TrueCoach

4,8
749 เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก
100ย เบเบตเบš+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เบ—เบธเบเบ„เบปเบ™
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

TrueCoach เป€เบ›เบฑเบ™เป€เบงเบ—เบตเบญเบฑเบ™เบ”เบฑเบšเบซเบ™เบถเปˆเบ‡เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบ„เบนเบเบถเบเบชเบญเบ™ เปเบฅเบฐเบ„เบนเบเบถเบเบ—เบตเปˆเบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบˆเบฑเบ”เบเบฒเบ™เบฅเบนเบเบ„เป‰เบฒเบซเบผเบฒเบเบ‚เบถเป‰เบ™เป‚เบ”เบเบกเบตเบงเบฝเบเบšเปเบฅเบดเบซเบฒเบ™เปœเป‰เบญเบเบฅเบปเบ‡. เบ•เบปเบงเบชเป‰เบฒเบ‡เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ—เบตเปˆเปƒเบŠเป‰เบ‡เปˆเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบกเบตเบซเป‰เบญเบ‡เบชเบฐเปเบธเบ”เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบซเบผเบฒเบเบเบงเปˆเบฒ 2500 เบงเบดเบ”เบตเป‚เบญ, เบšเบงเบเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเบชเบฒเบกเบฒเบ”เปƒเบ™เบเบฒเบ™เบญเบฑเบšเป‚เบซเบฅเบ”เบงเบดเบ”เบตเป‚เบญเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™ เบซเบผเบทเปเบกเป‰เบเบฐเบ—เบฑเป‰เบ‡เบเป‰เบฒเบเบžเบงเบเบกเบฑเบ™เบˆเบฒเบ YouTube เป‚เบ”เบเบเบปเบ‡. เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบŠเปˆเบงเบเบเปเบฒเบˆเบฑเบ”เบšเบฑเบ™เบซเบฒเบ„เบงเบฒเบกเบฎเบฑเบšเบœเบดเบ”เบŠเบญเบš เป€เบŠเบดเปˆเบ‡เป€เบ›เบฑเบ™เป€เบซเบ”เบœเบปเบ™เบ—เบตเปˆเบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบชเป‰เบฒเบ‡เบซเบ™เป‰เบฒเบ—เบตเปˆเบเบฒเบ™เบชเบปเปˆเบ‡เบ‚เปเป‰เบ„เบงเบฒเบกเบžเบฒเบเปƒเบ™เบ—เบตเปˆเป€เบ‚เบฑเป‰เบกเปเบ‚เบ‡เป€เบžเบทเปˆเบญเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบŠเบทเปˆเบญเบกเบ•เปเปˆเปเบฅเบฐเบžเบปเบงเบžเบฑเบ™เบเบฑเบšเบฅเบนเบเบ„เป‰เบฒเบ—เบฑเบ‡เบซเบกเบปเบ”เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปƒเบ™เป€เบงเบ—เบตเบ”เบฝเบง. เปƒเบŠเป‰เป€เบงเบฅเบฒเบซเบผเบฒเบเบเบงเปˆเบฒเบชเบญเบ‡เป€เบ—เบปเปˆเบฒเปƒเบ™เบชเบดเปˆเบ‡เบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบฑเบ เปเบฅเบฐเบ™เบฑเป‰เบ™เปเบกเปˆเบ™เบเบฒเบ™เบกเบตเบชเปˆเบงเบ™เบฎเปˆเบงเบกเบเบฑเบšเบฅเบนเบเบ„เป‰เบฒ, เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบก เปเบฅเบฐเบงเบฑเบ”เปเบ—เบเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เป€เบ‚เบปเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒ, เปเบฅเบฐเปƒเบซเป‰เบ›เบฐเบชเบปเบšเบเบฒเบ™เบเบฒเบ™เบเบถเบเบชเบญเบ™เปƒเบ™เบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบชเบนเบ‡เบชเบธเบ”เบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เป„เบ›เป„เบ”เป‰.

เบ•เป‰เบญเบ‡เบกเบตเบšเบฑเบ™เบŠเบต TrueCoach. เบ–เป‰เบฒโ€‹เบซเบฒเบโ€‹เบงเปˆเบฒโ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบ”เบฒเบงโ€‹เบ™โ€‹เปŒโ€‹เป‚เบซเบฅเบ” app เบ™เบตเป‰โ€‹, เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เป€เบ›เบฑเบ™โ€‹เบฅเบนเบโ€‹เบ„เป‰เบฒโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ„เบนโ€‹เบเบถเบโ€‹เบซเบผเบทโ€‹เบ„เบนโ€‹เบเบถเบโ€‹เบชเบญเบ™โ€‹เบœเบนเป‰โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เป„เบ”เป‰โ€‹เป€เบฅเบทเบญเบโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบˆเบฐโ€‹เบเบปเบโ€‹เบฅเบฐโ€‹เบ”เบฑเบšโ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบกเบฑเบ app เบเบฒเบ™โ€‹เบเบถเบโ€‹เบญเบปเบšโ€‹เบฎเบปเบกโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เป€เบซเบกเบฒเบฐโ€‹เบชเบปเบกโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบ”เบตโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบชเบธเบ”โ€‹เปƒเบ™โ€‹เบ•เบฐโ€‹เบซเบผเบฒเบ”โ€‹.

เบเบปเบเป€เบฅเบตเบเบญเบตเป€เบกเบงเบ—เบตเปˆเบ‚เบตเป‰เบ•เบปเบงเบฐ, เบชเบฐเป€เบ›เบฃเบ”เบŠเบตเบ”, เปเบฅเบฐเบ‚เปเป‰เบ„เบงเบฒเบก เปเบฅเบฐเป€เบฅเบตเปˆเบกเป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบœเบปเบ™เบ—เบตเปˆเปเบ—เป‰เบˆเบดเบ‡เบเบฑเบš TrueCoach เปƒเบ™เบกเบทเป‰เบ™เบตเป‰.
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
7 เบž.เบž. 2024

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป„เบ”เป‰เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบเบฑเบšเบเบณเบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰
เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง, เบฎเบนเบšเบžเบฒเบš เปเบฅเบฐ เบงเบดเบ”เบตเป‚เบญ เปเบฅเบฐ เบญเบตเบ 3 เบฅเบฒเบเบเบฒเบ™
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบˆเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบชเบปเปˆเบ‡

เบเบฒเบ™เบˆเบฑเบ”เบญเบฑเบ™เบ”เบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

4,8
741 เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

เบกเบตเบซเบเบฑเบ‡เปƒเปเปˆ

New coach features:

Delete workouts

Delete Exercises

Support for Habits

Edit Rest Days

Reorder exercises within a workout

Reorder exercises within a superset

เบเปˆเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš

เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ„เป‰เบฒเบเบเบฑเบ™