AUMHUM: Meditate, Sleep, Focus

Aumhum Private Limited

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

Aumhum ແມ່ນການນັ່ງສະມາທິສ່ວນຕົວທີ່ສຸດ, ການນອນແລະການດູແລຕົນເອງທີ່ ນຳ ພາເຈົ້າໃນເວລາທີ່ເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່. ພວກເຮົາມອບyouາຍໃຫ້ຜູ້ແນະ ນຳ ຜູ້ທີ່ ນຳ ພາເຈົ້າໃນການເດີນທາງສະມາທິຂອງເຈົ້າໃນແຕ່ລະບາດກ້າວ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ແທ້ຈິງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້ານອນຫຼັບດີຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ພວກມັນຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຜ່ອນຄາຍແລະເຮັດໃຫ້ສົດຊື່ນອີກດ້ວຍ. ໃຊ້ Aumhum ທຸກ daily ມື້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າເandາະສົມແລະຫ້າວຫັນແລະນອນຫຼັບດີຂຶ້ນດ້ວຍຄວາມສະຫງົບງຽບ.

ເຈົ້າໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງຊຸດທີ່ສົມບູນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າດູແລຕົວເອງ. ອັນນີ້ລວມເຖິງຫຼັກສູດການນັ່ງສະມາທິ, ແຜນການສ່ວນຕົວແລະໂຄງການຫາຍໃຈ. ສິ່ງທີ່ຢູ່ພາຍໃນ:
Aumhum ແມ່ນທັງaboutົດກ່ຽວກັບການປັບປຸງການດູແລຕົນເອງ. ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບສະມາທິສັ້ນເຊັ່ນດຽວກັບຫຼັກສູດຫຼາຍມື້. ເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເລືອກພື້ນທີ່ຈຸດສຸມ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຈັດການກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ການຈັດການຄວາມກັງວົນ, ການລວມເອົາສະຕິ, ຫຼືສິ່ງອື່ນ. ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາການປັບປຸງການນອນຂອງເຈົ້າ, Aumhum ສະ ເໜີ ໃຫ້ເຈົ້າມີສະມາທິແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນໂຍຄະທີ່ຊ່ວຍຊອກຫາເງື່ອນໄຂທີ່ເthatາະສົມທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້ານອນຫຼັບໄດ້ທຸກຄືນ.

ດ້ວຍເວລາ, Aumhum ຊ່ວຍເຈົ້າສ້າງສະມາທິແລະການປະຕິບັດການດູແລຕົນເອງເປັນປະຈໍາ. ເຄື່ອງມືປະຕິບັດລວມມີ - ເຄື່ອງຈັບເວລາ, ຄຳ ຕິຊົມ, ແລະການທົບທວນຄືນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໂດຍແມ່ບົດ.

ເຈົ້າຍັງໄດ້ຮັບ ຄຳ ເວົ້າທີ່ດົນໃຈປະ ຈຳ ວັນຈາກເຈົ້ານາຍ. ເຄື່ອງມືອີກອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະໃຊ້ໃນມື້ແລະຍອມຮັບມັນຄືກັບວ່າບໍ່ມີການຕັດສິນໃດ any.

Aumhum ຍັງສຸມໃສ່ເຕັກນິກການຫາຍໃຈລວມທັງ Pranayama ແລະການຫາຍໃຈ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຕັກນິກການຈັດການຄວາມຄຽດ. ການປ້ອງກັນຄວາມກັງວົນ, ການປັບປຸງຈຸດສຸມ, ການພົວພັນທີ່ດີຂຶ້ນ, ການປັບປຸງສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະຄວາມສໍາພັນທີ່ລຽບງ່າຍກໍ່ມີຢູ່.

ການສະFreeັກໃຊ້ຟຣີແລະພຣີມຽມ
Aumhum ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າແລະຍັງເປັນການສະpaidັກໃຊ້ຈ່າຍ. ໃນຖານະເປັນຜູ້ໃຊ້ຟຣີ, ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າຫາຫຼັກສູດແລະສ້າງແຜນການນັ່ງສະມາທິໃຫ້ກັບຕົວເຈົ້າເອງ.

ໃນຖານະເປັນຜູ້ໃຊ້ພຣີມຽມ, ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າເຖິງທຸກ course ຫຼັກສູດແລະຄູສອນໃນ Aumhum. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດສ້າງແຜນພຣີມຽມພ້ອມທັງໄດ້ຮັບປະຕິສໍາພັນໂດຍກົງກັບທີ່ປຶກສາ.

Aumhum ຍັງສະ ເໜີ ໃຫ້ຈອງລ່ວງ ໜ້າ ສຳ ລັບແຜນ Super-Premium. ການສະThisັກໃຊ້ນີ້ຈະສະ ເໜີ ການປະຊຸມແບບ 1 ຕໍ່ 1 ກັບຜູ້ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາແລະເວລາເຮັດວຽກກັບເຂົາເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດສັ່ງຈອງລ່ວງ ໜ້າ ໄດ້ໃນລາຄາທີ່ຖືກລົງຫຼາຍ.

ຖ້າເຈົ້າ ກຳ ລັງເພີດເພີນກັບແອັບ, ກະລຸນາໂພສ ຄຳ ຕິຊົມເພາະມັນຊ່ວຍພວກເຮົາສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຜູ້ແນະ ນຳ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາ ນຳ ສະມາທິທີ່ແທ້ຈິງມາໃຫ້ເຈົ້າ.

ຖ້າເຈົ້າມີຄໍາຖາມ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາໄດ້ທີ່ [e-mail] ຫຼື [e-mail]

ຕິດຕາມພວກເຮົາໄດ້ທີ່ Instagram: @aumhum.inc, Facebook: @aumhums, Twitter: @aumhums

ມີຫຍັງໃໝ່

In App Subscription fixes
Stability and security fixes
Users can now read articles published by AUMHUM