Морнарицата PFA стан е за САД морнарица морнар кој има потреба од брзо и лесно решение за да се пресмета, влези и следење на PRT и BCA резултати.
Морнарицата PFA App е во тек со најновата верзија на 6110.1J со целосна поддршка за пливање и велосипед алтернатива кардио настани.
Подготвеност Тест морнарица просторно состои од склекови, навивам-UPS-от (седат прозорци), и или трчање или пливање. Морнарицата физичка подготвеност за тестирање (PRT) Расчленување е како што следува:
NAVY 1,5 MILE тест:
Настанот е во бегство се состои од трчање 1,5 милји што е можно побрзо. Било која комбинација на трчање или одење е дозволено да го заврши настан.
NAVY CURL UPS-от (SIT UPS) Тест:
Навивам резултат е врз основа на тоа колку навивам прозорци можете да го направите правилно во две минути. е дозволено одмор.
NAVY притисни прозорци Тест:
Со притискање нагоре резултат на се определува со колку може да притисни прозорци може да заврши за две минути. Одмор е дозволено, но само во горната положба.
PRT Резултат:
резултат на морнарицата PFT е пронајден од страна просек на оценките од трите спортски настани.
Да дипломираат подигање камп, морнар треба севкупна категорија на "Добро (Low)", што значи просек подолго три настани мора да биде 60 поени или повеќе. По кампот за обука, да се пренесат на периодични фитнес тест морнарица, морнар треба да биде во Задоволително (Medium) категорија или погоре, што значи дека тие мора да имаат просечна оценка од најмалку 50.
Не го прави од 1,5 милја рок? Брзо се види колку калории треба да се направи на велосипед. Со база на податоци на одобрени велосипеди тоа никогаш не било полесно.
Ве молиме имајте предвид - ние го направија сите напори да се направи на натпреварот стан сите можни стандарди - но PRIMS секогаш ќе биде официјален стандард.