Just Breathe
Pirkimai programoje
1 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Mes norime sulaužyti formą ir parodyti, kaip meditacija ir dėmesingumas veikia realiame pasaulyje. Mums meditacija nėra susijusi su levitavimu ar aukštesnių jėgų pasiekimu - tai yra akimirkos paieška akimirkai užsimerkti ir tiesiog kvėpuoti. Bendradarbiaudami su muzika, įsisąmoninimo metodais, kvėpavimo praktika ir palaikydami miegą, stresą ir nerimą - ši programa suteiks jums įrankių rinkinį, kuris padės surasti ramybę tarp chaoso vieną dieną.
- Jokio begalinio slinkimo
Mūsų programa siūlo paprastą būdą įtraukti meditaciją ir dėmesingumą į savo gyvenimo būdą, kiekvieną dieną mes dalinamės viena nauja meditacija, kad jūs visada turėtumėte ką nors naujo ištirti.
- Praktinis kasdienis įsipareigojimas
Kasdienės meditacijos trunka mažiau nei 10 minučių, todėl lengva pradėti reguliariai praktikuotis nepabudus aušros metu ir nepersitvarkius savo tvarkaraščio.
- palaikyti savo psichinę sveikatą
Psichinė sveikata yra dažna priežastis, dėl kurios žmonės kreipiasi į meditaciją ir dėmesingumo praktiką, ir vis daugiau tyrimų rodo, kodėl: įrodyta, kad jie gali palengvinti psichologinį stresą, pvz., Nerimą, skausmą ir depresiją, kartais labai.
- Lengva suprasti
Mūsų tikslas yra padaryti šias praktikas prieinamesnes, įdomesnes ir aktualesnes realiajam pasauliui, padedant daugiau žmonių pamatyti teigiamą meditacijos poveikį.
KAIP TAI VEIKIA?
Prenumeruokite kas mėnesį arba kasmet ir gausite:
- Kiekvieną dieną viena nauja meditacija pristatoma tiesiai į jūsų prietaisą
- Stebėkite pažangą ir buvusias meditacijas naudodami savo profilį
- Galimybė naudotis visa mūsų meditacijos biblioteka
MEDITACIJOS STILIAI
Vedamos meditacijos - vadovaujamos praktikos, skirtos nuraminti protą ir išplėsti savo supratimą.
Muzikos meditacijos - atlikėjų bendradarbiavimas ir atpalaiduojantys takeliai meditacijai.
Miegas ir poilsis - raminanti praktika, padedanti daugiau pailsėti ir geriau miegoti.
Stresas ir nerimas - sąmoningumo vadovai ir realaus pasaulio praktikos, padedančios palengvinti užsiėmimą.
Kvėpavimo praktika - technika kūnui nuraminti ir kvėpavimui palengvinti.
Geri ketinimai - paprastos idėjos ir praktika, padedanti teigiamai pakeisti savo gyvenimą.
Žodžiai, kuriais reikia gyventi - švelni išmintis, kad išplėstumėte savo mintis ir pakeistumėte savo požiūrį.
Tiesiog kvėpuokite - paprasta jums pritaikyta tylos akimirka.
APIE TIK KVĖPAVIMĄ
Nuo pat veiklos pradžios 2016 m. Mes buvome atsidavę pokalbiams apie dėmesingumo ir meditacijos vertę. Savo žinias apie šias praktikas siejame su gyvenimo būdu ir kultūra, kad padėtume išversti sudėtingą sveikatingumo pasaulį į ką nors suprantamą dalyką. Mes subūrėme tūkstančius žmonių medituoti, surengėme mokymo sesijas, dirbtuves ir tinklalaides, o dabar mes įtraukėme šias patirtis į programą, kad padėtume žmonėms rasti ramybės akimirką, kad ir kur jie būtų. Norėdami sužinoti daugiau, apsilankykite justbreatheproject. com ir sekite mus „Instagram“ @justbreathe
PRENUMERACIJOS
Neužsiregistravę vartotojai gali nemokamai naudotis „Tiesiog kvėpuok“ meditacija, kasdieninėms meditacijoms, bibliotekos ir asmeniniams profiliams reikalinga mokama prenumerata. „Just Breathe“ siūlo 2 automatinio atnaujinimo galimybes: 8,99 svarai per mėnesį ir 45,99 svarai per metus. Kainos nurodytos svarais sterlingų. Kainos bus perskaičiuotos į vietinę valiutą. Prenumeratos automatiškai atnaujinamos pasibaigus kiekvienam terminui ir būsite apmokestinti per savo programų parduotuvės paskyrą. Galite bet kada išjungti automatinį atnaujinimą naudodami „App Store“ paskyros nustatymus. Negalime pasiūlyti lėšų grąžinimo už ankstyvą prenumeratos atsisakymą. Prenumerata automatiškai atnaujinama, nebent automatinis atnaujinimas bus išjungtas likus bent 24 valandoms iki bandomojo laikotarpio pabaigos. Nepanaudota nemokamo bandomojo laikotarpio dalis bus prarasta, kai vartotojas įsigys prenumeratą. Į visas kainas įskaičiuotas vietinis pardavimo mokestis. Apribotas tik vienas pasiūlymas vienam vartotojui.
Taisyklės ir sąlygos - justbreatheproject.com/app-terms-and-conditions
Privatumo politika - justbreatheproject.com/app-privacy-policy
- Jokio begalinio slinkimo
Mūsų programa siūlo paprastą būdą įtraukti meditaciją ir dėmesingumą į savo gyvenimo būdą, kiekvieną dieną mes dalinamės viena nauja meditacija, kad jūs visada turėtumėte ką nors naujo ištirti.
- Praktinis kasdienis įsipareigojimas
Kasdienės meditacijos trunka mažiau nei 10 minučių, todėl lengva pradėti reguliariai praktikuotis nepabudus aušros metu ir nepersitvarkius savo tvarkaraščio.
- palaikyti savo psichinę sveikatą
Psichinė sveikata yra dažna priežastis, dėl kurios žmonės kreipiasi į meditaciją ir dėmesingumo praktiką, ir vis daugiau tyrimų rodo, kodėl: įrodyta, kad jie gali palengvinti psichologinį stresą, pvz., Nerimą, skausmą ir depresiją, kartais labai.
- Lengva suprasti
Mūsų tikslas yra padaryti šias praktikas prieinamesnes, įdomesnes ir aktualesnes realiajam pasauliui, padedant daugiau žmonių pamatyti teigiamą meditacijos poveikį.
KAIP TAI VEIKIA?
Prenumeruokite kas mėnesį arba kasmet ir gausite:
- Kiekvieną dieną viena nauja meditacija pristatoma tiesiai į jūsų prietaisą
- Stebėkite pažangą ir buvusias meditacijas naudodami savo profilį
- Galimybė naudotis visa mūsų meditacijos biblioteka
MEDITACIJOS STILIAI
Vedamos meditacijos - vadovaujamos praktikos, skirtos nuraminti protą ir išplėsti savo supratimą.
Muzikos meditacijos - atlikėjų bendradarbiavimas ir atpalaiduojantys takeliai meditacijai.
Miegas ir poilsis - raminanti praktika, padedanti daugiau pailsėti ir geriau miegoti.
Stresas ir nerimas - sąmoningumo vadovai ir realaus pasaulio praktikos, padedančios palengvinti užsiėmimą.
Kvėpavimo praktika - technika kūnui nuraminti ir kvėpavimui palengvinti.
Geri ketinimai - paprastos idėjos ir praktika, padedanti teigiamai pakeisti savo gyvenimą.
Žodžiai, kuriais reikia gyventi - švelni išmintis, kad išplėstumėte savo mintis ir pakeistumėte savo požiūrį.
Tiesiog kvėpuokite - paprasta jums pritaikyta tylos akimirka.
APIE TIK KVĖPAVIMĄ
Nuo pat veiklos pradžios 2016 m. Mes buvome atsidavę pokalbiams apie dėmesingumo ir meditacijos vertę. Savo žinias apie šias praktikas siejame su gyvenimo būdu ir kultūra, kad padėtume išversti sudėtingą sveikatingumo pasaulį į ką nors suprantamą dalyką. Mes subūrėme tūkstančius žmonių medituoti, surengėme mokymo sesijas, dirbtuves ir tinklalaides, o dabar mes įtraukėme šias patirtis į programą, kad padėtume žmonėms rasti ramybės akimirką, kad ir kur jie būtų. Norėdami sužinoti daugiau, apsilankykite justbreatheproject. com ir sekite mus „Instagram“ @justbreathe
PRENUMERACIJOS
Neužsiregistravę vartotojai gali nemokamai naudotis „Tiesiog kvėpuok“ meditacija, kasdieninėms meditacijoms, bibliotekos ir asmeniniams profiliams reikalinga mokama prenumerata. „Just Breathe“ siūlo 2 automatinio atnaujinimo galimybes: 8,99 svarai per mėnesį ir 45,99 svarai per metus. Kainos nurodytos svarais sterlingų. Kainos bus perskaičiuotos į vietinę valiutą. Prenumeratos automatiškai atnaujinamos pasibaigus kiekvienam terminui ir būsite apmokestinti per savo programų parduotuvės paskyrą. Galite bet kada išjungti automatinį atnaujinimą naudodami „App Store“ paskyros nustatymus. Negalime pasiūlyti lėšų grąžinimo už ankstyvą prenumeratos atsisakymą. Prenumerata automatiškai atnaujinama, nebent automatinis atnaujinimas bus išjungtas likus bent 24 valandoms iki bandomojo laikotarpio pabaigos. Nepanaudota nemokamo bandomojo laikotarpio dalis bus prarasta, kai vartotojas įsigys prenumeratą. Į visas kainas įskaičiuotas vietinis pardavimo mokestis. Apribotas tik vienas pasiūlymas vienam vartotojui.
Taisyklės ir sąlygos - justbreatheproject.com/app-terms-and-conditions
Privatumo politika - justbreatheproject.com/app-privacy-policy
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Perduodami duomenys šifruojami
Kas naujo
Performance improvements.
