Self-help App for the Mind SAM

Mind Garden Technology C.I.C

Par šo lietotni

SAM piedāvā virkni pašpalīdzības paņēmienu, kas sakārtoti vairākās galvenajās labklājības tēmās, kā arī rīki labsajūtas izmaiņu reģistrēšanai un uzraudzībai. Sociālā mākoņa funkcija ļauj lietotājiem sniegt un saņemt atbalstu no citiem. Mēs lūdzam jūs būt neizlēmīgiem un iejūtīgiem saskarsmē ar citiem lietotājiem.
 
Atkarībā no jūsu apstākļiem un personīgā stila, iespējams, vēlēsities izpētīt lietotni un tās pašpalīdzības iespējas, pirms izlemjat, kā to izmantot; vai arī jūs varētu vēlēties sākt ar strukturētāku pieeju. Lai iegūtu strukturētu pieeju, izmantojiet funkciju “Garastāvokļa izsekotājs”, lai ierakstītu un pārraudzītu savu pieredzi, un funkciju “Mani aktivizētāji”, lai ierakstītu situācijas, kas jūs ietekmē. Atcerieties, ka noturībai ir nozīme - mūsu pētījumi rāda, ka lietotāji, kuri uzrauga ilgāku laika periodu, biežāk iemācās pārvaldīt savu noskaņojumu
 
Ja jūsu iestāde nodrošina lietošanas kodu, varat atbloķēt papildu saturu un sociālās telpas, kas pielāgotas jūsu darba, mācību vai ārstēšanas kopienai. Lai iegūtu papildinformāciju par šo pakalpojumu, lūdzu, rakstiet uz [e-mail].

Visu pašpalīdzības saturu nosaka noteiktie psiholoģiskie principi. Mūsu mērķis ir iekļaut pašpalīdzības saturu, ko atbalsta pētījumi, praktiķu ieteikti un / vai lietotāji augstu novērtējuši. Mēs esam mēģinājuši piedāvāt pašpalīdzības iespējas dažādos formātos, lai atbilstu individuālajām vajadzībām un vēlmēm. SAM nepiedāvā klīniskas diagnozes vai terapijas programmas, lai gan tas nodrošina atbilstošas ​​saites uz tām un kontaktus tūlītējas palīdzības saņemšanai.

Jaunumi

- Fix crashes, improve diagnostics.
- Fix download of self-help content for offline viewing