Kasdieniai pokyčiai, dideli efektai. „Health Nation“ padės įgyvendinti naujus įpročius ir efektyviai siekti užsibrėžtų tikslų. Sužinosite: kaip pasirūpinti miegu, didinti fizinį aktyvumą, sumažinti stresą ar pasirūpinti mityba ir dar daugiau.
Sveikatos asistentas – asmuo, kuris padės jums per visą įpročio formavimo procesą. Žinome, koks svarbus yra palaikymas ir motyvacija, todėl kvalifikuotas specialistas padės jums kiekviename jūsų individualaus pokyčių proceso etape. Galite bet kada paprašyti patarimo, pasidalinti savo abejonėmis ir sunkumais. Žaidžiate dėl bendro tikslo.
Sveikatos programos – buvo sukurtos tam, kad būtų lengviau išsikelti tikslą ir laikytis rutinos, o tai labai svarbu formuojant naujus įpročius.
Sveikatos biblioteka – atraskite įvairaus turinio, susijusio su sveikata ir gerove:
- Podcast'ai
- Vaizdo įrašas
- Straipsniai
– Įvykiai
Konsultacijos su specialistais – konsultuokitės su įvairių sričių specialistais ir gaukite personalizuotą konsultaciją.
Pradėkite teigiamus pokyčius savo gyvenime su Health Nation!