Sleep meditation for peace of
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
100+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ທ່ານ ກຳ ລັງຜ່ານໄລຍະເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກແລະຕ້ອງການການຊີ້ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມນອນບໍ່ຫລັບແລະໄດ້ຮັບຄວາມສະຫງົບສຸກບໍ? ເຈົ້າຕ້ອງການນອນບໍ່ຫລັບໃນຕອນກາງຄືນບໍ? ສະມາທິຂອງ Innermost ຈະຊ່ວຍຝຶກອົບຮົມຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບທີ່ແຂງແຮງ, ມີຄວາມສຸກແລະຄວາມກົດດັນໃນຊີວິດທີ່ບໍ່ມີຄວາມອິດເມື່ອຍ. ດຽວນີ້ທ່ານສາມາດເຂົ້າຮ່ວມກັບປະຊາຊົນຫຼາຍລ້ານຄົນໂດຍໃຊ້ຄຸນປະໂຫຍດທີ່ປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງການສະມາທິ, ການມີສະຕິ, ສະຫງົບກັບແອັບ meditation ສະມາທິທີ່ມີທິດທາງໃນຕົວ.
ແອັບຈະຝຶກອົບຮົມຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍໃຫ້ມີສຸຂະພາບທີ່ແຂງແຮງ, ມີຄວາມສຸກແລະມີຊີວິດທີ່ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ. ມັນຈະສະຫງົບ, ຜ່ອນຄາຍ, ຜ່ອນຄາຍແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກແລະສຸມໃສ່. ເຈົ້າ ກຳ ລັງເຈັບຈາກການສູນເສຍທຸກຮູບແບບບໍ? ການໃຊ້ແອັບ the ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຫາຍດີ. ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການປະຕິບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍສະມາທິທີ່ມີສະຕິຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານຕັ້ງໃຈແລະມີປະສິດຕິພາບສູງ ການນັ່ງສະມາທິເພື່ອຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈແມ່ນການເດີມພັນທີ່ດີທີ່ສຸດ.
app ໂດຍສະເພາະຕໍ່ໄປນີ້:
•ການທາລຸນແລະຕິດສານເສບຕິດ
•ປັນຫາໄວລຸ້ນ
•ການຄວບຄຸມຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກົດດັນ
•ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງແລະຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ
•ໂລກຊືມເສົ້າ
•ການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງແລະການພັດທະນາຕົນເອງ
•ຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມຢ້ານກົວ
•ຄວາມຮັກ & ຄວາມ ສຳ ພັນ
•ບັນເທົາອາການຜ່ອນຄາຍແລະຄວາມກົດດັນ
•ນອນບໍ່ຫຼັບ
•ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ
•ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການກິນ
•ຄູ່ມືແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບສະມາທິໃນການເຊື່ອມໂຍງສະມາທິ
ປະຈຸບັນທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ຢາຕ້ານຄວາມກົດດັນບໍ? ທ່ານມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນຜະລິດແລະມີການຈັດລະບຽບແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂື້ນໃນຊີວິດສ່ວນຕົວແລະເປັນມືອາຊີບຂອງທ່ານບໍ? ຖ້າທ່ານຕອບໃນແບບທີ່ແນ່ນອນ, ພາຍໃນ, ແອັບສະມາທິໃນການຕ້ານຄວາມກົດດັນສະຫງົບແມ່ນການໄປແກ້ໄຂເພື່ອຊຸກຍູ້ຊີວິດສັງຄົມແລະວິຊາຊີບຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນຜົນຜະລິດຂອງທ່ານຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກແລະຄອບຄົວ ໃຊ້ສະມາທິໃນການນອນຫລັບເພື່ອຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈເພື່ອກັບຄືນຊີວິດຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ການອອກ ກຳ ລັງກາຍສະມາທິທີ່ ນຳ ພາຂອງພວກເຮົາແລະເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເຄັດລັບຕ່າງໆເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ, ຄວາມສະຫງົບ, ຄວາມງຽບສະຫງົບ, ຄວາມຮັກແລະຄວາມສະຫງົບສຸກທີ່ທ່ານຢາກໄດ້. ເມື່ອທ່ານສຸມໃສ່ສິ່ງຕ່າງໆທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານ, ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມຊີວິດຂອງທ່ານໄດ້ດີຂື້ນ. ແອັບ Inn Innermost ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍ, ຜ່ອນຄາຍຄວາມກົດດັນແລະພັກຜ່ອນຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍເຮັດມາເປັນເວລາດົນນານ.
ອິດສະລະພາບຈາກອາລົມທາງລົບທີ່ສ້າງຄວາມເດືອດຮ້ອນໃຫ້ກັບຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ, ສາມາດໄດ້ຮັບເມື່ອພວກເຮົາສາມາດຕອບສະ ໜອງ ລາຍເຊັນທີ່ແຂງແຮງຂອງພວກເຂົາໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍຄວາມມີສະຕິ, ໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຄວາມຮູ້ສຶກ. ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນແອັບສະມາທິນີ້, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຊ່ອງຫວ່າງທີ່ດີລະຫວ່າງທ່ານແລະອາລົມຂອງທ່ານ, ດ້ວຍເຫດນີ້ມັນຈະສ້າງຄວາມກົດດັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງພາຍໃນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດລະບົບພະລັງງານຂອງທ່ານຈາກການຄິດຄ່າ ທຳ ນຽມທາງລົບທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງນອນຢູ່. ການນັ່ງສະມາທິເພື່ອຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈແມ່ນການຝຶກສະມາທິທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ, ກ້າຫານແລະມີສະຕິປັນຍາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄ່ອຍໆເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍທີ່ເຈັບປວດ, ແລະຊ່ວຍທ່ານໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະຫລຸດພົ້ນອອກຈາກຮູບແບບເກົ່າ. ປັນຍາຫົວໃຈເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າເກົ່າ.
ແອັບ helps ຊ່ວຍໃນດ້ານເຫຼົ່ານີ້:
ສິ່ງ ສຳ ຄັນດ້ານຈິດໃຈ, ສະຫວັດດີການ, ສຸຂະພາບແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກຫລາຍ, ຄວາມ ສຳ ພັນ, ການເຕີບໂຕສ່ວນຕົວ, ການທ້າທາຍຊີວິດ, ການສະແດງອອກ, ການພັກຜ່ອນ, ການຝຶກສະມາທິ, ການຫຼີ້ນດົນຕີເພື່ອການຝຶກສະມາທິ, ໂຍຄະແລະການຮັກສາ. ລອງນອນສະມາທິເພື່ອຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈແລະໄດ້ຮັບຜົນດີ.
ພວກເຮົາອອກແບບອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງພວກເຮົາຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານແລະ ນຳ ໃຊ້ວິໄຈການຄົ້ນຄວ້າລ້າສຸດເພື່ອໃຫ້ທ່ານອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ເໝາະ ສົມເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະຫງົບແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ. ແອັບ is ດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ມີຊື່ສຽງແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆ, ໃນພາຍໃນ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່ເປັນແອັບທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ ນຳ.
ດາວໂຫລດການນອນສະມາທິເພື່ອຄວາມສະຫງົບຂອງ app, ແລະທ່ານຈະດີໃຈທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ.
ແອັບຈະຝຶກອົບຮົມຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍໃຫ້ມີສຸຂະພາບທີ່ແຂງແຮງ, ມີຄວາມສຸກແລະມີຊີວິດທີ່ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ. ມັນຈະສະຫງົບ, ຜ່ອນຄາຍ, ຜ່ອນຄາຍແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກແລະສຸມໃສ່. ເຈົ້າ ກຳ ລັງເຈັບຈາກການສູນເສຍທຸກຮູບແບບບໍ? ການໃຊ້ແອັບ the ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຫາຍດີ. ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການປະຕິບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍສະມາທິທີ່ມີສະຕິຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານຕັ້ງໃຈແລະມີປະສິດຕິພາບສູງ ການນັ່ງສະມາທິເພື່ອຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈແມ່ນການເດີມພັນທີ່ດີທີ່ສຸດ.
app ໂດຍສະເພາະຕໍ່ໄປນີ້:
•ການທາລຸນແລະຕິດສານເສບຕິດ
•ປັນຫາໄວລຸ້ນ
•ການຄວບຄຸມຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກົດດັນ
•ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງແລະຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ
•ໂລກຊືມເສົ້າ
•ການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງແລະການພັດທະນາຕົນເອງ
•ຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມຢ້ານກົວ
•ຄວາມຮັກ & ຄວາມ ສຳ ພັນ
•ບັນເທົາອາການຜ່ອນຄາຍແລະຄວາມກົດດັນ
•ນອນບໍ່ຫຼັບ
•ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ
•ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການກິນ
•ຄູ່ມືແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບສະມາທິໃນການເຊື່ອມໂຍງສະມາທິ
ປະຈຸບັນທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ຢາຕ້ານຄວາມກົດດັນບໍ? ທ່ານມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນຜະລິດແລະມີການຈັດລະບຽບແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂື້ນໃນຊີວິດສ່ວນຕົວແລະເປັນມືອາຊີບຂອງທ່ານບໍ? ຖ້າທ່ານຕອບໃນແບບທີ່ແນ່ນອນ, ພາຍໃນ, ແອັບສະມາທິໃນການຕ້ານຄວາມກົດດັນສະຫງົບແມ່ນການໄປແກ້ໄຂເພື່ອຊຸກຍູ້ຊີວິດສັງຄົມແລະວິຊາຊີບຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນຜົນຜະລິດຂອງທ່ານຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກແລະຄອບຄົວ ໃຊ້ສະມາທິໃນການນອນຫລັບເພື່ອຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈເພື່ອກັບຄືນຊີວິດຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ການອອກ ກຳ ລັງກາຍສະມາທິທີ່ ນຳ ພາຂອງພວກເຮົາແລະເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເຄັດລັບຕ່າງໆເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ, ຄວາມສະຫງົບ, ຄວາມງຽບສະຫງົບ, ຄວາມຮັກແລະຄວາມສະຫງົບສຸກທີ່ທ່ານຢາກໄດ້. ເມື່ອທ່ານສຸມໃສ່ສິ່ງຕ່າງໆທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານ, ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມຊີວິດຂອງທ່ານໄດ້ດີຂື້ນ. ແອັບ Inn Innermost ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍ, ຜ່ອນຄາຍຄວາມກົດດັນແລະພັກຜ່ອນຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍເຮັດມາເປັນເວລາດົນນານ.
ອິດສະລະພາບຈາກອາລົມທາງລົບທີ່ສ້າງຄວາມເດືອດຮ້ອນໃຫ້ກັບຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ, ສາມາດໄດ້ຮັບເມື່ອພວກເຮົາສາມາດຕອບສະ ໜອງ ລາຍເຊັນທີ່ແຂງແຮງຂອງພວກເຂົາໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍຄວາມມີສະຕິ, ໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຄວາມຮູ້ສຶກ. ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນແອັບສະມາທິນີ້, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຊ່ອງຫວ່າງທີ່ດີລະຫວ່າງທ່ານແລະອາລົມຂອງທ່ານ, ດ້ວຍເຫດນີ້ມັນຈະສ້າງຄວາມກົດດັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງພາຍໃນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດລະບົບພະລັງງານຂອງທ່ານຈາກການຄິດຄ່າ ທຳ ນຽມທາງລົບທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງນອນຢູ່. ການນັ່ງສະມາທິເພື່ອຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈແມ່ນການຝຶກສະມາທິທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ, ກ້າຫານແລະມີສະຕິປັນຍາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄ່ອຍໆເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍທີ່ເຈັບປວດ, ແລະຊ່ວຍທ່ານໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະຫລຸດພົ້ນອອກຈາກຮູບແບບເກົ່າ. ປັນຍາຫົວໃຈເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າເກົ່າ.
ແອັບ helps ຊ່ວຍໃນດ້ານເຫຼົ່ານີ້:
ສິ່ງ ສຳ ຄັນດ້ານຈິດໃຈ, ສະຫວັດດີການ, ສຸຂະພາບແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກຫລາຍ, ຄວາມ ສຳ ພັນ, ການເຕີບໂຕສ່ວນຕົວ, ການທ້າທາຍຊີວິດ, ການສະແດງອອກ, ການພັກຜ່ອນ, ການຝຶກສະມາທິ, ການຫຼີ້ນດົນຕີເພື່ອການຝຶກສະມາທິ, ໂຍຄະແລະການຮັກສາ. ລອງນອນສະມາທິເພື່ອຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈແລະໄດ້ຮັບຜົນດີ.
ພວກເຮົາອອກແບບອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງພວກເຮົາຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານແລະ ນຳ ໃຊ້ວິໄຈການຄົ້ນຄວ້າລ້າສຸດເພື່ອໃຫ້ທ່ານອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ເໝາະ ສົມເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະຫງົບແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ. ແອັບ is ດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ມີຊື່ສຽງແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆ, ໃນພາຍໃນ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່ເປັນແອັບທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ ນຳ.
ດາວໂຫລດການນອນສະມາທິເພື່ອຄວາມສະຫງົບຂອງ app, ແລະທ່ານຈະດີໃຈທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
Guided meditation to relieve stress and make you enter a place of peace and mindfulness
