Šiuolaikiniame pasaulyje rasti pusiausvyrą yra sudėtinga. Jūsų sveikata, pagrindas, leidžiantis jums gyventi visavertį gyvenimą, nuolat kinta dėl jūsų veiksmų ir sprendimų. Nesvarbu, ar jau judate į priekį ir esate pasiruošę pagreitinti procesą, ar pavertėte savo sveikatą ant nugaros ir pagaliau esate pasiruošę pokyčiams, Raudonoji zona yra jums. Mūsų treneriai pasitinka jus ten, kur esate jūsų kelionėje, ir kiekvieną žingsnį žengia kartu su jumis.
FUNKCIJOS:
- Pasiekite treniruočių planus ir stebėkite treniruotes
- Stebėkite savo patiekalus ir geriau pasirinkite maistą
- Nustatykite sveikatos ir kūno rengybos tikslus ir stebėkite pažangą siekiant savo tikslų
- Gaukite etapo ženklelius, kad pasiektumėte naujų asmeninių geriausių rezultatų ir išlaikytumėte įpročių seką
- Praneškite savo treneriui realiu laiku
- Stebėkite matavimus ir fotografuokite pažangą
- Gaukite tiesioginių pranešimų priminimus apie suplanuotas treniruotes ir veiklą
- Prijunkite „Apple Watch“, kad galėtumėte stebėti treniruotes, žingsnius, įpročius ir dar daugiau tiesiog nuo riešo
- Prisijunkite prie kitų nešiojamų įrenginių ir programų, pvz., Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ir Withings įrenginių, kad galėtumėte stebėti treniruotes, miegą, mitybą ir kūno statistiką bei sudėtį
Atsisiųskite programą šiandien!