Empower Online Coaching
1 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
„Empower Online Coaching“ – tai jūsų galimybė gauti Emmos 1-2-1 pagalbos ir ekspertų patarimų dėl mitybos, treniruočių ir gyvenimo būdo, kad išlaisvintumėte visas savo galimybes ir taptumėte laimingesne bei sveikesne savo versija.
„Empower“ programėlėje gausite savo asmeninį maitinimo planą, pritaikytą jūsų tikslams, mėgstamiems ir nemėgstamiems maisto produktams bei jūsų gyvenimo būdui; su įvairiais receptais ir skaniais patiekalais. Visi patiekalai parenkami visiškai atsižvelgiant į pageidaujamą gaminimo laiką, ingredientų biudžetą, alergijas ir mėgstamus maisto produktus ir gali būti reguliariai keičiami naujais ir įdomiais receptais. Galite susikurti savo pirkinių sąrašą tiesiai iš maitinimo plano.
Programėlė leidžia peržiūrėti savo asmeninę treniruočių programą, kuri taip pat sukurta būtent jums; atsižvelgiant į jūsų dabartinį fizinio pasirengimo lygį, turimą įrangą, ar norite treniruotis namuose, ar sporto salėje, mėgstamus ir nemėgstamus pratimus, taip pat į laiką, kurį turite skirti treniruotėms. Rinkiniai ir pakartojimai yra aiškiai išdėstyti, o pratimų demonstraciniai vaizdai ir vaizdo įrašai užtikrina, kad judesius atliekate taikant teisingą techniką.
Galimybė įrašyti savo kūno rengybos veiklą tiesiogiai programoje arba importuoti veiklą, stebimą kituose įrenginiuose naudojant „Google Fit“, ir sekti savo pažangą yra pagrindinės programos funkcijos. kur jūs ir Emma galite stebėti visus kintamuosius, įskaitant jūsų progreso nuotraukas, svorį, matavimus, energiją, miegą, stresą, menstruacinį ciklą ir daug daugiau. Tai bus pagrindas modifikacijoms ir koregavimams, kuriuos Emma atliks jūsų treniruočių ir mitybos planuose; kad užtikrintumėte nuolatinę pažangą siekdami savo tikslų.
Be to, programėlėje yra pokalbių funkcija, kurioje jums bus teikiama nuolatinė Emma pagalba žinutėmis ir balso pastabomis; be įprastų pamokų vaizdo įrašų, skirtų šviesti įvairiomis temomis, susijusiomis su sveikata, kūno rengyba, mityba ir kt. Galite bendrauti su Emma naudodamiesi programėlės žinutėmis tiek ar mažai, kiek norite.
Kai kurios koučingo programos taip pat apima narystę bendruomenės grupėje – saugi vieta bendrauti su kitais klientais, keistis teigiamais dalykais, kovoti ir palaikyti vieni kitus. Dalyvavimas yra savanoriškas, o jūsų vardas ir profilio nuotrauka bus matomi kitiems grupės nariams tik tuo atveju, jei nuspręsite priimti Emos kvietimą prisijungti prie grupės.
Emma padės jums kiekviename jūsų sveikatos ir kūno rengybos žingsnyje, kad užtikrintų ilgalaikį tvarų gyvenimo būdo pasikeitimą. Atsisveikinkite su madingomis dietomis visam gyvenimui ir pradėkite savo trenerio kelionę šiandien.
Jei turite klausimų, atsiųskite el. laišką adresu emma@empoweronlinecoaching.com
„Empower“ programėlėje gausite savo asmeninį maitinimo planą, pritaikytą jūsų tikslams, mėgstamiems ir nemėgstamiems maisto produktams bei jūsų gyvenimo būdui; su įvairiais receptais ir skaniais patiekalais. Visi patiekalai parenkami visiškai atsižvelgiant į pageidaujamą gaminimo laiką, ingredientų biudžetą, alergijas ir mėgstamus maisto produktus ir gali būti reguliariai keičiami naujais ir įdomiais receptais. Galite susikurti savo pirkinių sąrašą tiesiai iš maitinimo plano.
Programėlė leidžia peržiūrėti savo asmeninę treniruočių programą, kuri taip pat sukurta būtent jums; atsižvelgiant į jūsų dabartinį fizinio pasirengimo lygį, turimą įrangą, ar norite treniruotis namuose, ar sporto salėje, mėgstamus ir nemėgstamus pratimus, taip pat į laiką, kurį turite skirti treniruotėms. Rinkiniai ir pakartojimai yra aiškiai išdėstyti, o pratimų demonstraciniai vaizdai ir vaizdo įrašai užtikrina, kad judesius atliekate taikant teisingą techniką.
Galimybė įrašyti savo kūno rengybos veiklą tiesiogiai programoje arba importuoti veiklą, stebimą kituose įrenginiuose naudojant „Google Fit“, ir sekti savo pažangą yra pagrindinės programos funkcijos. kur jūs ir Emma galite stebėti visus kintamuosius, įskaitant jūsų progreso nuotraukas, svorį, matavimus, energiją, miegą, stresą, menstruacinį ciklą ir daug daugiau. Tai bus pagrindas modifikacijoms ir koregavimams, kuriuos Emma atliks jūsų treniruočių ir mitybos planuose; kad užtikrintumėte nuolatinę pažangą siekdami savo tikslų.
Be to, programėlėje yra pokalbių funkcija, kurioje jums bus teikiama nuolatinė Emma pagalba žinutėmis ir balso pastabomis; be įprastų pamokų vaizdo įrašų, skirtų šviesti įvairiomis temomis, susijusiomis su sveikata, kūno rengyba, mityba ir kt. Galite bendrauti su Emma naudodamiesi programėlės žinutėmis tiek ar mažai, kiek norite.
Kai kurios koučingo programos taip pat apima narystę bendruomenės grupėje – saugi vieta bendrauti su kitais klientais, keistis teigiamais dalykais, kovoti ir palaikyti vieni kitus. Dalyvavimas yra savanoriškas, o jūsų vardas ir profilio nuotrauka bus matomi kitiems grupės nariams tik tuo atveju, jei nuspręsite priimti Emos kvietimą prisijungti prie grupės.
Emma padės jums kiekviename jūsų sveikatos ir kūno rengybos žingsnyje, kad užtikrintų ilgalaikį tvarų gyvenimo būdo pasikeitimą. Atsisveikinkite su madingomis dietomis visam gyvenimui ir pradėkite savo trenerio kelionę šiandien.
Jei turite klausimų, atsiųskite el. laišką adresu emma@empoweronlinecoaching.com
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Vietovė, Sveikata ir kūno rengyba ir 6 kt.
Perduodami duomenys šifruojami
Duomenų ištrinti nepavyko
