Treniruočių dienoraštis leidžia pridėti pratimus, kuriuos norite treniruoti, ir stebėti bendrą jų įgyvendinimo skaičių. Mokymo žurnalas išlaiko savo pratimų istoriją per dieną. Dabar jūs nesupainiote, kiek pratimų reikia atlikti.
Nustatykite mokymo tikslus ir nepamirškite - pridėkite prie darbalaukio valdiklio su mokymo tikslais.