Six pack abs workout at home
Ietver reklāmas
500+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Zaudējiet vēdera taukus, lai iegūtu sešus vēdera muskuļus un palielinātu spēku MĀJĀS ar pārbaudītiem abs treniņiem! ir pierādīts, ka tas palīdz gan vīriešiem, gan sievietēm iegūt labāku formu. bezmaksas mājas treniņi, nav nepieciešams aprīkojums. Ar tikai 5-10 minūtēm dienā seši vēdera muskuļi ir sasniedzami!
Veltiet dažas minūtes dienā, lai ar mūsu treniņu mājās iegūtu sešus vēdera muskuļus. Nav nepieciešams aprīkojums, vienkārši izmantojiet savu viedtālruni un ķermeņa svaru, lai sāktu trenēties mājās.
Jūs varat izvēlēties sev nepieciešamo treniņu programmu: tauku dedzināšana, galvenais spēks un izturība, uzturēt sevi formā vai palielināt muskuļus sešiem komplektiem. Izmantojiet tikai savu ķermeņa svaru, lai iegūtu formu!
Iespējas:
🏋️ Vienkārša un skaista mājas treniņu lietotne.
🏋️ Piemērots iesācējiem un profesionāļiem, vīriešiem un sievietēm
💪 Treniņu plāns ar dažādiem līmeņiem: iesācējs, vidējs un progresīvs.
🏋️ nav nepieciešams papildus aprīkojums.
🏆 30 dienu treniņu rutīnas sešiem vēdera muskuļiem un spēcīgākam ķermenim un plakanam vēderam.
🏠 Jūsu personīgais treneris mājās.
🎥 Animāciju ceļveži.
🥇 Visus treniņus izstrādā profesionāls fitnesa treneris.
🔥 Izrādījās, ka šie vēdera tauku dedzināšanas treniņi, pamata treniņi, vēdera tauku samazināšanas treniņi palīdz veidot vēdera muskuļus.
👌 Šo mājas treniņu lietotni varat izmantot jebkur – bez aprīkojuma.
🔥 Tauku dedzināšanas treniņi un trāpījumu treniņi.
4 dažādi abs treniņu veidi:
Sešas paketes: pārbaudīta treniņu sistēma spēcīga vēdera iegūšanai.
Svara zudums: šī programma ir paredzēta papildu svara zaudēšanai. Vēdera tauku dedzināšanas treniņi.
Uzturieties formā: Tiem, kuri jau ir labā formā un regulāri veic vingrinājumus.
Cietais kodols: pieredzējušiem sportistiem, kuri vēlas izmēģināt jaunu abs treniņu pieredzi.
Bez aprīkojuma — vienkārši izmantojiet savu viedtālruni un ķermeņa svaru, lai sāktu trenēties. Vienīgais, kas ieteicams, ir paklājiņš, lai padarītu kustības ērtākas.
Vai esat gatavs iegūt labāko ABS, kāds jums jebkad ir bijis? Lejupielādējiet Six pack abs treniņu mājās tūlīt
Atcerieties:
Ja Jums ir paaugstināts asinsspiediens, cukura diabēts vai jebkāda veida veselības traucējumi, lūdzu, jautājiet savam ārstam pirms jebkādu procedūru veikšanas.
Lai ātri samazinātu vēdera tauku daudzumu, ne tikai veicot šo treniņu rutīnu, ir svarīgi ievērot veselīgu uzturu, pilnīgi bez taukiem, un jūs būsiet pārsteigti par rezultātiem.
Veltiet dažas minūtes dienā, lai ar mūsu treniņu mājās iegūtu sešus vēdera muskuļus. Nav nepieciešams aprīkojums, vienkārši izmantojiet savu viedtālruni un ķermeņa svaru, lai sāktu trenēties mājās.
Jūs varat izvēlēties sev nepieciešamo treniņu programmu: tauku dedzināšana, galvenais spēks un izturība, uzturēt sevi formā vai palielināt muskuļus sešiem komplektiem. Izmantojiet tikai savu ķermeņa svaru, lai iegūtu formu!
Iespējas:
🏋️ Vienkārša un skaista mājas treniņu lietotne.
🏋️ Piemērots iesācējiem un profesionāļiem, vīriešiem un sievietēm
💪 Treniņu plāns ar dažādiem līmeņiem: iesācējs, vidējs un progresīvs.
🏋️ nav nepieciešams papildus aprīkojums.
🏆 30 dienu treniņu rutīnas sešiem vēdera muskuļiem un spēcīgākam ķermenim un plakanam vēderam.
🏠 Jūsu personīgais treneris mājās.
🎥 Animāciju ceļveži.
🥇 Visus treniņus izstrādā profesionāls fitnesa treneris.
🔥 Izrādījās, ka šie vēdera tauku dedzināšanas treniņi, pamata treniņi, vēdera tauku samazināšanas treniņi palīdz veidot vēdera muskuļus.
👌 Šo mājas treniņu lietotni varat izmantot jebkur – bez aprīkojuma.
🔥 Tauku dedzināšanas treniņi un trāpījumu treniņi.
4 dažādi abs treniņu veidi:
Sešas paketes: pārbaudīta treniņu sistēma spēcīga vēdera iegūšanai.
Svara zudums: šī programma ir paredzēta papildu svara zaudēšanai. Vēdera tauku dedzināšanas treniņi.
Uzturieties formā: Tiem, kuri jau ir labā formā un regulāri veic vingrinājumus.
Cietais kodols: pieredzējušiem sportistiem, kuri vēlas izmēģināt jaunu abs treniņu pieredzi.
Bez aprīkojuma — vienkārši izmantojiet savu viedtālruni un ķermeņa svaru, lai sāktu trenēties. Vienīgais, kas ieteicams, ir paklājiņš, lai padarītu kustības ērtākas.
Vai esat gatavs iegūt labāko ABS, kāds jums jebkad ir bijis? Lejupielādējiet Six pack abs treniņu mājās tūlīt
Atcerieties:
Ja Jums ir paaugstināts asinsspiediens, cukura diabēts vai jebkāda veida veselības traucējumi, lūdzu, jautājiet savam ārstam pirms jebkādu procedūru veikšanas.
Lai ātri samazinātu vēdera tauku daudzumu, ne tikai veicot šo treniņu rutīnu, ir svarīgi ievērot veselīgu uzturu, pilnīgi bez taukiem, un jūs būsiet pārsteigti par rezultātiem.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
