**ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຄວນຕິດຕາມຂໍ້ມູນສຸຂະພາບ?**
ການຕິດຕາມຂໍ້ມູນສຸຂະພາບເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ໂດຍການຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ຄວາມດັນເລືອດ, ແລະລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ທ່ານສາມາດກວດພົບບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້ໄວແລະດໍາເນີນການທັນເວລາ. ການຮັກສາບັນທຶກຂໍ້ມູນສຸຂະພາບຂອງທ່ານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈສະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ, ປັບແຜນການອາຫານແລະອອກກໍາລັງກາຍຕາມຄວາມເຫມາະສົມ, ແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
** ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນຂອງການຕິດຕາມອັດຕາການຫົວໃຈ App: **
1. **ບັນທຶກອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ**: ການຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈສຸຂະພາບຫົວໃຈຂອງທ່ານ.
2. **ບັນທຶກຄວາມດັນເລືອດ**: ບັນທຶກການປ່ຽນແປງຄວາມດັນເລືອດເປັນປະຈຳ ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານ ແລະທ່ານໝໍໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ.
3. **ການຕິດຕາມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ**: ຕິດຕາມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ເຮັດໃຫ້ການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານງ່າຍຂຶ້ນ ແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
ດາວໂຫຼດແອັບກວດອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ ແລະເລີ່ມການເດີນທາງຂອງເຈົ້າໄປສູ່ການຈັດການສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນ. ຄວບຄຸມອະນາຄົດສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໃນມື້ນີ້!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
5 ມິ.ຖ. 2024