Start Running: Treadmill Coach
Pirkumi lietotnē
4,2star
110 atsauksmes
10 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Sāciet skriet bez iepriekšējas pieredzes. Kļūsti stiprāks, stiprāks un sadedzini vairāk kaloriju. Mūsu skriešanas lietotnes treniņu rutīnas apmācīs jūs nākamajam skriešanas brauciena posmam.
Nekad iepriekš neesat skrējis? Sāciet ar mūsu Ievada skriešanas plānu. Pēc 4 nedēļām jūs jutīsities ērti skriet bez nepieciešamības apstāties.
Vai vēlaties trenēties 5 k skrējienam? Izmēģiniet 5K Race Builder plānu. Tas ļaus jums noskriet 5 k sacensību laikā.
Start Running sniegs soli pa solim instrukcijas, lai palīdzētu jums veikt treniņu. Jūs zināt, kad staigāt, skriet vai skriet un kad pārbaudīt, lai varētu pastāvīgi uzlaboties ar minimālu savainojumu risku. Katrs plāns ir izstrādāts tā, lai pakāpeniski kļūtu grūtāks, lai jūsu ķermenis varētu pielāgoties un augt, jums neizdegot.
Pavadiet tikai 20-40 minūtes dienā, dažas reizes nedēļā. Tu kļūsi stiprāks, veselīgāks un daudz spēcīgāks skrējējs!
Iespējas
Izvēlieties treniņu plānu, kas atbilst jūsu fiziskās sagatavotības līmenim.
Audio treneris, lai palīdzētu jums veikt airēšanas treniņu.
Reģistrējiet savus treniņus un sekojiet līdzi savam vispārējam progresam.
Juridiskā atruna
Šī lietotne un visa tajā sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem nolūkiem. Tie nav paredzēti un nav domāti, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Pirms jebkuras fitnesa programmas uzsākšanas vienmēr jākonsultējas ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Ja jaunināt uz premium klases abonementu, maksājums tiks iekasēts no jūsu Google konta, apstiprinot pirkumu. Jūsu abonements tiek automātiski atjaunots, ja vien tas netiek atcelts vismaz 24 stundas pirms pašreizējā perioda beigām. Atjaunojot, izmaksas nepalielinās.
Abonementus var pārvaldīt un automātisko atjaunošanu izslēgt Play veikala konta iestatījumos pēc iegādes. Pēc iegādes pašreizējo periodu nevar atcelt. Jebkāda neizmantotā bezmaksas izmēģinājuma perioda daļa tiek zaudēta, ja izvēlaties iegādāties premium klases abonementu.
Pilnus noteikumus un nosacījumus skatiet vietnē https://www.startfitness.life/start-running-terms.html un mūsu konfidencialitātes politiku vietnē https://www.startfitness.life/start-running-privacy.html.
Nekad iepriekš neesat skrējis? Sāciet ar mūsu Ievada skriešanas plānu. Pēc 4 nedēļām jūs jutīsities ērti skriet bez nepieciešamības apstāties.
Vai vēlaties trenēties 5 k skrējienam? Izmēģiniet 5K Race Builder plānu. Tas ļaus jums noskriet 5 k sacensību laikā.
Start Running sniegs soli pa solim instrukcijas, lai palīdzētu jums veikt treniņu. Jūs zināt, kad staigāt, skriet vai skriet un kad pārbaudīt, lai varētu pastāvīgi uzlaboties ar minimālu savainojumu risku. Katrs plāns ir izstrādāts tā, lai pakāpeniski kļūtu grūtāks, lai jūsu ķermenis varētu pielāgoties un augt, jums neizdegot.
Pavadiet tikai 20-40 minūtes dienā, dažas reizes nedēļā. Tu kļūsi stiprāks, veselīgāks un daudz spēcīgāks skrējējs!
Iespējas
Izvēlieties treniņu plānu, kas atbilst jūsu fiziskās sagatavotības līmenim.
Audio treneris, lai palīdzētu jums veikt airēšanas treniņu.
Reģistrējiet savus treniņus un sekojiet līdzi savam vispārējam progresam.
Juridiskā atruna
Šī lietotne un visa tajā sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem nolūkiem. Tie nav paredzēti un nav domāti, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Pirms jebkuras fitnesa programmas uzsākšanas vienmēr jākonsultējas ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Ja jaunināt uz premium klases abonementu, maksājums tiks iekasēts no jūsu Google konta, apstiprinot pirkumu. Jūsu abonements tiek automātiski atjaunots, ja vien tas netiek atcelts vismaz 24 stundas pirms pašreizējā perioda beigām. Atjaunojot, izmaksas nepalielinās.
Abonementus var pārvaldīt un automātisko atjaunošanu izslēgt Play veikala konta iestatījumos pēc iegādes. Pēc iegādes pašreizējo periodu nevar atcelt. Jebkāda neizmantotā bezmaksas izmēģinājuma perioda daļa tiek zaudēta, ja izvēlaties iegādāties premium klases abonementu.
Pilnus noteikumus un nosacījumus skatiet vietnē https://www.startfitness.life/start-running-terms.html un mūsu konfidencialitātes politiku vietnē https://www.startfitness.life/start-running-privacy.html.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
Finanšu informācija, Darbības lietotnēs un Ierīce vai citi identifikatori
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Datus nevar dzēst
Vērtējumi un atsauksmes
4,2
109 atsauksmes
Jaunumi
I've made some optimisations and fixed a few bugs.
