ຊອກຫາສໍາລັບຊັບພະຍາກອນທີ່ ສານອາຫານແລະວິຕາມິນທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະມີສານອາຫານແລະວິຕາມິນສໍາລັບການຖືພາທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນໂດຍຜ່ານການອາຫານຂອງທ່ານ. ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອາຫານສໍາລັບການຖືພາ.
ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍຂອງ app ນີ້ແມ່ນເພື່ອບອກກ່ຽວກັບສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນ 12 ແລະວິຕາມິນຕ້ອງການສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະທ່ານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
ມັນເປັນການທັງຫມົດກ່ຽວກັບການໂພຊະນາການແລະອາຫານຄໍາແນະນໍາທີ່ນໍາພາທ່ານທີ່ຈະເລືອກເອົາອາຫານສິດທິໃນການໃຊ້ເວລາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຮ່າງກາຍມີສຸຂະພາບຕ້ອງການ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານຫຼັງຈາກນັ້ນ app ນີ້ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ!
ຄຸນນະສົມບັດຕົ້ນຕໍ:
•ເຄື່ອງຄິດເລກການຖືພາ
• 12 ສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນແລະວິຕາມິນ
•ບົດຄວາມທີ່ອະທິບາຍຈຸດປະສົງຂອງແຕ່ລະທາດອາຫານ
•ບັນຊີລາຍຊື່ລະອຽດຂອງລາຍການອາຫານສໍາລັບແຕ່ລະທາດອາຫານ
• Plus ລາຍລະອຽດໂພຊະນາການຄົບຖ້ວນສົມບູນສໍາລັບລາຍການອາຫານແຕ່ລະຄົນ
•ສຸຂະພາບ
•ຄໍາແນະນໍາໂພຊະນາການ
•ຊື່ອາຫານທີ່ຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງຈາກຈໍານວນເງິນທີ່ຂາດທາດອາຫານທີ່ສູງທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ່ໍາສຸດ
•ລາຍການອາຫານທັງຫມົດແມ່ນໄດ້ແນະນໍາໂດຍ USDA *
•ປົກກະຕິ
ອາຫານທີ່ມີການສະແດງຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງຈາກທີ່ສູງທີ່ສຸດປະລິມານຕ່ໍາສຸດສໍາລັບອາຫານການຄັດເລືອກ. ປະລິມານຂອງທາດອາຫານຈະໄດ້ຮັບການອີງໃສ່ 100 ກຼາມຂອງແຕ່ລະສະບຽງອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເບິ່ງລາຍລະອຽດໂພຊະນາການຄົບຖ້ວນສົມບູນສໍາລັບລາຍການອາຫານແຕ່ລະຄົນ.
ຂໍ້ມູນຈະຖືກຄັດເລືອກຢ່າງລະອຽດຈາກຖານຂໍ້ມູນທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງສະຫະລັດອະເມລິກາແນກກະສິກໍາ (USDA). USDA ປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຂໍ້ມູນ (8000 ອາຫານບວກ).
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການໂພຊະນາການຄົບຖ້ວນສົມບູນແລະອາຫານທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຊີວິດສຸຂະພາບໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
ປະຕິເສດທາງການແພດ:
ສະເຫມີໄປປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໂຄງການໂພຊະນາ. ຂໍ້ມູນທົ່ວໄປໃນ app ນີ້ແມ່ນບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອກວດພະຍາດອາການເຈັບໄຂ້ຫລືເພື່ອທົດແທນການປິ່ນປົວນີ້ຂອງທ່ານເປັນມືອາຊີບ.
* USDA: United States Department of Agriculture
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
30 ມິ.ຖ. 2016