Habitomic: AI Habit Planner

Habitomic

Купувања во апликација

За апликацијава

Конечно, тренер на навики за вештачка интелигенција што ве добива! Воведување на Habitomic, вашиот персонализиран план за градење трајни навики, зајакнување на вашата ментална благосостојба и отклучување на врвната продуктивност.
Запознајте го Мана, вашиот тренер со вештачка интелигенција:
• Прилагодени навики засновани на вашата личност и цели: Мана предлага совршени навики, усогласени со тековните истражувања за ефективно формирање навики и ментална благосостојба. Ова може да вклучува:
o Ментално здравје: свесност, рутини за медитација, навики за техники за управување со стрес.
o Продуктивност: Длабока работа, управување со времето, навики за планирање на проекти.
o Грижа за себе: Дигитални паузи за детоксикација, техники за релаксација, здрави навики за спиење.
• Персонализирана комуникација и охрабрување: Добијте мотивациони пораки, совети и увиди прилагодени на вашето патување, црпејќи од најновите трендови во персонализираниот тренинг.
• Ги слави победите и ви помага да ги надминете предизвиците: идентификува потенцијални пречки врз основа на истражување и нуди проактивна поддршка за да ве држи на вистинскиот пат, славејќи го секое достигнување на патот, истовремено обезбедувајќи ресурси за ментално здравје доколку е потребно.
Повеќе од само тракер, Habitomic ви дава овластување со:
• Мали, остварливи навики: разделете ги вашите цели на чекори со големина на залак, докажано со истражување дека ја зголемуваат стапката на успех, го намалуваат преоптоварувањето и ја зајакнуваат вашата ментална благосостојба.
• Откријте однапред изградени рутини за различни цели: изберете од рутините подредени од експерти врз основа на тековните трендови во различни области, вклучувајќи:
o Утрински рутини: енергични ритуали, вежби за внимателност, вежби за благодарност, дневни сесии за планирање за подобрување на продуктивноста.
o Вечерни рутини: смирувачки ритуали, вежби за размислување, навики за подготовка на спиење за подобрување на менталното здравје и когнитивните функции.
o Работни рутини: Длабоки работни блокови, техники на фокусирана концентрација, паузи за продуктивност, инкорпорирање на практики за грижа за себе за ментална благосостојба.
o Викенд рутини: забавни активности, планови за личен развој, градење социјални врски, давање приоритет на грижата за себе за избалансиран и исполнет живот.
• Следете го напредокот, расположението и запишете ги вашите мисли: следете го вашето патување, размислувајте за емоциите и стекнете вредни сознанија, сето тоа на едно погодно место, поттикнувајќи подобрена ментална јасност и самосвест.
• Отклучете стручни написи и совети: нурнете во библиотека со статии поддржани од истражувања и практични совети курирани од нашиот тим, одржувајќи ве информирани, мотивирани и овластени да дадете приоритет на вашето ментално здравје и благосостојба.
Habitomic е совршен за:
• Секој што сака да изгради здрави навики, да ја зајакне својата ментална благосостојба и да постигне врвна продуктивност.
• Оние кои бараат холистички пристап кон промената на навиките, кои се однесуваат и на продуктивноста и на менталната благосостојба, усогласени со современите трендови во само-подобрување и свесност за менталното здравје.
Зошто ќе го сакате Хабитомик:
• Тренирање со помош на вештачка интелигенција со фокус на менталното здравје: Mana се прилагодува на вашите потреби и ве одржува на вистинскиот пат, користејќи ги најновите истражувања и трендови во персонализираното тренирање и поддршката за менталното здравје.
• Мини-навики за успех и благосостојба: Малите чекори водат до големи резултати, следејќи ги докажаните научни принципи за формирање навики и подобрување на менталната благосостојба.
• Однапред изградени рутини за продуктивност и грижа за себе: Започнете брзо со планови подредени од експерти засновани на тековните трендови во различни области, промовирајќи ја и продуктивноста и менталното здравје.
• Холистички пристап: Ја поддржува и продуктивноста и менталната благосостојба, извлечено од истражувањата за севкупната благосостојба и најдобрите практики за менталното здравје.
• Ангажирање и забава: славете ги победите и повисоко ниво додека напредувате, одржувајќи ве мотивирани и уживајќи во патувањето до посреќни, поздрави и попродуктивни вас.
Започнете го своето патување денес и отклучете го вашиот целосен потенцијал со различни приспособливи навики и рутини за вашето ментално здравје, продуктивност и севкупна благосостојба!
Кажете ни за вашето хабитомско искуство!
Инстаграм: @habitomic
Веб-страница: https://habitomic.com
Услови за користење: https://habitomic.com/term-of-use/
Политика за приватност: https://habitomic.com/privacy-policy/

Што има ново

What's New in Habitomic:
🚀 Our chatbot is now smoother and smarter, making your experience even better!
💎 Unlock premium features and content with our new subscription options!
🐛 We've squashed those pesky bugs for a smoother experience.
Update now and enjoy the improved Habitomic! 🎉