DBT Distress Tolerance Tools
100+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ທັກສະຄວາມທົນທານຕໍ່ຄວາມເດືອດຮ້ອນຂອງ DBT ແມ່ນ ໝາຍ ເຖິງ:
- ຜ່ານຊ່ວງເວລາທີ່ມີອາລົມຮ້າຍແຮງໂດຍບໍ່ຕ້ອງເຮັດສິ່ງຕ່າງໆ
- ບາງຄັ້ງທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆດີຂື້ນໄດ້, ແຕ່ທ່ານສາມາດກ້າຫານຈາກພາຍຸ.
DBT ທັກສະຄວາມອົດທົນບໍ່ແມ່ນ ສຳ ລັບ:
- ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານຄຸ້ມຄ່າກັບການ ດຳ ລົງຊີວິດ
- ການປ່ຽນແປງໄລຍະຍາວ
ໃນ DBT, ພວກເຮົາຮັບຮູ້ວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກໆສະຖານະການສາມາດເຮັດໄດ້ດີຂື້ນໃນເວລານີ້. ບາງທີທ່ານອາດຈະມີການຕໍ່ສູ້ກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ. ຫຼືບາງທີເຈົ້າ ກຳ ລັງກໍ່ຄວາມວຸ້ນວາຍໃນຖະ ໜົນ. ບໍ່ວ່າສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດຈື່ທັກສະ DBT ຂອງທ່ານແລະກາຍເປັນໄພ່ພົນຍຸກ ໃໝ່. ເຈົ້າເປັນມະນຸດ, ແລະເຈົ້າມີອາລົມ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດຢຸດຄວາມໂກດແຄ້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຕໍ່ສູ້ກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ແຕ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ ທ່ານກໍ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຊົ່ວຮ້າຍລົງໂດຍການເວົ້າທຸກແງ່ລົບໃນໃຈຂອງທ່ານຈົນກວ່າທ່ານຈະ ທຳ ຮ້າຍຄົນອື່ນ.
ວິທີການ app ນີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້
--------------------------
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແອັບ '' ເຄື່ອງມື 'ທັງ ໝົດ ຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນທ່ານດ້ວຍ ຄຳ ອະທິບາຍວ່າ DBT ແມ່ນຫຍັງ. ໃນຂະນະທີ່ DBT ແມ່ນຊຸດຂອງທັກສະ, ມັນກໍ່ຍັງມີວັດທະນະ ທຳ ທີ່ອ້ອມຮອບມັນ. ແລະວິທີການສອນ / ຮຽນຮູ້ມັນ. ການເບິ່ງພາບລວມຂອງສິ່ງທີ່ DBT ແມ່ນ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງໄດ້ງ່າຍໆວ່າທັກສະໃດທີ່ ເໝາະ ສົມ, ແລະບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດລວມເອົາພວກມັນເຂົ້າໃນວຽກປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໄປໃນ 7 ທັກສະ DBT ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຄວາມທົນທານຕໍ່:
•ທິບ
• Pros & Cons
•ລົບກວນ / ຊືມເສົ້າ / ປັບປຸງ
•ການຍອມຮັບຈາກຮາກ
•ຄວາມເຕັມໃຈ
•ສະຕິຂອງຄວາມຄິດໃນປະຈຸບັນ
•ເຄິ່ງຍິ້ມ
ສຸດທ້າຍນີ້, ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງມືແບບໂຕ້ຕອບ:
•ສາຍດ່ວນປ້ອງກັນການຂ້າຕົວເອງ: ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນມາ DBT ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ, ພວກເຮົາບາງຄົນກໍ່ເຮັດ. ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ ນຳ ໃຊ້ສາຍດ່ວນນີ້ເປັນຊັບພະຍາກອນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການພິຈາລະນາ. ໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້ເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັບບຸກຄົນທີ່ແທ້ຈິງຢ່າງໄວວາເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສູງ. ຫຼືເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະມີຄົນອື່ນທີ່ທ່ານກັງວົນ, ມັນກໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ພວກເຮົາຈະຊ່ວຍລົບລ້າງບາງຄົນທີ່ເປັນມົນທິນແລະຕອບບາງ ຄຳ ຖາມໃນເຄື່ອງມືນີ້ເຊັ່ນກັນ.
•ແກ້ໄຂອຸນຫະພູມຂອງຂ້ອຍ: ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າອຸນຫະພູມຂອງເຈົ້າສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ອາລົມຂອງເຈົ້າແລະດັ່ງນັ້ນຄວາມຄິດແລະການກະ ທຳ? ໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້ເພື່ອໃຫ້ຮູ້ຫຼາຍຂື້ນວ່າການຕັ້ງອຸນຫະພູມໃດທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້, ແລະທ່ານສາມາດເຮັດຫຍັງເພື່ອຮັບຮູ້ແລະແກ້ໄຂບັນຫານີ້ເມື່ອມັນເກີດຂື້ນ.
•ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງຂ້ອຍ: ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ໄວທີ່ສຸດໃນການແກ້ໄຂຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແມ່ນຜ່ານການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນໃຫ້ສະ ໝອງ ຂອງທ່ານສ້າງສານເຄມີທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ແຕ່ມັນກໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານອອກຈາກສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ. ໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈ. ສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດແມ່ນ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບລະດັບກິດຈະ ກຳ ຂອງທ່ານ.
•ກິດຈະ ກຳ DSI ຂອງຂ້ອຍ: ໂດຍການຜ່ານບາດກ້າວທີ່ ກຳ ນົດໄວ້ນີ້, ທ່ານສາມາດໄປຈາກທາງລົບໄປຫາບວກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້ເພື່ອສ້າງລາຍຊື່ກິດຈະ ກຳ ທີ່ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບທ່ານໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.
•ຄວາມຕັ້ງໃຈທາງຈິດ: ທຸກໆທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າບາງມື້, ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ຢາກເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດຢູ່ບໍ? ແລະເປັນຜົນມາ, ທ່ານພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າບໍ? ໂດຍໃນມື້ອື່ນ, ທ່ານພຽງແຕ່ບໍ່ສົນໃຈບໍ? ສະນັ້ນສະຖານະການໃນແງ່ລົບກະທັນຫັນຈະກາຍເປັນກາງ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ບວກ? ໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມເຕັມໃຈແລະຄວາມເປີດໃຈນັ້ນທີ່ຖືກສ້າງຂື້ນແມ່ນແຕ່ໃນສະຖານະການທາງລົບ.
•ອາທິດຂອງຮອຍຍິ້ມເຄິ່ງອາທິດ: ທ່ານຮູ້ຈັກວິທີການຍິ້ມເຄິ່ງບໍ? ທ່ານໄດ້ປະຕິບັດແລ້ວບໍ? ຖ້າບໍ່, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້ເພື່ອໃຫ້ຕົວເອງທ້າທາຍເມື່ອເວົ້າເຖິງ Half-Smiling. ຮຽນຮູ້ບໍ່ພຽງແຕ່ວິທີການຍິ້ມເຄິ່ງ, ແຕ່ຮຽນຮູ້ຜ່ານປະສົບການທີ່ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານແລະອາລົມຂອງທ່ານ.
ເຄື່ອງມືເຫລົ່ານີ້ມີປະໂຫຍດຫລາຍໃນຂະນະທີ່ທ່ານຮຽນ DBT ທຳ ອິດ. ແຕ່ພວກມັນຍັງມີປະສິດທິພາບທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອເປັນການປັບປຸງ ໃໝ່, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເວລາຫຼາຍປີທີ່ທ່ານໄດ້ປະຕິບັດມາກ່ອນ, ຫຼືທ່ານພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດຈື່ວິທີການເຮັດທັກສະຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ບາງທີທ່ານອາດຈະຖືກຄອບ ງຳ, ຫລືບາງທີທ່ານອາດຈະເປັນຄົນ ໃໝ່ ໃນທັກສະນີ້. ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະຜູ້ປະຕິບັດ DBT ແບບພິເສດຈະເຫັນຄຸນຄ່າໃນແອັບນີ້ດຽວນີ້, ແລະອີກຫຼາຍປີຂ້າງ ໜ້າ ພວກເຂົາຄວນຈື່ ຈຳ ທີ່ຈະໃຊ້ມັນ.
- ຜ່ານຊ່ວງເວລາທີ່ມີອາລົມຮ້າຍແຮງໂດຍບໍ່ຕ້ອງເຮັດສິ່ງຕ່າງໆ
- ບາງຄັ້ງທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆດີຂື້ນໄດ້, ແຕ່ທ່ານສາມາດກ້າຫານຈາກພາຍຸ.
DBT ທັກສະຄວາມອົດທົນບໍ່ແມ່ນ ສຳ ລັບ:
- ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານຄຸ້ມຄ່າກັບການ ດຳ ລົງຊີວິດ
- ການປ່ຽນແປງໄລຍະຍາວ
ໃນ DBT, ພວກເຮົາຮັບຮູ້ວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກໆສະຖານະການສາມາດເຮັດໄດ້ດີຂື້ນໃນເວລານີ້. ບາງທີທ່ານອາດຈະມີການຕໍ່ສູ້ກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ. ຫຼືບາງທີເຈົ້າ ກຳ ລັງກໍ່ຄວາມວຸ້ນວາຍໃນຖະ ໜົນ. ບໍ່ວ່າສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດຈື່ທັກສະ DBT ຂອງທ່ານແລະກາຍເປັນໄພ່ພົນຍຸກ ໃໝ່. ເຈົ້າເປັນມະນຸດ, ແລະເຈົ້າມີອາລົມ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດຢຸດຄວາມໂກດແຄ້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຕໍ່ສູ້ກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ແຕ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ ທ່ານກໍ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຊົ່ວຮ້າຍລົງໂດຍການເວົ້າທຸກແງ່ລົບໃນໃຈຂອງທ່ານຈົນກວ່າທ່ານຈະ ທຳ ຮ້າຍຄົນອື່ນ.
ວິທີການ app ນີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້
--------------------------
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແອັບ '' ເຄື່ອງມື 'ທັງ ໝົດ ຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນທ່ານດ້ວຍ ຄຳ ອະທິບາຍວ່າ DBT ແມ່ນຫຍັງ. ໃນຂະນະທີ່ DBT ແມ່ນຊຸດຂອງທັກສະ, ມັນກໍ່ຍັງມີວັດທະນະ ທຳ ທີ່ອ້ອມຮອບມັນ. ແລະວິທີການສອນ / ຮຽນຮູ້ມັນ. ການເບິ່ງພາບລວມຂອງສິ່ງທີ່ DBT ແມ່ນ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງໄດ້ງ່າຍໆວ່າທັກສະໃດທີ່ ເໝາະ ສົມ, ແລະບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດລວມເອົາພວກມັນເຂົ້າໃນວຽກປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໄປໃນ 7 ທັກສະ DBT ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຄວາມທົນທານຕໍ່:
•ທິບ
• Pros & Cons
•ລົບກວນ / ຊືມເສົ້າ / ປັບປຸງ
•ການຍອມຮັບຈາກຮາກ
•ຄວາມເຕັມໃຈ
•ສະຕິຂອງຄວາມຄິດໃນປະຈຸບັນ
•ເຄິ່ງຍິ້ມ
ສຸດທ້າຍນີ້, ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງມືແບບໂຕ້ຕອບ:
•ສາຍດ່ວນປ້ອງກັນການຂ້າຕົວເອງ: ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນມາ DBT ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ, ພວກເຮົາບາງຄົນກໍ່ເຮັດ. ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ ນຳ ໃຊ້ສາຍດ່ວນນີ້ເປັນຊັບພະຍາກອນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການພິຈາລະນາ. ໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້ເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັບບຸກຄົນທີ່ແທ້ຈິງຢ່າງໄວວາເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສູງ. ຫຼືເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະມີຄົນອື່ນທີ່ທ່ານກັງວົນ, ມັນກໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ພວກເຮົາຈະຊ່ວຍລົບລ້າງບາງຄົນທີ່ເປັນມົນທິນແລະຕອບບາງ ຄຳ ຖາມໃນເຄື່ອງມືນີ້ເຊັ່ນກັນ.
•ແກ້ໄຂອຸນຫະພູມຂອງຂ້ອຍ: ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າອຸນຫະພູມຂອງເຈົ້າສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ອາລົມຂອງເຈົ້າແລະດັ່ງນັ້ນຄວາມຄິດແລະການກະ ທຳ? ໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້ເພື່ອໃຫ້ຮູ້ຫຼາຍຂື້ນວ່າການຕັ້ງອຸນຫະພູມໃດທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້, ແລະທ່ານສາມາດເຮັດຫຍັງເພື່ອຮັບຮູ້ແລະແກ້ໄຂບັນຫານີ້ເມື່ອມັນເກີດຂື້ນ.
•ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງຂ້ອຍ: ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ໄວທີ່ສຸດໃນການແກ້ໄຂຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແມ່ນຜ່ານການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນໃຫ້ສະ ໝອງ ຂອງທ່ານສ້າງສານເຄມີທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ແຕ່ມັນກໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານອອກຈາກສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ. ໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈ. ສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດແມ່ນ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບລະດັບກິດຈະ ກຳ ຂອງທ່ານ.
•ກິດຈະ ກຳ DSI ຂອງຂ້ອຍ: ໂດຍການຜ່ານບາດກ້າວທີ່ ກຳ ນົດໄວ້ນີ້, ທ່ານສາມາດໄປຈາກທາງລົບໄປຫາບວກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້ເພື່ອສ້າງລາຍຊື່ກິດຈະ ກຳ ທີ່ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບທ່ານໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.
•ຄວາມຕັ້ງໃຈທາງຈິດ: ທຸກໆທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າບາງມື້, ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ຢາກເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດຢູ່ບໍ? ແລະເປັນຜົນມາ, ທ່ານພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າບໍ? ໂດຍໃນມື້ອື່ນ, ທ່ານພຽງແຕ່ບໍ່ສົນໃຈບໍ? ສະນັ້ນສະຖານະການໃນແງ່ລົບກະທັນຫັນຈະກາຍເປັນກາງ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ບວກ? ໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມເຕັມໃຈແລະຄວາມເປີດໃຈນັ້ນທີ່ຖືກສ້າງຂື້ນແມ່ນແຕ່ໃນສະຖານະການທາງລົບ.
•ອາທິດຂອງຮອຍຍິ້ມເຄິ່ງອາທິດ: ທ່ານຮູ້ຈັກວິທີການຍິ້ມເຄິ່ງບໍ? ທ່ານໄດ້ປະຕິບັດແລ້ວບໍ? ຖ້າບໍ່, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້ເພື່ອໃຫ້ຕົວເອງທ້າທາຍເມື່ອເວົ້າເຖິງ Half-Smiling. ຮຽນຮູ້ບໍ່ພຽງແຕ່ວິທີການຍິ້ມເຄິ່ງ, ແຕ່ຮຽນຮູ້ຜ່ານປະສົບການທີ່ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານແລະອາລົມຂອງທ່ານ.
ເຄື່ອງມືເຫລົ່ານີ້ມີປະໂຫຍດຫລາຍໃນຂະນະທີ່ທ່ານຮຽນ DBT ທຳ ອິດ. ແຕ່ພວກມັນຍັງມີປະສິດທິພາບທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອເປັນການປັບປຸງ ໃໝ່, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເວລາຫຼາຍປີທີ່ທ່ານໄດ້ປະຕິບັດມາກ່ອນ, ຫຼືທ່ານພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດຈື່ວິທີການເຮັດທັກສະຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ບາງທີທ່ານອາດຈະຖືກຄອບ ງຳ, ຫລືບາງທີທ່ານອາດຈະເປັນຄົນ ໃໝ່ ໃນທັກສະນີ້. ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະຜູ້ປະຕິບັດ DBT ແບບພິເສດຈະເຫັນຄຸນຄ່າໃນແອັບນີ້ດຽວນີ້, ແລະອີກຫຼາຍປີຂ້າງ ໜ້າ ພວກເຂົາຄວນຈື່ ຈຳ ທີ່ຈະໃຊ້ມັນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ
ນັກພັດທະນາສາມາດສະແດງຂໍ້ມູນຢູ່ບ່ອນນີ້ກ່ຽວກັບວ່າແອັບຂອງເຂົາເຈົ້າເກັບກຳ ແລະ ນຳໃຊ້ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ສຶກສາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ
ບໍ່ມີຂໍ້ມູນ
ມີຫຍັງໃໝ່
v3.8
• Added a new free tool: Chain Behavior Analysis. Therapists can view/comment on their clients progress online as well.
• Fixed some of the image selection code
• Updated some third party tools
• Added a new free tool: Chain Behavior Analysis. Therapists can view/comment on their clients progress online as well.
• Fixed some of the image selection code
• Updated some third party tools
