Unity Hub - ແອັບ that ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງທ່ານກັບຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານທັງໃນແລະນອກເວລາ. ໃຊ້ແອັບ our ຂອງພວກເຮົາເພື່ອ:
- ເບິ່ງຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ ສຳ ລັບມື້ແລະອາທິດ. ຄູ່ມືນີ້ບອກທ່ານຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານຕ້ອງເຮັດຫຍັງໃນແຕ່ລະມື້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາ
- ບໍ່ວ່າມັນຈະຢູ່ກັບຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາຫລືດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ, ລົງການເຮັດວຽກຂອງທ່ານແລະເບິ່ງວ່າທ່ານມີຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຕັ້ງແຕ່ອາທິດຫາອາທິດ
- ເບິ່ງວິດີໂອການສາທິດການສະແດງວິທີການເຮັດບົດຝຶກຫັດແຕ່ລະຢ່າງໃຫ້ປອດໄພແລະມີປະສິດຕິຜົນ
- ບັນທຶກວິດີໂອອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອສົ່ງໃຫ້ຄູຝຶກຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາເບິ່ງແລະປະເມີນແບບຟອມຂອງທ່ານ
- ຊອກຫາພາກສ່ວນການຝຶກສອນທີ່ມີວີດີໂອ, pdfs ແລະອື່ນໆເພື່ອສຶກສາໃຫ້ທ່ານໃນການເດີນທາງຂອງທ່ານ
- ຕິດຕາມນິໄສປະ ຈຳ ວັນເພື່ອຊ່ວຍ ກຳ ນົດນິໄສທີ່ເປັນເອກະລາດຫຼາຍຂຶ້ນ
- ຮັກສາຕາຕະລາງການຍຶດ ໝັ້ນ ເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານຍຶດ ໝັ້ນ ກັບ ໜ້າ ວຽກທີ່ທ່ານໄດ້ວາງໄວ້
- ເກັບຮູບພາບຄວາມຄືບ ໜ້າ ແລະເຄື່ອງວັດແທກຮ່າງກາຍເພື່ອເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບລ່ວງເວລາ
- ຮັກສາປື້ມບັນທຶກອາຫານເພື່ອບັນທຶກສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງກິນແລະຫຼາຍປານໃດ
- ປະສານງານກັບ MyFitnessPal ຢ່າງສົມບູນເພື່ອ ນຳ ເອົາຂໍ້ມູນທັງ ໝົດ ຈາກບ່ອນນັ້ນມາໃຫ້ທ່ານແລະຄູຝຶກຂອງທ່ານເບິ່ງ
- ສຳ ເລັດການກວດກາປະ ຈຳ ອາທິດ ສຳ ລັບຄູຝຶກຂອງທ່ານເພື່ອວ່າພວກເຂົາຈະສາມາດປະເມີນແລະປັບຕົວເປັນປົກກະຕິເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຢູ່ໃນໂປແກຼມທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ
... ແລະຫຼາຍ, ຫຼາຍ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
23 ພ.ພ. 2024