Fantasiereise - Ruhe im Wald

BodyMindPower

Par šo lietotni

SATURS UN ĪPAŠĪBAS
• 3 mūzikas un 11 dabas skaņas
• Apvienojiet 2 dabiskās skaņas
• Noregulējiet balss, mūzikas un skaņu skaļumu
• atlasāmi pauzes garumi, lai padziļinātu fantāzijas / izrādes (10-40 sek.)
• aizmigt vai atpūsties ar recirkulāciju
• Laiks 10-120 sek.
• Intro: ķermeņa skenēšana vai elpošana
• Ķermeņa skenēšana: garš ievads (aptuveni 9 min.)
• elpošanas vingrinājumi: īss ievads (apmēram 4 min.)
• ar / bez ievadīšanas
• Noteikt kopējo darba laiku
• Taimeris: atsākt mūzikas / dabas skaņu fantazijas brauciena beigās

Fantāzijas brauciens ar 3 mūzikām un 9 dabas skaņām, lai aizmigtu un atpūstos, un daudzas citas funkcijas.

Fantāzijas dzelzs - ko sauc arī par sapni vai pasaku ceļojumiem - ir vieni no vadošajiem, iztēles relaksācijas paņēmieniem. Zinātniski šie pētījumi tika veikti tikai pagājušajā gadsimtā un tika izmantoti u.a. at:

• aizmigusi
• galvassāpes, migrēna
• hroniskas (muguras) sāpes
• kakla sāpes
• Degšana
• Hipertensija
• kuņģa un zarnu trakta traucējumi
• Dzemdību sagatavošana
• bailes, trauksme, fobijas
• bailes no lidošanas
• Stadijas bailes vai izmeklēšanas trauksme
• stostīšanās
• stress
• motora nemiers
• Uzmanības deficīta traucējumi
• koncentrācijas trūkums
• atmiņas vājums
• Agresija

FANTASIEREISE LAIKS
Fantazijas brauciena ilgums ir atkarīgs no regulējamajiem pauzes garumiem un intro izvēles (atkarībā no iestatījumiem no 28:20 līdz 12:50 min).

PAUSE LENGTH REGULĒŠANA
Izlaušanās un izrādes padziļināšana vienmēr ir paredzēta iztēlei un iepriekš iestatīta ar 25 sekundēm. Šos pārtraukumus var pielāgot atbilstoši savām vēlmēm.

taimera funkcija
Jebkurā fantāzijas dzelzs vietā, lai miega laikā atpūstos, mūziku var uzstādīt ar / bez jūras skaņas, lai mūzika un / vai skaņas padziļinātu atpūtu vēl tālāk vai pavadītu miegu.

SLEEPING OR RETURNING
Visi fantāzijas dzelzi var izmantot, lai aizmigtu vai atgrieztos.

TUNING / INTROS
Fantazijas sākumā dzelzs intros ir pieejami: garš / īss ievads / bez intro. Garais ievads (9 min) ietver elpošanas vingrinājumus un ķermeņa skenēšanu, kas ļaus jums dziļi atpūsties pirms fantāzijas brauciena sākuma. Īsā ievadā (4 min) ir īss ievads ar elpošanas vingrinājumiem. Bez intro, fanātisks ceļojums sākas nekavējoties.

MUSIC & NATURE SOUNDS / VOLUMES
Visās fantāzijas dzelzs var tikt izvēlēti no 3 relaksācijas mūzikas un 9 dabiskām skaņām, no kurām katra var tikt individuāli pielāgota balss skaļumam. Ja nepieciešams, mūziku / skaņas var izmantot arī atsevišķi (bez valodas), lai atpūstos vai aizmigtu.

KeepScreenOn
Ja gaidīšanas režīmā (taimauts) rodas skaņas problēmas, aktivizējiet KeepScreenOn režīmu (ļoti retos gadījumos).

NOTES
• Lietojumprogramma neprasa atļaujas
• Viss saturs ir iekļauts lietotnē
• Lietojumprogramma var tikt izmantota bezsaistē
• lietotne nesatur reklāmas, abonementus vai pirkumus lietotnē

Jaunumi

• Etwaige Ton-Probleme auf speziellen Geräten mit Android 14 wurden behoben.