Mental: Strengthen Your Mind

Mental, Inc.

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຄຽດກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າບໍ? ວຽກຂອງເຈົ້າ? ການເງິນຂອງເຈົ້າ? ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ? ລາຍການທີ່ທ່ານມັກຖືກຍົກເລີກ???

ຄິດ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ແຕ່​ບໍ່​ມີ grand ເພີ່ມ​ເຕີມ​ຕໍ່​ເດືອນ​?

ຟັງ Goggins ແຕ່ມັກຫົວເລາະກັບລະບຽບວິໄນຂອງເຈົ້າ (ແລະສຽງຮ້ອງໜ້ອຍກວ່າ) ບໍ?

ໄດ້ພະຍາຍາມໂປຣໂຕຄໍແບບ Huberman ທີ່ສະໜັບສະໜູນວິທະຍາສາດ ແຕ່ບໍ່ມີ 27 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ເພື່ອເຮັດທັງໝົດບໍ?

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະໄດ້ຮັບ Mental - ແອັບຯປັບປຸງຕົນເອງທໍາອິດທີ່ສ້າງຂຶ້ນສໍາລັບຜູ້ຊາຍ.

ຊະນະທຸກເຊົ້າເພື່ອຊະນະທຸກວັນ

ເສັ້ນທາງໄປສູ່ການເອົາຊະນະຄວາມເຄັ່ງຕຶງແມ່ນຖືກປູດ້ວຍການກະທໍາປະຈໍາວັນນ້ອຍໆທີ່ນໍາໄປສູ່ນິໄສປະຈໍາວັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ.

ເລີ່ມຕົ້ນແຕ່ລະເຊົ້າກັບ Mental's Daily Deuce - ຫ້ອງຮຽນສອນຈິດໃຈໃນຕອນເຊົ້າ 2 ນາທີ, ເຕັມໄປດ້ວຍແຮງຈູງໃຈ, ສະຕິປັນຍາ, ແລະການເລົ່າເລື່ອງ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນບົດຮຽນຈາກ Deuce, ແລະເລີ່ມຕົ້ນປະຕິບັດກັບ Mental's Daily Do - ການເຕືອນກ່ຽວກັບວາລະສານ AI ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີການປະຕິບັດທີ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມກ້າວຫນ້າໃນແຕ່ລະມື້.

ຝຶກຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະເສີມສ້າງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບອະດີດແຊ້ມລຸ້ນນໍ້າໜັກ DEONTAY Wilder

ສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈໃຫ້ກັບແຊ້ມ ແລະ ຝຶກຊ້ອມເກມຍູ້ຂອງທ່ານກັບນັກມວຍນ້ຳໜັກ Deontay Wilder. ອະນຸສັນຍາ Push-up ປະກອບມີ 30 ມື້ຂອງການຊຸກຍູ້ແລະການຝຶກອົບຮົມແນວຄິດຈາກແຊ້ມຕົນເອງ (ແລະ Jason). ສ້າງລະບຽບວິໄນໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຮັດວຽກໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານທີ່ຈະເຮັດ 50 push-ups ຕິດຕໍ່ກັນໃນມື້ 30. ລະດັບ 2 ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາລະບຽບວິໄນເພື່ອຮັກສາການຊຸກຍູ້ຕົວທ່ານເອງ, ດີ, ສືບຕໍ່ຊຸກຍູ້!

ແຂ່ງຂັນກັບຕົວເອງ, ໝູ່ຂອງເຈົ້າ, ແລະກະດານຜູ້ນໍາທົ່ວໂລກ

ສິ່ງທ້າທາຍ Push-up ທາງຈິດໃຊ້ກ້ອງຖ່າຍຮູບທາງຫນ້າຂອງອຸປະກອນຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມການຊຸກຍູ້ຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານຟັງການຕີແລະປະຕິບັດຕາມການເຕືອນໃນຫນ້າຈໍ. ຝຶກຝົນກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າ, ຮັບສາຍແອວຊື່, ແລະສືບຕໍ່ປີນກະດານຈັດອັນດັບທົ່ວໂລກ.

ຫຼຸດຄວາມຄຽດດ້ວຍໂປຣໂຕຄອນອາບນ້ຳເຢັນທີ່ແນະນຳທຳອິດ

ຄວບຄຸມຄວາມຕຶງຄຽດຂອງທ່ານໂດຍການຝຶກຝົນດ້ວຍໂປຣໂຕຄອນອາບນໍ້າເຢັນຕາມວິທະຍາສາດທຳອິດຂອງໂລກ. ສອນໂດຍ Master Chief Navy SEAL ແລະສະແດງຢູ່ໃນ Wall Street Journal, ໂປໂຕຄອນນີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາຊະນະຄວາມກົດດັນ.

ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າກຳລັງຝຶກຝົນໃນຍາມໜາວ, ພວກເຮົາຈະສອນເຈົ້າຫຼາຍກວ່າ 25 ເຄື່ອງມືທາງຈິດເພື່ອໃຫ້ພວກມັນກາຍເປັນການຕອບສະໜອງອັດຕະໂນມັດຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບຄວາມຄຽດປະຈໍາວັນ. ດ້ວຍວິທີນັ້ນ, ເມື່ອເຈົ້ານາຍຂອງເຈົ້າສົ່ງອີເມລ໌ທີ່ໂງ່ຈ້າຫຼືຄົນໂງ່ບາງຄົນຕັດເຈົ້າໃນການຈະລາຈອນ, ເຈົ້າມີເຄື່ອງມືທີ່ຈະຈັດການກັບມັນແທນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ມັນທໍາລາຍອາລົມຂອງເຈົ້າ.

ຜູ້ໃຊ້ເວົ້າວ່າໂປໂຕຄອນນີ້ແມ່ນ "ການປ່ຽນແປງຊີວິດ" ແລະເປັນເລື່ອງແປກທີ່ງ່າຍຄືກັນ. ຝັກບົວເລີ່ມຕົ້ນສະເໝີ ອາບຮ້ອນ ແລະ ເຢັນເລີ່ມແຕ່ 5 ວິນາທີ. ໂປຣໂຕຄໍນີ້ຖືກພັດທະນາໂດຍປະລິນຍາເອກໃນດ້ານ Neuroscience ແລະ PhD ໃນຈິດຕະວິທະຍາ, ດ້ວຍການຫົວເລາະໂດຍນັກຕະຫລົກ. ເອົາ​ຊະ​ນະ​ທັງ​ສາມ​ລະ​ດັບ​ຂອງ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຄວາມ​ເຢັນ​: ການ​ສ້າງ​ນິ​ໄສ​; ຂັ້ນສູງ; ວິຊາຕົນເອງ.

ແກ້ໄຂບັນຫາດ້ວຍ AI ການຝຶກອົບຮົມຈາກຜູ້ຊາຍໃນນິທານ

ມີບັນຫາບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງແກ້ໄຂບໍ?

ສົນທະນາກັບຄູຝຶກຈິດຂອງພວກເຮົາເພື່ອຊອກຫາທັດສະນະແລະເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງພາຍໃນຂອງທ່ານ, ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ, ແລະຄວາມຢືດຢຸ່ນ.

ທັງ​ຫມົດ​ຈາກ​ໂທລະ​ສັບ​ຂອງ​ທ່ານ​, ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​, ແລະ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ຄ່າ​ທໍາ​ນຽມ $200 / ຊົ່ວ​ໂມງ​ຫຼື​ການ​ລໍ​ຖ້າ 6 ເດືອນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ນັດ​ຫມາຍ​.

ຮຽນຮູ້ຈາກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່

CEO ສະເລ່ຍອ່ານປຶ້ມ 60 ຫົວຕໍ່ປີ, ແລະຕອນນີ້ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ໃນ 1% ຂອງເວລາ. ພວກ​ເຮົາ​ສະ​ຫຼຸບ​ສັງ​ລວມ 100s ຂອງ​ຫນັງ​ສື​ອັນ​ດັບ​ສູງ​ກ່ຽວ​ກັບ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ຈາກ​ການ​ເອົາ​ຊະ​ນະ​ອຸ​ປະ​ສັກ​ເພື່ອ​ຊອກ​ຫາ​ຈຸດ​ປະ​ສົງ​ໃນ​ຊີ​ວິດ​. ພວກເຮົາໄດ້ອ່ານທຸກສິ່ງທີ່ເປັນໜ້າປົກເພື່ອໃຫ້ທ່ານສະຫຼຸບສຽງສັ້ນໆ ແລະ ລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ສຳຄັນ.

ສຸມໃສ່ແລະນອນຫລັບໄວຂຶ້ນ

ດ້ວຍໂໝດໂຟກັສ, ທ່ານສາມາດຈັດວາງບາງເພງທີ່ອອກແບບທາງວິທະຍາສາດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງໃຈໄດ້. ຖິ້ມບາງເພງ, ຕິດຕາມໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານຖືກລັອກໃນ, ແລະທໍາລາຍເປົ້າຫມາຍເຫຼົ່ານັ້ນ.

ເມື່ອເຖິງເວລາຕີຫຍ້າ, ຖິ້ມການເຕີມເງິນຄືນໃນຍາມກາງຄືນເພື່ອຊ່ວຍທ່ານເຂົ້າສູ່ຂັ້ນຕອນຂອງການນອນລັບໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ທ່ານຈະໄດ້ພັກຜ່ອນໃຫ້ດີ ແລະກຽມພ້ອມສຳລັບການຝຶກອົບຮົມອາບນໍ້າເຢັນໃນເວລາ AM.

ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນຂອງພວກເຮົາ

ຕິດຕາມພວກເຮົາໃນສັງຄົມ @thementalapp. ພວກເຮົາໂພສເນື້ອຫາທີ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈ ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ມ່ວນກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນວັດທະນະທໍາປ໊ອບປ໊ອບ ເຊັ່ນ: ຟິດເນສ hack-fluencers ກິນຊີ້ນດິບ ແລະພະຍາຍາມຂາຍອາຫານເສີມທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານ.

ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເຂົ້າຮ່ວມຄວາມຂັດແຍ້ງຂອງພວກເຮົາເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ແລະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານກັບຜູ້ໃຊ້ທາງຈິດທີ່ຫມັ້ນສັນຍາອື່ນໆ: https://discord.gg/pbqSEEqv3

ມີຫຍັງໃໝ່

NEW PROTOCOL!

Train your mindset while strengthening your body with former world heavyweight champion boxer Deontay Wilder. The newly released Push-up Protocol is designed to build confidence, discipline, and physical strength as Deontay coaches you through over 30 days of training. When you're ready to test your limits, join the Push-up Challenge and compete against yourself, your friends, and the global leaderboard. Earn title belts as you level up and continue building that discipline!