Food Diary - My Sweet Log

micology

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

My Diabetes & Diary Diary: ຈັດການສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໃນເວລາເດີນທາງ.

ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຕົວທ່ານເອງດ້ວຍ My Diabetes & Diet Diary, ແອັບ all-in-one ສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານ, ອາຫານ, ແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ, ຕິດຕາມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະເພີ່ມຄວາມເຂົ້າໃຈ:

+ Food Diary: ບັນທຶກອາຫານ, ອາຫານຫວ່າງ, ການກິນນໍ້າຕານ, ແລະປະລິມານອິນຊູລິນດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍ.

+Weight Tracker: ຕິດຕາມນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມຄວາມກ້າວຫນ້າໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.

+ເຄື່ອງຕິດຕາມນ້ຳຕານໃນເລືອດ (ທາງເລືອກ): ຮັກສາລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ (ຖ້າມີ)

+ ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ / ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​, ສະ​ມາ​ທິ​, ແລະ​ລາຍ​ລະ​ອຽດ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ອື່ນໆ​

+ ແບ່ງ​ປັນ​ບັນ​ທຶກ​ຂອງ​ທ່ານ​ກັບ PDF ທີ່​ອອກ​ແບບ​ກັບ​ທ່ານ​ຫມໍ​ຫຼື​ຜູ້​ອື່ນ​

+ຕົວຕິດຕາມເພີ່ມເຕີມ: ບັນທຶກການນອນ, ອາລົມ, ຢາ, ແລະປັດໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງອື່ນໆ.

ແບ່ງ​ປັນ​ແລະ​ເຮັດ​ວຽກ​ຮ່ວມ​ກັນ​ໄດ້​ຢ່າງ​ງ່າຍ​ດາຍ​:

ການແບ່ງປັນຜູ້ເບິ່ງແຍງ:
+ ແບ່ງ​ປັນ​ບັນ​ຊີ​ລາຍ​ຊື່​ຂອງ​ທ່ານ​ກັບ​ທ່ານ​ຫມໍ​ຫຼື​ຜູ້​ດູ​ແລ​ຂອງ​ທ່ານ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ທີ່​ດີ​ຂຶ້ນ​.

+ ບົດລາຍງານແລະແນວໂນ້ມ: ສ້າງບົດລາຍງານແລະເບິ່ງເຫັນແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຂົ້າໃຈນິໄສແລະຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ.

ຄວບຄຸມສຸຂະພາບ ແລະສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າດ້ວຍ My Sweet Log, ແອັບທີ່ສົມບູນແບບທີ່ໃຫ້ອຳນາດແກ່ເຈົ້າໃນການຈັດການພະຍາດເບົາຫວານ, ອາຫານການກິນ ແລະ ການເດີນທາງລົດນ້ຳໜັກຂອງເຈົ້າ.

ຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ diary, My Sweet Log ສະເຫນີ:

Food Diary: ບັນທຶກອາຫານ, ອາຫານຫວ່າງ, ການກິນນໍ້າຕານ, ແລະປະລິມານອິນຊູລິນດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍ.

ເບິ່ງເຫັນຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ: ເພີ່ມຮູບອາຫານຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະຕັ້ງໃຈຢູ່ສະເໝີ.
ບັນທຶກສຽງ: ບັນທຶກລາຍລະອຽດແລະການສະທ້ອນດ້ວຍການບັນທຶກສຽງທີ່ສະດວກ.
ບົດລາຍງານທີ່ສາມາດແບ່ງປັນໄດ້: ສ້າງບົດລາຍງານ PDF ກ່ຽວກັບຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານສໍາລັບຜູ້ເບິ່ງແຍງຫຼືທ່ານຫມໍ.

ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ຊອກຫາເພື່ອປັບປຸງອາຫານຂອງພວກເຂົາແລະຈັດການການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ: ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານແລະຢູ່ໃນຄວາມຮັບຜິດຊອບ.

ຖິ້ມເຈ້ຍ: ລືມບັນທຶກອາຫານໃນໂຮງຮຽນເກົ່າແລະບັນທຶກການເດີນທາງຂອງເຈົ້າເປັນດິຈິຕອນ.