Red Zone App
1 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ການຊອກຫາຄວາມສົມດຸນແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍໃນໂລກມື້ນີ້. ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ, ພື້ນຖານຂອງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດດໍາລົງຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່, ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໂດຍອີງໃສ່ການກະທໍາແລະການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າແລ້ວແລະພ້ອມທີ່ຈະເລັ່ງຂະບວນການ, ຫຼືເຈົ້າເອົາສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໃສ່ເຕົາເຜົາຫລັງແລະສຸດທ້າຍເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະປ່ຽນແປງ, Red Zone ແມ່ນຢູ່ທີ່ນີ້ສໍາລັບທ່ານ. ຄູຝຶກສອນຂອງພວກເຮົາພົບທ່ານບ່ອນທີ່ທ່ານຢູ່ໃນການເດີນທາງຂອງທ່ານແລະໃຊ້ເວລາແຕ່ລະບາດກ້າວກັບທ່ານຕາມທາງ.
ຄຸນລັກສະນະ:
- ເຂົ້າເຖິງແຜນການຝຶກອົບຮົມແລະຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍ
- ຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານແລະເລືອກອາຫານທີ່ດີກວ່າ
- ກໍານົດເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍແລະຕິດຕາມຄວາມກ້າວຫນ້າໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ
- ໄດ້ຮັບປ້າຍຈຸດສໍາຄັນສໍາລັບການບັນລຸສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສ່ວນບຸກຄົນໃຫມ່ແລະຮັກສານິໄສ streaks
- ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຄູຝຶກຂອງເຈົ້າໃນເວລາຈິງ
- ຕິດຕາມການວັດແທກແລະຖ່າຍຮູບຄວາມຄືບຫນ້າ
- ໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ການແຈ້ງເຕືອນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍແລະກິດຈະກໍາກໍານົດເວລາ
- ເຊື່ອມຕໍ່ Apple Watch ຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ, ຂັ້ນຕອນ, ນິໄສ, ແລະອື່ນໆອີກຈາກຂໍ້ມືຂອງທ່ານ
- ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອຸປະກອນ wearable ແລະກິດອື່ນໆເຊັ່ນ Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, ແລະ Withings ອຸປະກອນເພື່ອຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍ, ນອນ, ໂພຊະນາການ, ແລະສະຖິຕິຂອງຮ່າງກາຍແລະອົງປະກອບ.
ດາວໂຫລດ app ໃນມື້ນີ້!
ຄຸນລັກສະນະ:
- ເຂົ້າເຖິງແຜນການຝຶກອົບຮົມແລະຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍ
- ຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານແລະເລືອກອາຫານທີ່ດີກວ່າ
- ກໍານົດເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍແລະຕິດຕາມຄວາມກ້າວຫນ້າໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ
- ໄດ້ຮັບປ້າຍຈຸດສໍາຄັນສໍາລັບການບັນລຸສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສ່ວນບຸກຄົນໃຫມ່ແລະຮັກສານິໄສ streaks
- ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຄູຝຶກຂອງເຈົ້າໃນເວລາຈິງ
- ຕິດຕາມການວັດແທກແລະຖ່າຍຮູບຄວາມຄືບຫນ້າ
- ໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ການແຈ້ງເຕືອນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍແລະກິດຈະກໍາກໍານົດເວລາ
- ເຊື່ອມຕໍ່ Apple Watch ຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ, ຂັ້ນຕອນ, ນິໄສ, ແລະອື່ນໆອີກຈາກຂໍ້ມືຂອງທ່ານ
- ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອຸປະກອນ wearable ແລະກິດອື່ນໆເຊັ່ນ Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, ແລະ Withings ອຸປະກອນເພື່ອຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍ, ນອນ, ໂພຊະນາການ, ແລະສະຖິຕິຂອງຮ່າງກາຍແລະອົງປະກອບ.
ດາວໂຫລດ app ໃນມື້ນີ້!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 4 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ມີຫຍັງໃໝ່
Bug fixes and performance updates.
