Šis ir vienkāršs ĶMI kalkulators, kas palīdz noteikt jūsu ĶMI.
Iespējas:
- Aprēķiniet savu ķermeņa masas indeksu (ĶMI), lai noteiktu, vai jums ir veselīgs svars vai liekais svars.
- Aprēķiniet sadedzināto kaloriju skaitu dažādām fiziskām aktivitātēm.
- Novērtējiet savu ikdienas kaloriju daudzumu, kas nepieciešams, lai sasniegtu savus svara mērķus.
- Iepazīstiet savas pulsa treniņu zonas.
- Ķermeņa tauku procentu kalkulators, kas piemērots gan vīriešiem, gan sievietēm
Atjaunināta
2024. gada 9. janv.