PRENATAL YOGA
Жарнамалар бар
1 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Prenatal Йога алардын кош бойлуулук учурунда көптөгөн аялдар үчүн көнүгүү мыкты түрү болуп саналат. Ал жайган, бекемдөө дем тажрыйба, ой жүгүртүү жана relaxation.The тажрыйба жонокой аялдын кош бойлуу ар бир чейрегинен эске болот камтыйт. Ошондой эле, сиз көбөйтүү же энергия баскычтарында жараша сиздин практикасын жандуураак кыскарышы мүмкүн.
ал "перинаталдык йога," деп аталган карабастан йога бул өзгөчө түрү, ошондой эле кош бойлуу кылып жатышат аялдар үчүн улуу амхырлик инструменти болуп саналат, ал анын дене пайдасы үчүн практик бир "стресс-эркин" тыныгуу берет жана ички колдойт, анткени, камсыз кылды reproduction.The гарыйзалык белек алуу ар бир баскычында жана ылайыктуу болуп саналат: алдын-ала түшүнүктөн жеткирүү үчүн. Алар студент болушу мүмкүн тажрыйбасы болбосун үчүн, ар бир, ар бир чейрегинен негизги өзгөртүүлөрдү камтыйт жаратат.
кош бойлуу бул ар түрдүү баскычтарында ... кош бойлуулуктун бардык этаптарында үчүн абдан маанилүү эреже эске: бир нерсе туура эмес ойдо болсо, анда ал сен үчүн "жакшы" экенин, ошондуктан, ал өз денесин көнүш үчүн бир жол таап, же жөн гана болот ары жыл.
Йога татаал эмес. Бул конкурс, тескерисинче, ким аркылуу жетишилет өз ой-дене-ой менен эскертүү тажрыйбасы эмес. өз денесине чыдамдуу жана тууралоо керек. Сиздин сезүү, сенин дем жана жарты көрсөтмө болсун уруксат берүү.
Колдонмодо камтылган:
- Бигэст Prenatal Йога пайдасы
- Best Йога Common Кош бойлуулук маселелери менен күрөшүүнүн туудурат.
- перинаталдык Йога Ар бир чейрегинен түшүүдө.
- 10-кадам Pelvic Floor бир жеӊил Эмгек + жеткирүү тартиби.
- 5 мыкты Йога КОШ БОЙЛУУ түшүүдө жана 4-качуу.
- Кош бойлуулук жана Йога FAQ.
Жинди More!
Сиз тарткан азаптарына ортоктош болгум келет тандап, кандай маанай менен жана дене каалайт. Сиз жаппагыла жана толук кандуу, Ат-үйдө жөнөкөй перинаталдык Йога жана амхырлик көнүгүүлөрдү дал болот.
App өзгөчөлүктөрү:
- In-акылы колдонмодо & Түшүндүрмөлөрдү
- Easy үчүн Оку:
- Simple Багыттоо
- Sharable Мазмун
ал "перинаталдык йога," деп аталган карабастан йога бул өзгөчө түрү, ошондой эле кош бойлуу кылып жатышат аялдар үчүн улуу амхырлик инструменти болуп саналат, ал анын дене пайдасы үчүн практик бир "стресс-эркин" тыныгуу берет жана ички колдойт, анткени, камсыз кылды reproduction.The гарыйзалык белек алуу ар бир баскычында жана ылайыктуу болуп саналат: алдын-ала түшүнүктөн жеткирүү үчүн. Алар студент болушу мүмкүн тажрыйбасы болбосун үчүн, ар бир, ар бир чейрегинен негизги өзгөртүүлөрдү камтыйт жаратат.
кош бойлуу бул ар түрдүү баскычтарында ... кош бойлуулуктун бардык этаптарында үчүн абдан маанилүү эреже эске: бир нерсе туура эмес ойдо болсо, анда ал сен үчүн "жакшы" экенин, ошондуктан, ал өз денесин көнүш үчүн бир жол таап, же жөн гана болот ары жыл.
Йога татаал эмес. Бул конкурс, тескерисинче, ким аркылуу жетишилет өз ой-дене-ой менен эскертүү тажрыйбасы эмес. өз денесине чыдамдуу жана тууралоо керек. Сиздин сезүү, сенин дем жана жарты көрсөтмө болсун уруксат берүү.
Колдонмодо камтылган:
- Бигэст Prenatal Йога пайдасы
- Best Йога Common Кош бойлуулук маселелери менен күрөшүүнүн туудурат.
- перинаталдык Йога Ар бир чейрегинен түшүүдө.
- 10-кадам Pelvic Floor бир жеӊил Эмгек + жеткирүү тартиби.
- 5 мыкты Йога КОШ БОЙЛУУ түшүүдө жана 4-качуу.
- Кош бойлуулук жана Йога FAQ.
Жинди More!
Сиз тарткан азаптарына ортоктош болгум келет тандап, кандай маанай менен жана дене каалайт. Сиз жаппагыла жана толук кандуу, Ат-үйдө жөнөкөй перинаталдык Йога жана амхырлик көнүгүүлөрдү дал болот.
App өзгөчөлүктөрү:
- In-акылы колдонмодо & Түшүндүрмөлөрдү
- Easy үчүн Оку:
- Simple Багыттоо
- Sharable Мазмун
Качан жаңырды
Маалыматтардын коопсуздугу
Иштеп чыгуучулар өздөрүнүн колдонмолору маалыматыңызды кандайча чогултуп, пайдаланары тууралуу маалыматты бул жерде көрсөтө алышат. Маалыматтардын коопсуздугу жөнүндө билип алыңыз
Маалымат жок
Эмне жаңылык
- Prenatal Yoga
- Prenatal Yoga Poses
- Pregnancy Yoga
- Prenatal Yoga Poses
- Pregnancy Yoga
