу кайталап аткарган үзгүлтүксүз демонстрация бөлүмү.
3. "Лекция" - Доктор Ян ар бир көнүгүүнү кененирээк жана цигон теориясы менен үйрөтүүчү жекеме-жеке сабак.
"Анализ" жана "Лекция" бөлүмдөрүнөн цигон көнүгүүлөрүн үйрөнгөндөн кийин, үзгүлтүксүз "Көрсөтүү" видеосун колдонуп, доктор Янгды ээрчип кетсеңиз болот.
Турган сегиз брокада цигонг топтому акыл-эсти тынчтандыруу, денеңизди чыңдоо, тишти бекемдөө, тамак сиңирүүнү жакшыртуу, ички органдарды айыктыруу, иммунитетти көтөрүү жана башка көптөгөн көнүгүүлөрдү камтыйт.
Brocadesдин ар бир бөлүгүн баштоо үчүн 6-8 жолу машыгуу керек. Баштагандан кийин, ар бир көнүгүүнү ыңгайлуу сезилген кайталоолордун саны үчүн гана аткарыңыз. Ден-соолугуңуздун жакшырышы менен, кайталоолордун санын 12, 24кө, ал тургай 32 эсеге чейин көбөйтсөңүз болот. Кандайдыр бир көнүгүүлөрдү өткөрүп жибербеңиз же тартиптен тышкары машыгыңыз.
Бул укмуштуудай күчтүү көнүгүүнү күнүнө ылайыкташтырган сайын, каалаган жерден алып келе турган ыңгайлуу окутуу куралы.
Сиз башталгыч же цигонг чебери болсок дагы, бул укмуштуу көнүгүүлөр эс алуу жана толук бойду сунуу көнүгүүлөрүн мыкты айкалыштырат. Сизде стресстин төмөндөшү, иммундук тутумдун күчтүү болушу жана акыл-эсиңизди, денеңизди жана рухуңузду тереңирээк билүү жагат. Сиз тынчсызданууну жана / же травмадан кийинки стресстен арылууну же жөн гана эс алып, жашарып, тынч жана тең салмактуу акыл-эс жана нерв системасынын ден-соолугун чыңдоо үчүн тез арада стресстен арылтуу боюнча маанилүү көндүмдөрдү өркүндөтөсүз.
Ци-Гонг "энергия менен иштөө" дегенди билдирет. Цигун (чи кунг) - дененин Qi (энергиясын) жогорку деңгээлге көтөрүп, аны жашартуу жана ден-соолукту чыңдоо үчүн бүткүл денеде айлантуу өнөрү. Кигундун кээ бирлери отуруп же бир орунда туруп көнүгүү жасаса, кээ бир Цигун кандайдыр бир кыймылдуу медитация болушу мүмкүн. Бул жумшак чоюлган Qigong көнүгүүсү айыгууну күчөтүү, рухту көтөрүү жана жалпысынан жашоо сапатын жакшыртуунун эффективдүү жолу.
Биздин колдонмону жүктөп бергениңиз үчүн чоң рахмат! Мүмкүн болушунча мыкты видео колдонмолорду жеткиликтүү кылууга аракет кылып жатабыз.
Урматтоо менен,
YMAA Publication Center, Inc.
(Янгдын мушташ өнөрү ассоциациясы)
Байланыш: apps@ymaa.com
САПАР: www.YMAA.com
КӨРҮҢҮЗ: www.YouTube.com/ymaa
DVD сыяктуу эле сегиз Brocades видеосу бир аз арзаныраак.
• Башкаларга ыңгайлуу цигонг баарына
• Ар бир видео сабакты агылтып же жүктөп алыңыз.
• Медитация жана стресстен арылтуунун негизги ыкмаларын үйрөнүңүз
• Убакыттын сыноосунан өткөн, салттуу кытайлык айыктыруу өнөрү
• Дарылоо принциптерин заманбап илимий түшүндүрмө
• Англисче англисче субтитр менен баяндалган
• Устат Ян айтып берген оригиналдуу кытай поэзиясы
• Цигун теориясынын терең нускамасы
• Сиз токтоп калган жерден дароо алып кетиңиз
Колдонмодогу бир жолу сатып алуу (IAP) бир сааттык деталдуу видео сабакка мүмкүнчүлүк алат.
Жаңы үйрөнчүктөр үчүн Qigong көнүгүүсү! Мастер Янг башталгычтарга ыңгайлуу Цигонгду айыктыруучу көнүгүүлөрдүн эң популярдуу комплекси "Brocade туруктуу сегиз даана" көрсөтмөсүн берип, көрсөтүп жатат. Бул 30 мүнөттөн кийинки көнүгүүнү жана андан кийин 30 мүнөттөн кийин көнүгүүлөр кандайча жана эмне үчүн иштээрин толук түшүндүрүп берет. Бул жумшак дем алуу, сунуу жана чыңдоо кыймылдары денедеги Qi (энергияны) жана кан айланууну жакшыртып, иммундук системаңызды көтөрүп, сизди сонун сезет.
Кытайда Ба Дуан Цзин (健身 八段 錦) деген ат менен белгилүү, сегиз даана брокада 1000 жылдан ашуун убакыттан бери колдонулуп келет. Бул байыркы медициналык цигун кыймылдарынын ачкычын камтыган ар бир көнүгүүнү сактаган ырлар "жашыруун сөздөр".
Артынан жүрүүгө оңой кыймылдар менен машыгып бүткөндөн кийин, сиз Ян агайдын кызыктуу цигун лекциясын жактырасыз.
Видеолор үч негизги бөлүмгө бөлүнгөн:
1. "Анализ" - ар бир көнүгүүнү тааныштыруу үчүн нускоочу үн менен ар бир цигон көнүгүүсүн кыскача көрсөтүү
2. "Демонстрация" - Доктор Ян ар бир чыгарманы бир нече жолу кайталап аткарган үзгүлтүксүз демонстрация бөлүмү.
3. "Лекция" - Доктор Ян ар бир көнүгүүнү кененирээк жана цигон теориясы менен үйрөтүүчү жекеме-жеке сабак.
"Анализ" жана "Лекция" бөлүмдөрүнөн цигон көнүгүүлөрүн үйрөнгөндөн кийин, үзгүлтүксүз "Көрсөтүү" видеосун колдонуп, доктор Янгды ээрчип кетсеңиз болот.
Турган сегиз брокада цигонг топтому акыл-эсти тынчтандыруу, денеңизди чыңдоо, тишти бекемдөө, тамак сиңирүүнү жакшыртуу, ички органдарды айыктыруу, иммунитетти көтөрүү жана башка көптөгөн көнүгүүлөрдү камтыйт.
Brocadesдин ар бир бөлүгүн баштоо үчүн 6-8 жолу машыгуу керек. Баштагандан кийин, ар бир көнүгүүнү ыңгайлуу сезилген кайталоолордун саны үчүн гана аткарыңыз. Ден-соолугуңуздун жакшырышы менен, кайталоолордун санын 12, 24кө, ал тургай 32 эсеге чейин көбөйтсөңүз болот. Кандайдыр бир көнүгүүлөрдү өткөрүп жибербеңиз же тартиптен тышкары машыгыңыз.
Бул укмуштуудай күчтүү көнүгүүнү күнүнө ылайыкташтырган сайын, каалаган жерден алып келе турган ыңгайлуу окутуу куралы.
Сиз башталгыч же цигонг чебери болсок дагы, бул укмуштуу көнүгүүлөр эс алуу жана толук бойду сунуу көнүгүүлөрүн мыкты айкалыштырат. Сизде стресстин төмөндөшү, иммундук тутумдун күчтүү болушу жана акыл-эсиңизди, денеңизди жана рухуңузду тереңирээк билүү жагат. Сиз тынчсызданууну жана / же травмадан кийинки стресстен арылууну же жөн гана эс алып, жашарып, тынч жана тең салмактуу акыл-эс жана нерв системасынын ден-соолугун чыңдоо үчүн тез арада стресстен арылтуу боюнча маанилүү көндүмдөрдү өркүндөтөсүз.
Ци-Гонг "энергия менен иштөө" дегенди билдирет. Цигун (чи кунг) - дененин Qi (энергиясын) жогорку деңгээлге көтөрүп, аны жашартуу жана ден-соолукту чыңдоо үчүн бүткүл денеде айлантуу өнөрү. Кигундун кээ бирлери отуруп же бир орунда туруп көнүгүү жасаса, кээ бир Цигун кандайдыр бир кыймылдуу медитация болушу мүмкүн. Бул жумшак чоюлган Qigong көнүгүүсү айыгууну күчөтүү, рухту көтөрүү жана жалпысынан жашоо сапатын жакшыртуунун эффективдүү жолу.
Биздин колдонмону жүктөп бергениңиз үчүн чоң рахмат! Мүмкүн болушунча мыкты видео колдонмолорду жеткиликтүү кылууга аракет кылып жатабыз.
Урматтоо менен,
YMAA Publication Center, Inc.
(Янгдын мушташ өнөрү ассоциациясы)
Байланыш: apps@ymaa.com
САПАР: www.YMAA.com
КӨРҮҢҮЗ: www.YouTube.com/ymaa
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жеке маалымат
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз
Баалар жана сын-пикирлер
4,2
93 сын-пикир
Эмне жаңылык
App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
