Habitomic: AI Habit Planner

Habitomic

Pirkimai programoje

Apie šią programą

Galiausiai, dirbtinio intelekto įpročių treneris, kuris jus supras! Pristatome Habitomic – jūsų asmeninį planą, kaip sukurti ilgalaikius įpročius, pagerinti psichinę gerovę ir pasiekti didžiausią produktyvumą.
Susipažinkite su Mana, savo AI treneriu:
• Pritaikomi įpročiai, pagrįsti jūsų asmenybe ir tikslais: Mana siūlo tobulus įpročius, suderintus su dabartiniais veiksmingo įpročio formavimo ir psichinės gerovės tyrimais. Tai gali apimti:
o Psichinė sveikata: sąmoningumas, meditacijos rutina, streso valdymo technikos įpročiai.
o Produktyvumas: Gilus darbas, laiko valdymas, projektų planavimo įpročiai.
o Savęs priežiūra: Skaitmeninės detoksikacijos pertraukėlės, atsipalaidavimo būdai, sveiki miego įpročiai.
• Individualizuotas bendravimas ir padrąsinimas: gaukite motyvacinius pranešimus, patarimus ir įžvalgas, pritaikytas jūsų kelionei, remdamiesi naujausiomis personalizuoto koučingo tendencijomis.
• Švenčia laimėjimus ir padeda įveikti iššūkius: remdamasi tyrimais nustato galimas kliūtis ir siūlo aktyvią pagalbą, kad neatsiliktumėte nuo kelio, švenčiame kiekvieną pasiekimą, o prireikus suteikia psichikos sveikatos išteklių.
„Habitomic“ suteikia daugiau nei tiesiog stebėjimo priemonę:
• Maži, pasiekiami įpročiai: suskirstykite savo tikslus į nedidelius žingsnius, kaip įrodyta, kad jie padidina sėkmės rodiklius, sumažina pervargimą ir pagerina psichinę gerovę.
• Atraskite iš anksto sukurtas programas įvairiems tikslams pasiekti: pasirinkite iš ekspertų kuruojamų rutinų, pagrįstų dabartinėmis tendencijomis įvairiose srityse, įskaitant:
o Rytinė rutina: energijos suteikiantys ritualai, dėmesingumo pratimai, dėkingumo pratimai, kasdienės planavimo sesijos, siekiant padidinti produktyvumą.
o Vakaro rutina: Raminamieji ritualai, refleksijos pratimai, pasiruošimo miegui įpročiai, siekiant pagerinti psichinę sveikatą ir pažinimo funkcijas.
o Darbo rutina: gilūs darbo blokai, sutelktos koncentracijos technikos, produktyvumo pertraukos, įtraukiant savigarbos praktiką, skirtą psichinei gerovei.
o Savaitgalio rutina: linksma veikla, asmeninio tobulėjimo planai, socialinių ryšių kūrimas, pirmenybė rūpinimuisi savimi, kad gyvenimas būtų subalansuotas ir pilnavertis.
• Stebėkite pažangą, nuotaiką ir rašykite savo mintis: stebėkite savo kelionę, apmąstykite emocijas ir gaukite vertingų įžvalgų vienoje patogioje vietoje, taip skatindami geresnį protinį aiškumą ir savimonę.
• Atraskite ekspertų straipsnius ir patarimus: pasinerkite į moksliniais tyrimais pagrįstų straipsnių ir praktinių patarimų, kuriuos kuruoja mūsų komanda, biblioteką, kad būtumėte informuoti, motyvuoti ir suteikti pirmenybę savo psichinei sveikatai ir gerovei.
Habitomic puikiai tinka:
• Visi, kurie nori susikurti sveikus įpročius, pagerinti savo psichinę gerovę ir pasiekti didžiausią produktyvumą.
• Tie, kurie siekia holistinio požiūrio į įpročių keitimą, sprendžiant tiek produktyvumą, tiek psichinę gerovę, suderintą su šiuolaikinėmis savęs tobulinimo ir psichikos sveikatos suvokimo tendencijomis.
Kodėl jums patiks Habitomic:
• Dirbtinio intelekto pagrindu sukurtas instruktavimas, daugiausia dėmesio skiriant psichinei sveikatai: „Mana“ prisitaiko prie jūsų poreikių ir palaiko jus kelyje, pasitelkdama naujausius tyrimus ir tendencijas, susijusias su asmeniniu mokymu ir psichikos sveikatos palaikymu.
• Mini įpročiai sėkmei ir gerovei: Maži žingsneliai veda į didelius rezultatus, vadovaujantis patikrintais moksliniais įpročio formavimo ir psichinės gerovės principais.
• Iš anksto sukurtos produktyvumo ir rūpinimosi savimi tvarka: greitai pradėkite nuo ekspertų parengtų planų, pagrįstų dabartinėmis tendencijomis įvairiose srityse, skatinančiais produktyvumą ir psichinę sveikatą.
• Holistinis požiūris: remia produktyvumą ir psichinę gerovę, remiantis moksliniais tyrimais apie bendrą gerovę ir psichikos sveikatos geriausią praktiką.
• Įtraukiantys ir linksmi: švęskite pergales ir kilkite aukštyn, kai darote pažangą, palaikykite motyvaciją ir mėgaukitės kelione į laimingesnius, sveikesnius ir produktyvesnius.
Pradėkite savo kelionę šiandien ir išlaisvinkite visą savo potencialą naudodami įvairius pritaikomus įpročius ir tvarką, skirtą jūsų psichinei sveikatai, produktyvumui ir bendrai gerovei!
Papasakokite apie savo Habitomic patirtį!
Instagram: @habitomic
Svetainė: https://habitomic.com
Naudojimo sąlygos: https://habitomic.com/term-of-use/
Privatumo politika: https://habitomic.com/privacy-policy/

Kas naujo

What's New in Habitomic:
🚀 Our chatbot is now smoother and smarter, making your experience even better!
💎 Unlock premium features and content with our new subscription options!
🐛 We've squashed those pesky bugs for a smoother experience.
Update now and enjoy the improved Habitomic! 🎉