Оваа апликација им дава на членовите на Movement Health Club алатките да направат напредок кој трае. Ние даваме приоритет на долгорочниот напредок пред брзите поправки, фокусирајќи се на создавање одржливи навики и промени во животниот стил кои промовираат целокупна благосостојба. Користењето на нашето Патување за напредок, Предизвикот за напредок и Процесот на движење им помага на членовите да развијат комбинирано автоматско повторувачко однесување потребно за да се постигне долгорочен успех во обуката, исхраната и менталното здравје.
Со апликацијата Movement Progress, ќе имате пристап до програмите за вежбање и ќе го следите вашиот напредок. Можете да поставите планови за храна, да ја следите вашата исхрана, вашите животни навики, мерења и резултати – сето тоа со поддршка на вашиот личен тренер на Movement Health Clubs.
КАРАКТЕРИСТИКИ:
- Пристапете до плановите за обука и следете ги тренинзите
- Следете ги видеата за вежбање и вежбање
- Следете ги вашите оброци и направете подобар избор на храна
- Останете на врвот на вашите секојдневни навики
- Поставете цели за здравје и фитнес и следете го напредокот кон вашите цели
- Добијте значки за пресвртници за постигнување нови лични најдобри резултати и одржување на низите на навики
- Испратете порака до вашиот тренер во реално време
- Бидете дел од дигиталните заедници за да запознаете луѓе со слични здравствени цели и да останете мотивирани
- Следете ги мерењата на телото и фотографирајте со напредок
- Добијте потсетници за притисни известувања за закажани тренинзи и активности
- Поврзете го вашиот Apple Watch за да ги следите тренинзите, чекорите, навиките и многу повеќе директно од вашиот зглоб
- Поврзете се со други уреди за носење и апликации како што се Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и Withings уреди за следење на вежбањето, спиењето, исхраната и статистиката и составот на телото
Преземете ја апликацијата денес!