Lift4Fit Gym workout logger
Pirkimai programoje
4,6star
43 apžvalgos
1 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Būkite tinkami ir pasiekite jėgos treniruočių tikslus naudodami „Lift4Fit“ – geriausią treniruočių registravimo programą. Su integruotais populiariais jėgos šablonais, tokiais kaip 5x5, MadCow, Wendler 5/3/1 ir N-Suns, nesunku susikurti savo asmenines kultūrizmo ir jėgos kilnojimo programas. Funkcijos apima:
• Galima rinktis iš daugiau nei 100 pratimų
• Log pratimai, kultūrizmo skilimai arba jėgos šablonai
• Paprasta sąsaja pratimų registravimui
• Lengvas pakartojimų, serijų ir svorių redagavimas treniruočių metu
• Pertvarkykite treniruotes
• Rinkitės apšilimo, tempimo kompleksus ir kardio pratimus
• Automatinis poilsio laikmatis tarp rinkinių su pranešimu apie pasibaigusį laikmatį
• Stebėkite savo kūno svorį ir riebalų procentą
• Integruoti kultūrizmo šablonai, pvz., rankos, nugara, viršutinė kūno dalis ir apatinė kūno dalis
• Sukurkite savo kultūrizmo programą, nurodykite svorius, pakartojimus ir rinkinius
• Apskaičiuokite maksimalų vieno pakartojimo skaičių (IRM), atsižvelgdami į dabartinį pakėlimą
• Apskaičiuokite treniruočių maksimalų skaičių pagal vieną pakartojimų maksimumą
• Pristatykite savo pratimus
• Plokštelės skaičiuotuvas
• Stebėti pažangą
• Pridėkite pastabų kiekvienam rinkiniui ir pratimui
• Integruoti populiarūs jėgos kilnojimo kultūrizmo šablonai
• Konfigūruoti dienas, pratimus, kėlimus, svorius, treniruočių maks., procentus ir poilsio laiką
• Apšilimo Džokeris, nuobodus, bet didelis, konfigūruojamas pirmasis rinkinys, paskutinis, antrasis paskutinis
• Sukurkite savo kelių dienų stiprumo šablonus
• Kurkite neribotą skaičių pasirinktinių pratimų
• Sudarykite mėgstamų pratimų sąrašą
• Perjungti tamsią ir šviesią temą
• Remiantis Wendler 5/3/1 Five3One programos vartotojo sąsaja ir atsiliepimais
Privatumas: jums priklauso jūsų duomenys. Registracija nereikalinga. Jokie duomenys nerenkami.
Naudodami Lift4Fit turėsite viską, ko reikia, kad pasiektumėte savo kūno rengybos tikslus. Atsisiųskite dabar ir pradėkite kelionę link stipresnio, sveikesnio. http://www.lift4fit.fitness/"
• Galima rinktis iš daugiau nei 100 pratimų
• Log pratimai, kultūrizmo skilimai arba jėgos šablonai
• Paprasta sąsaja pratimų registravimui
• Lengvas pakartojimų, serijų ir svorių redagavimas treniruočių metu
• Pertvarkykite treniruotes
• Rinkitės apšilimo, tempimo kompleksus ir kardio pratimus
• Automatinis poilsio laikmatis tarp rinkinių su pranešimu apie pasibaigusį laikmatį
• Stebėkite savo kūno svorį ir riebalų procentą
• Integruoti kultūrizmo šablonai, pvz., rankos, nugara, viršutinė kūno dalis ir apatinė kūno dalis
• Sukurkite savo kultūrizmo programą, nurodykite svorius, pakartojimus ir rinkinius
• Apskaičiuokite maksimalų vieno pakartojimo skaičių (IRM), atsižvelgdami į dabartinį pakėlimą
• Apskaičiuokite treniruočių maksimalų skaičių pagal vieną pakartojimų maksimumą
• Pristatykite savo pratimus
• Plokštelės skaičiuotuvas
• Stebėti pažangą
• Pridėkite pastabų kiekvienam rinkiniui ir pratimui
• Integruoti populiarūs jėgos kilnojimo kultūrizmo šablonai
• Konfigūruoti dienas, pratimus, kėlimus, svorius, treniruočių maks., procentus ir poilsio laiką
• Apšilimo Džokeris, nuobodus, bet didelis, konfigūruojamas pirmasis rinkinys, paskutinis, antrasis paskutinis
• Sukurkite savo kelių dienų stiprumo šablonus
• Kurkite neribotą skaičių pasirinktinių pratimų
• Sudarykite mėgstamų pratimų sąrašą
• Perjungti tamsią ir šviesią temą
• Remiantis Wendler 5/3/1 Five3One programos vartotojo sąsaja ir atsiliepimais
Privatumas: jums priklauso jūsų duomenys. Registracija nereikalinga. Jokie duomenys nerenkami.
Naudodami Lift4Fit turėsite viską, ko reikia, kad pasiektumėte savo kūno rengybos tikslus. Atsisiųskite dabar ir pradėkite kelionę link stipresnio, sveikesnio. http://www.lift4fit.fitness/"
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Įvertinimai ir apžvalgos
4,6
39 apžvalgos
Kas naujo
The bug in deleting exercises after they have been added to the template has been fixed.
