INDYA I Nutrición deportiva
50 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
INDYA ir uztura pakalpojums ikvienam, kurš vēlas uzlabot savu sportisko sniegumu, izmantojot veselīgu uzturu.
Jebkura līmeņa un jebkura sporta veida sportisti: no sportistiem, kuri kopā ar draugiem dodas uz sporta zāli un spēlē airu tenisu, līdz olimpiskajiem sportistiem, tostarp triatlonistiem, populāriem riteņbraucējiem vai taku skrējējiem.
KĀ SĀKT?
Pirmais solis būs aizpildīt veidlapu, kurā mēs apkopojam informāciju, kas nepieciešama jūsu uztura speciālistam, lai izstrādātu jūsu 100% personalizēto uztura plānu. Grafiki, treniņi, gaumes, alerģijas, nepanesības, gatavošanas līmenis un laiks, ieradumi, iecienītākie ēdieni...
Ja domājat, ka esat vēlējies atbildēt uz visiem jautājumiem par keto diētu, neregulāru badošanos, ģimenes izlīgumu... Reģistrācijas beigās varat rezervēt videozvanu ar savu uztura speciālistu un uzdot visus sev interesējošos jautājumus.
KĀ TIEK IZVEIDOTS MANS PLĀNS?
Aizpildot anketu, mēs izvēlēsimies Jūsu profilam un izaicinājumam atbilstošāko uztura speciālistu. Viņi visi sacenšas vai ir piedalījušies kādā sporta veidā un strādā, lai piedāvātu jums unikālu uztura pakalpojumu.
Pirmkārt, jūsu ķermenim nepieciešamā enerģija tiek aprēķināta, pamatojoties uz jūsu pamata vielmaiņu, jūsu fizisko aktivitāti un katra treniņa intensitāti.
Kad jūsu uztura arhitektūra ir konfigurēta, mēs meklējam receptes, kas vislabāk atbilst jūsu sniegtajai informācijai, un mazāk nekā 48 stundu laikā jūs saņemsiet nepieciešamo uzturvērtību.
Jūsu uztura speciālists uzraudzīs jūsu uztura plānu, lai palīdzētu jums sasniegt sev izvirzīto mērķi.
KĀ IR LIETOTNE?
Lietotnē varat atrast plānošanu ar veselīgām receptēm atbilstoši jūsu uztura vajadzībām. Lietotne INDYA ļauj izsekot savam plānam ar dažādām funkcijām:
Katras receptes apraksts ar tās fotoattēlu un ēdiena uzturvērtības informāciju
Katrai ēdienreizei pievieno: kafijas, desertus, sporta piedevas...
Iepirkumu saraksts ar precīziem daudzumiem. Ja maināt kādu recepti, saraksts tiek automātiski mainīts
Iespēja rezervēt antropometrijas sesiju centrā vai videozvanu
Treniņi, kas jums ir katru dienu ar plānoto pirms treniņa vai pēc treniņa
Tērzējiet ar savu sporta uztura speciālistu, lai uzdotu jautājumus vai ieteikumus
Turklāt plānošana būs arvien personalizētāka, jo datus par evolūciju varēsiet nodot savam sporta uztura speciālistam:
Atbilstības atzīmēšana katrai ēdienreizei un katrai apmācībai
Savu iecienītāko recepšu pievienošana grāmatzīmēm
Automātiska receptes maiņa, nemainot ēdiena uzturvērtību
Lai uzlabotu šo informāciju un labāk plānotu uzturu, varat izveidot savienojumu ar citām lietotnēm un saistīt informāciju no jūsu valkājamām ierīcēm.
Google Connected Health: tagad varat sinhronizēt savus datus ar INDYA, lai iegūtu vēl precīzāku informāciju un būtu daudz vienkāršāk apkopot datus par svaru, sirdsdarbības ātrumu, atpūtas laiku utt.
Strava: varat arī integrēties ar Strava un apkopot datus no saviem treniņiem, piemēram, ilgumu, sirdsdarbības ātrumu treniņos, kaloriju patēriņu un pat savus PR.
Jūsu uztura plāns tiek automātiski atjaunots. Mēneša beigās jums būs aktīva ikmēneša korekcija, kas ļaus jums atkal dalīties ar informāciju, kas jums nepieciešama, lai turpinātu sasniegt sev izvirzīto mērķi.
Lai kāds būtu jūsu izaicinājums, ja meklējat uztura plānu muskuļu masas palielināšanai, uztura plānu svara zaudēšanai un skriešanas veiktspējas uzlabošanai vai vienkārši vēlaties atgriezties sportā pēc pārtraukuma... INDIJA ir arī jums.
Jūsu personīgais uztura speciālists kopā ar INDYA tehnoloģiju sadarbosies ar jums, lai palīdzētu sasniegt jūsu mērķus, un jums būs visi dati, kas pieejami no mūsu lietotnes.
Jebkura līmeņa un jebkura sporta veida sportisti: no sportistiem, kuri kopā ar draugiem dodas uz sporta zāli un spēlē airu tenisu, līdz olimpiskajiem sportistiem, tostarp triatlonistiem, populāriem riteņbraucējiem vai taku skrējējiem.
KĀ SĀKT?
Pirmais solis būs aizpildīt veidlapu, kurā mēs apkopojam informāciju, kas nepieciešama jūsu uztura speciālistam, lai izstrādātu jūsu 100% personalizēto uztura plānu. Grafiki, treniņi, gaumes, alerģijas, nepanesības, gatavošanas līmenis un laiks, ieradumi, iecienītākie ēdieni...
Ja domājat, ka esat vēlējies atbildēt uz visiem jautājumiem par keto diētu, neregulāru badošanos, ģimenes izlīgumu... Reģistrācijas beigās varat rezervēt videozvanu ar savu uztura speciālistu un uzdot visus sev interesējošos jautājumus.
KĀ TIEK IZVEIDOTS MANS PLĀNS?
Aizpildot anketu, mēs izvēlēsimies Jūsu profilam un izaicinājumam atbilstošāko uztura speciālistu. Viņi visi sacenšas vai ir piedalījušies kādā sporta veidā un strādā, lai piedāvātu jums unikālu uztura pakalpojumu.
Pirmkārt, jūsu ķermenim nepieciešamā enerģija tiek aprēķināta, pamatojoties uz jūsu pamata vielmaiņu, jūsu fizisko aktivitāti un katra treniņa intensitāti.
Kad jūsu uztura arhitektūra ir konfigurēta, mēs meklējam receptes, kas vislabāk atbilst jūsu sniegtajai informācijai, un mazāk nekā 48 stundu laikā jūs saņemsiet nepieciešamo uzturvērtību.
Jūsu uztura speciālists uzraudzīs jūsu uztura plānu, lai palīdzētu jums sasniegt sev izvirzīto mērķi.
KĀ IR LIETOTNE?
Lietotnē varat atrast plānošanu ar veselīgām receptēm atbilstoši jūsu uztura vajadzībām. Lietotne INDYA ļauj izsekot savam plānam ar dažādām funkcijām:
Katras receptes apraksts ar tās fotoattēlu un ēdiena uzturvērtības informāciju
Katrai ēdienreizei pievieno: kafijas, desertus, sporta piedevas...
Iepirkumu saraksts ar precīziem daudzumiem. Ja maināt kādu recepti, saraksts tiek automātiski mainīts
Iespēja rezervēt antropometrijas sesiju centrā vai videozvanu
Treniņi, kas jums ir katru dienu ar plānoto pirms treniņa vai pēc treniņa
Tērzējiet ar savu sporta uztura speciālistu, lai uzdotu jautājumus vai ieteikumus
Turklāt plānošana būs arvien personalizētāka, jo datus par evolūciju varēsiet nodot savam sporta uztura speciālistam:
Atbilstības atzīmēšana katrai ēdienreizei un katrai apmācībai
Savu iecienītāko recepšu pievienošana grāmatzīmēm
Automātiska receptes maiņa, nemainot ēdiena uzturvērtību
Lai uzlabotu šo informāciju un labāk plānotu uzturu, varat izveidot savienojumu ar citām lietotnēm un saistīt informāciju no jūsu valkājamām ierīcēm.
Google Connected Health: tagad varat sinhronizēt savus datus ar INDYA, lai iegūtu vēl precīzāku informāciju un būtu daudz vienkāršāk apkopot datus par svaru, sirdsdarbības ātrumu, atpūtas laiku utt.
Strava: varat arī integrēties ar Strava un apkopot datus no saviem treniņiem, piemēram, ilgumu, sirdsdarbības ātrumu treniņos, kaloriju patēriņu un pat savus PR.
Jūsu uztura plāns tiek automātiski atjaunots. Mēneša beigās jums būs aktīva ikmēneša korekcija, kas ļaus jums atkal dalīties ar informāciju, kas jums nepieciešama, lai turpinātu sasniegt sev izvirzīto mērķi.
Lai kāds būtu jūsu izaicinājums, ja meklējat uztura plānu muskuļu masas palielināšanai, uztura plānu svara zaudēšanai un skriešanas veiktspējas uzlabošanai vai vienkārši vēlaties atgriezties sportā pēc pārtraukuma... INDIJA ir arī jums.
Jūsu personīgais uztura speciālists kopā ar INDYA tehnoloģiju sadarbosies ar jums, lai palīdzētu sasniegt jūsu mērķus, un jums būs visi dati, kas pieejami no mūsu lietotnes.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Šajā lietotnē ar trešajām pusēm var kopīgot šo veidu datus.
Atrašanās vieta
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu
Jaunumi
- Resolución de errores
- Mejoras de usabilidad
- Mejoras de usabilidad
