ROAR Active Coaching Platform
1 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Treniruokitės kaip norite ir kada norite naudodami ROAR Active Coaching platformą. Treniruotė sporto salėje arba sąmoningumo treniruotė – šiandien mankštinkite kūną ir protą.
ROAR Active Coaching platforma apima ne tik treniruotes. Išlikite fiziškai tinkami, kai treniruojatės ir sveikatingumo gaires pateikia mėgstami treneriai, sportininkai ir sveikatingumo ekspertai. Kardio, kūno svorio treniruotės, sąmoningumas ir kt. Sporto įpročiai išliks dėl greitesnių parinkčių, tikslų nustatymo įrankių ir naujo kasdieninio turinio.
Treniruokitės naudodami platų treniruočių ir programų pasirinkimą, gaukite motyvacijos su mūsų ROAR treniruokliais ir gaukite patarimų apie sveikatą ir kūno rengybą. Treniruotės namuose ir mąstysenos patarimai – sustiprinkite savo protą ir kūną su pasaulinio lygio Nike treniruočių treneriu ir sveikatingumo ekspertu. Fitneso rutina, grandinės treniruotės, kardio ar joga – neatsižvelgiant į jūsų pratimų tikslą, ROAR Active Coaching Platform turi jums tinkamų treniruočių ir treniruočių patarimų.
Namų treniruotės, skirtos išlikti aktyviems, nuo žemo intensyvumo iki didelio, įskaitant:
• JOGA: esminiai jogos srautai
• ABS TRENIRUOTĖ IR VISO KŪNO TRENIRUOTĖ: geriausios pilvo, rankų ir sėdmenų treniruotės
• JĖGOS TRENIRAVIMAS: viso kūno treniruotės su svoriais
• KŪNO SVORIO TRENIRUOTĖS: Kūno svorio treniruotės deginimas
• TRENIRUOTĖS: treniruotės atliekamos per 20 minučių arba mažiau
• TRENIRUOTĖS NAMUOSE: didelės treniruotės mažoms erdvėms
• KARDIO IR INTERVALAI: Ugdykite ištvermę
Mankštinkitės ir ugdykite jėgą keliais būdais. Treniruočių stebėjimo priemonė, kūno rengybos patarimai, treniruočių žurnalas ir dar daugiau – mėgaukitės įrankiais, kurių reikia norint susitelkti į savo sveikatą. Treniruokitės ir būkite tinkami, kada norite, kaip norite.
Fitnesas visiems sportininkams. Atsisiųskite ir pradėkite treniruotis naudodami ROAR Active Coaching Platform.
TRENIRUOTĖS VISO LYGIŲ SPORTININKUI
• Treniruotės sporto salėje visiems sportininkams – kardio, pilvo treniruotės, viso kūno treniruotės, joga ir tempimas
• Naudodamiesi kūno rengybos programomis galite lengvai treniruotis namuose – treniruokitės su minimalia įranga arba be jos
• Treniruočių stebėjimo priemonė ir treniruočių žurnalas pažangai stebėti
• Treniruotės pagal kūno dalis – abs treniruotės, rankos ir pečiai, sėdmenys ir kojos
• Raumenys arba ištvermė – pasirinkite treniruotės kryptį, kuri atitinka jūsų tikslus
SVEIKATA, SVEIKATA IR MITA
• Treniruotės neapsiriboja fizine veikla – laukia pratimų nurodymai, apimantys sveikatą, sveiką mąstyseną, judėjimą, mitybą, atsigavimą ir miegą
• Sutvarkykite dienoraštį ir sveikatos programą viename – sveikatos kelionės prasideda padedant ROAR Active ekspertams, treneriams ir sportininkams
• Treniruočių treneris arba sveikatingumo treneris – raskite savo idealią treniruočių programą naudodami ROAR ActiveTrainer
• Sveikos mitybos patarimai, kaip subalansuoti namų treniruotes ir kasdienę rutiną
• Sveikatos ir kūno rengybos gairės – mąstymo lavinimas, vadovaujamos meditacijos, sveikatingumo klausimai ir atsakymai, sveikas gaminimas kartu ir kt.
SVEIKATOS IR FITNESO MOTYVACINIS PAŠALAS
• Treniruotės namuose ir sveikatingumo turinys – nuo įkvepiančio iki mokomojo su patarimais, gairėmis ir kt
• Sveikatos ir kūno rengybos dienoraštis – leiskite „ROAR Active Coaching Platform“ tapti neatsiejama jūsų dienos dalimi, gavę patarimų ir motyvacijos iš geriausių „ROAR Active“.
Namų treniruotės ir treniruotės kiekvienam kūnui ir protui – pasiekite savo tikslus su ROAR Active.
ROAR Active Coaching Platform – jūsų holistinio mokymo vadovas.
--
SKAIČIUOJA VISĄ JŪSŲ VEIKLA
Įveskite bet kokias kitas kasdienes treniruotes į skirtuką Veikla, kad galėtumėte tiksliai stebėti savo kūno rengybos kelionę. Jei naudojate ROAR Active Coaching Platform programėlę, jūsų bėgimai bus automatiškai įrašyti į jūsų veiklos istoriją.
ROAR Active Coaching Platform veikia su Apple Health, kad sinchronizuotų treniruotes ir įrašytų širdies ritmo duomenis.
ROAR Active Coaching platforma apima ne tik treniruotes. Išlikite fiziškai tinkami, kai treniruojatės ir sveikatingumo gaires pateikia mėgstami treneriai, sportininkai ir sveikatingumo ekspertai. Kardio, kūno svorio treniruotės, sąmoningumas ir kt. Sporto įpročiai išliks dėl greitesnių parinkčių, tikslų nustatymo įrankių ir naujo kasdieninio turinio.
Treniruokitės naudodami platų treniruočių ir programų pasirinkimą, gaukite motyvacijos su mūsų ROAR treniruokliais ir gaukite patarimų apie sveikatą ir kūno rengybą. Treniruotės namuose ir mąstysenos patarimai – sustiprinkite savo protą ir kūną su pasaulinio lygio Nike treniruočių treneriu ir sveikatingumo ekspertu. Fitneso rutina, grandinės treniruotės, kardio ar joga – neatsižvelgiant į jūsų pratimų tikslą, ROAR Active Coaching Platform turi jums tinkamų treniruočių ir treniruočių patarimų.
Namų treniruotės, skirtos išlikti aktyviems, nuo žemo intensyvumo iki didelio, įskaitant:
• JOGA: esminiai jogos srautai
• ABS TRENIRUOTĖ IR VISO KŪNO TRENIRUOTĖ: geriausios pilvo, rankų ir sėdmenų treniruotės
• JĖGOS TRENIRAVIMAS: viso kūno treniruotės su svoriais
• KŪNO SVORIO TRENIRUOTĖS: Kūno svorio treniruotės deginimas
• TRENIRUOTĖS: treniruotės atliekamos per 20 minučių arba mažiau
• TRENIRUOTĖS NAMUOSE: didelės treniruotės mažoms erdvėms
• KARDIO IR INTERVALAI: Ugdykite ištvermę
Mankštinkitės ir ugdykite jėgą keliais būdais. Treniruočių stebėjimo priemonė, kūno rengybos patarimai, treniruočių žurnalas ir dar daugiau – mėgaukitės įrankiais, kurių reikia norint susitelkti į savo sveikatą. Treniruokitės ir būkite tinkami, kada norite, kaip norite.
Fitnesas visiems sportininkams. Atsisiųskite ir pradėkite treniruotis naudodami ROAR Active Coaching Platform.
TRENIRUOTĖS VISO LYGIŲ SPORTININKUI
• Treniruotės sporto salėje visiems sportininkams – kardio, pilvo treniruotės, viso kūno treniruotės, joga ir tempimas
• Naudodamiesi kūno rengybos programomis galite lengvai treniruotis namuose – treniruokitės su minimalia įranga arba be jos
• Treniruočių stebėjimo priemonė ir treniruočių žurnalas pažangai stebėti
• Treniruotės pagal kūno dalis – abs treniruotės, rankos ir pečiai, sėdmenys ir kojos
• Raumenys arba ištvermė – pasirinkite treniruotės kryptį, kuri atitinka jūsų tikslus
SVEIKATA, SVEIKATA IR MITA
• Treniruotės neapsiriboja fizine veikla – laukia pratimų nurodymai, apimantys sveikatą, sveiką mąstyseną, judėjimą, mitybą, atsigavimą ir miegą
• Sutvarkykite dienoraštį ir sveikatos programą viename – sveikatos kelionės prasideda padedant ROAR Active ekspertams, treneriams ir sportininkams
• Treniruočių treneris arba sveikatingumo treneris – raskite savo idealią treniruočių programą naudodami ROAR ActiveTrainer
• Sveikos mitybos patarimai, kaip subalansuoti namų treniruotes ir kasdienę rutiną
• Sveikatos ir kūno rengybos gairės – mąstymo lavinimas, vadovaujamos meditacijos, sveikatingumo klausimai ir atsakymai, sveikas gaminimas kartu ir kt.
SVEIKATOS IR FITNESO MOTYVACINIS PAŠALAS
• Treniruotės namuose ir sveikatingumo turinys – nuo įkvepiančio iki mokomojo su patarimais, gairėmis ir kt
• Sveikatos ir kūno rengybos dienoraštis – leiskite „ROAR Active Coaching Platform“ tapti neatsiejama jūsų dienos dalimi, gavę patarimų ir motyvacijos iš geriausių „ROAR Active“.
Namų treniruotės ir treniruotės kiekvienam kūnui ir protui – pasiekite savo tikslus su ROAR Active.
ROAR Active Coaching Platform – jūsų holistinio mokymo vadovas.
--
SKAIČIUOJA VISĄ JŪSŲ VEIKLA
Įveskite bet kokias kitas kasdienes treniruotes į skirtuką Veikla, kad galėtumėte tiksliai stebėti savo kūno rengybos kelionę. Jei naudojate ROAR Active Coaching Platform programėlę, jūsų bėgimai bus automatiškai įrašyti į jūsų veiklos istoriją.
ROAR Active Coaching Platform veikia su Apple Health, kad sinchronizuotų treniruotes ir įrašytų širdies ritmo duomenis.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Asmens informacija, Sveikata ir kūno rengyba ir 4 kt.
Perduodami duomenys šifruojami
Duomenų ištrinti nepavyko
Kas naujo
Bug fixes and performance updates.
